Syömishäiriöiden seulonta
Jos uskot, että ruoan, painon ja ulkonäön ajatukset saattavat kestää liikaa aikaa, saatat joutua kokemaan syömishäiriöitä, kuten anoreksia nervosaa , bulimia nervosaa , pahanlaatuista syömishäiriötä tai muuta määriteltyä ruokaa ja syötävää häiriö . Kun sinulla on syömishäiriö, on tärkeää hakea apua mahdollisimman nopeasti, koska hoito auttaa eniten, kun saat sen nopeasti.
Vaikka seuraava kyselylomake eli SCOFF-kyselylomake ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista diagnoosia, voi olla äärimmäisen hyödyllistä tunnistaa ihmisiä, joilla on erittäin todennäköinen anoreksia nervosa tai bulimia nervosa, ja heidän pitäisi saada apua. Se oli suunniteltu käytettäväksi muille kuin ammattilaisille.
Mikä on SCOFF kyselylomake?
SCOFF-kyselylomake on yksinkertainen, viiden kysymyksen mukainen seulontatoimenpide syömishäiriön mahdollisen esiintymisen arvioimiseksi. Morgan ja kollegat kehitettiin Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 1999. SCOFF-kyselylomakkeessa käytetään lyhennettä ( S ick, C ontrol, O ne, F at, F ood), joka ei ole täysin muissa maissa, koska viittaus " yksi kivi ", mutta kysymykset ovat helposti sovitettavissa mihin tahansa kulttuuriin.
Vastaus "kyllä" kahteen tai useampaan seuraavaan kysymykseen viittaa mahdolliseen anoreksia nervosaa tai bulimia nervosaa tai muuta syömishäiriötä:
- Teet itse S ick, koska tunnet olosi epämukavaksi täynnä?
- Huolehditko, että olet menettänyt C ontrolin kuinka paljon syöt?
- Oletko hiljattain menettänyt enemmän kuin O ne kiviä [noin 15 kiloa] 3 kuukauden aikana?
- Uskotko itsellesi olevan F , kun toiset sanovat, että olet liian ohut?
- Sanotko, että F ood hallitsee elämääsi?
Seuraavat vaiheet vastauksia varten
Jos olet vastannut "kyllä" kahteen tai useampaan edellä mainittuun kysymykseen, sinun on tehtävä tapaaminen arvioitavaksi syömishäiriön ammattilaisen, kuten terapeutin , ravitsemusterapeutin tai lääkärin kanssa. Ammattilainen voi päättää, kärsitkö todellakin anoreksia nervosasta, bulimia nervosasta, ahtaasta syömishäiriöstä tai muista syömishäiriöistä. Voit myös saada lisätietoja syömishäiriöistä .
Kun olet diagnosoitu, ammattilainen voi myös auttaa sinua aloittamaan hoidon määrittämällä, mikä hoitotaso olisi sinulle sopiva ja auttanut sinua rakentamaan hoitoryhmän.
Jos et vastannut "kyllä" kahteen tai useampaan kysymykseen, mutta olette sitä mieltä, että sinulla voi olla ongelma joka tapauksessa tai joku muu on huolissaan syömisen tai liikunnan käyttäytymisestä, sinun on silti pyydettävä apua, koska SCOFF-kysely ei ehkä poimi kaikki syömishäiriöt. Monille syömishäiriöille on myös yleistä, etteivät he usko heidän olevan sairaita . Saatat silti olla kamppailee kehon kuva-asioista tai pakkomielle terveellisestä ruokavaliosta , jolloin hoito voi auttaa sinua.
Miten löytää ammattimaista apua
Tämä voi olla vaikeaa, ja voit halutessasi löytää jonkun lähelläsi olevan henkilön, joka auttaa sinua löytämään oikeat ammattilaiset, soittamaan puheluja ja ehkä jopa menemään kanssasi tapaamisiin.
Tämä tukihenkilö voi olla kenelle tahansa luottamuksellesi jakaa sen kanssa, mitä taistelet, mukaan lukien perheenjäsen, läheinen ystävä, opettaja tai papiston jäsen.
Se vie rohkeutta hakea hoitoa, mutta tunnustaa, että sinulla on ongelma ja huomaat, että tarvitset apua, ovat kriittisiä ensiaskeleita hoitoonne ja palautumiseen syömishäiriöstäsi.
Ei ole aina helppoa löytää ammattilaisia, jotka ovat erikoistuneet syömishäiriöiden hoitoon. Jos sinulla on vaikeuksia etsiä joku, pyydä perheenlääkäriä, synnytyslääkäriä, gynekologeja, koulupäällikköä, opettajaa, papistoa tai sairaanhoitajia.
Saatat myös olla ystäviä tai perheenjäseniä, jotka voisivat suositella sinulle terapeutin tai psykiatrin. Onneksi terapeutit viittaavat usein toisiinsa. Siksi, jos alkuperäinen yhteytesi on terapeutin kanssa, joka ei erikoistunut syömishäiriöihin, se voi todennäköisesti antaa sinulle henkilön nimen.
Voit myös halutessasi tutkia bulimia nervosaa tai sykkivää ruokavaliota.
Voit tavoittaa kansallisen syömishäiriöyhdistyksen lisätukea. Ne tarjoavat maksuttoman salasanan (800-931-2237), jonka henkilökunta päivittää päivittäin koulutettuja vapaaehtoisia, jotka tarjoavat tietoa, tukea ja viittauksia hoitoon. He tarjoavat myös 24/7 kriisituen tekstin kautta (lähetä 'NEDA' numeroon 741741
Lähde:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. SCOFF-kysely: uuden syövän häiriöiden seulontavälineen arviointi. BMJ . 319 1467-1468.