Usein käytetään vähentämään ahdistusta, heikosti sovitettu käyttäytyminen johtaa usein toimintahäiriöihin ja ei-tuottaviin tuloksiin. Jos kohtaat usein paniikkikohtauksia ja paniikkihäiriöitä tai muita ahdistuneisuushäiriöitä on diagnosoitu, saatat olla vahingossa kehittänyt virheellisiä käyttäytymismalleja selviytymään tilanteestasi.
Ihmiset, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä, mukaan lukien paniikkihäiriö ja alkoholi tai muut aineet keinona selviytyä pelosta ja ahdistuksesta.
Jotkut tutkimukset osoittavat, että ahdistuneisuushäiriöillä on jopa kolme kertaa todennäköisemmin alkoholia tai muuta päihteiden väärinkäyttöä kuin ilman ahdistuneisuushäiriöitä. Alkoholin tai muiden huumeiden väärinkäyttäminen stressin ja ahdistuksen hallitsemiseksi luokitellaan huonosti käyttäytyneeksi, koska se tarjoaa vain väliaikaisen helpotuksen ahdistuksesta ja voi itse asiassa aiheuttaa enemmän pitkäaikaisia ongelmia. Aineiden väärinkäyttö ei korjaa taustalla olevaa ongelmaa, ja pitkäkestoinen alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö voi johtaa suvaitsevaisuuteen, riippuvuuteen ja joihinkin riippuvuuteen.
Toleranssi voi johtua huumeiden käytöstä pitkään aikaan. Suvaitsevaisuuden tulos on se, että lääke ei tuota haluttua vaikutusta tai vaikutus vähenee. Toleranssi voi merkitä lääkkeen määrän lisäämistä halutun vaikutuksen aikaansaamiseksi.
Fyysinen riippuvuus lääkkeestä sisältää usein sietokyvyn ja se voidaan tunnistaa vieroitusoireilla, jos lääke on äkillisesti pysäytetty tai vähentynyt.
Alkoholiin tai muuhun huumeriippuvuuteen liittyvät tavanomaiset vieroitusoireet voivat olla:
- levottomuus
- Ripuli / vatsavaivat
- Unettomuus
- Lihaskrampit
- Päänsärky
- Vähentynyt keskittyminen
- Nopea hengitys
- vapina
- takavarikot
Huumeriippuvuus on aivosairaus, joka tunnistetaan fyysisen ja psyykkisen riippuvuuden komponenteilla.
Detoksifikaatio voi johtaa fyysisen riippuvuuden loppuun, mutta psykologinen komponentti ylläpitää riippuvuutta pysyvästi. Se on tämä komponentti, joka tekee ylläpitävyyden ylläpitämisestä niin vaikeaksi kärsiville. Ei ole parannuskeinoa riippuvuudelle ja ylläpitäminen on tavallisesti jatkuvaa etsintää haavoittuneille.
American Society of Addiction Medicinein mukaan huumeriippuvuus eroaa huumeriippuvuudesta ja huumeidenkestoisuudesta. Kaikki ihmiset, jotka kehittävät suvaitsevaisuutta tai fyysistä riippuvuutta huumeista, kehittävät riippuvuutta. Uskotaan, että tietyt henkilöt ovat alttiita tai alttiita riippuvuudelle, joka perustuu biologisiin, psykologisiin ja sosiaalisiin vaikutuksiin.
Apua päihteiden väärinkäyttöön
Maladaptive-käyttäytyminen viittaa käyttäytymismalleihin, jotka estävät henkilön kyvyn sopeutua tiettyihin tilanteisiin. Maladaptive käyttäytyminen ei ole koskaan hyvä, koska ne estävät ihmisiä käyttämästä elämän vaatimuksia. Aluksi alkoholin tai muiden lääkkeiden liiallinen käyttö saattaa vaikuttaa helpolta ahdistuneisuudesta. Valitettavasti päihteiden pitkäaikaisvaikutukset eivät ole niin miellyttäviä.
Jos sinulla on ahdistuneisuushäiriö ja käytät alkoholia tai muita huumeita, keskustele lääkärisi tai terapeutin kanssa.
Vaikka tämä väärinkäyttö voi johtua itsehoitotoimenpiteestä, on todennäköistä, että se aiheuttaa sinulle paljon enemmän ahdistusta pitkällä aikavälillä. Ammatillinen, joka kohtelee ahdistuneisuushäiriöitä, voi myös auttaa sinua työskentelemään alkoholin ja / tai huumeiden ongelmien käsittelyssä.
Lähteet:
Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan ja Verdiun MD, Marcia. "Alkoholin käyttö ja ahdistus: diagnoosi- ja hoitoasiat", 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD ja Johnson, Brian, MD. "Riippuvuus: osa I. bentsodiatsepiinit - haittavaikutukset, väärinkäytön riskit ja vaihtoehdot" American Academy of Family Physicians . 01.4.2000 2121-2131.