Tässä on mahdollisia merkkejä
Monet ihmiset virheellisesti olettavat, että huomiota alijäämä / hyperaktiivisuus häiriö (usein kutsutaan ADD tai ADHD) on vain lapsuuden edellytys. ADHD: n oireet jatkuvat usein aikuisuuteen, mutta näiden käsittelemättä jääneet oireet voivat vaikuttaa kielteisesti päivittäisiin toimintoihin ja tuhota suhteita ja työtapoja. Tosiasia on jopa kaksi kolmasosaa ADHD- lapsista kärsivistä lapsista, jotka kärsivät ADHD-oireista aikuisikään.
Koska ADHD voi olla vaikea diagnosoida ja niin monet uskovat, että ADHD on lapsuuden sairaus, monet aikuiset pitävät taisteluja stressaavana tai nopean tahdissa nykypäivänä, kun taas he voivat olla oireita diagnosoimattomasta ADHD: stä.
ADHD: n kehittäminen aikuisikään
ADHD-diagnoosin kriteereiden täyttämiseksi joitain oireita, jotka aiheuttavat heikkenemisen, on oltava läsnä lapsuudessa, mikä tarkoittaa, että vaikka et saa diagnosoida vasta myöhemmin elämässä, ADHD ei kehittynyt aikuisikään . Itse asiassa ADHD-oireet voivat ilmetä jo varhaisvaiheessa.
Mahdolliset aikuisten ADHD-merkkejä
Jos epäilet, että sinulla on ADHD, kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
Teetkö ...
- saada häiritä helposti?
- on vaikea keskittyä yhteen asiaan kerrallaan?
- ovat yleensä hajanaisia?
- on vaikea keskittyä tai kiinnittää huomiota keskustelujen, kuuntelemisen tai lukemisen aikana?
- usein unohtaa asioita, kuten nimitykset tai velvoitteet?
- Onko sinulla ongelmia seuraavissa ohjeissa, joissa on useita vaiheita?
- hankaloittaa hankkeiden aloittamista ja viimeistelyä?
- yleensä viivyttelevät?
- on vaikeuksia priorisoida tietoja?
- tulla kärsimättömäksi helposti?
- usein tuntuu levoton ja antsy?
- menettää aikaa ja vaikeuksia ajanhallinnassa?
- usein heikentää tai vaikea löytää asioita kotona tai työssä?
- toimia ennen seuraamusten seuraamista?
- puhua tai murtautua ennen kuin ajattelet vaikutuksia, joita sanat saavat toisille?
- ovat yleensä paljon häiritseviä ajatuksia?
- kyllästy helposti?
- pyrkivät tekemään huolimattomia virheitä, kun sinun on tehtävä työläs tai vaikea projekti?
- ottaa riskejä usein?
Jos vastasit Kyllä ...
Jos vastasit " kyllä " useimpiin näihin kysymyksiin ja käyttäytyminen on tarpeeksi vakava, että ne häiritsevät jokapäiväistä toimintaa, on mahdollista, että sinulla on ADHD. Harkitse perehtyä joihinkin ADHD: n yleisiin oireisiin. Ovatko nämä kuulostavat kokemuksestasi?
Saada apua
Vaikka voit kouluttaa itsesi, tarkka diagnoosi voi tehdä vain koulutettu ammattilainen. Masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö , riippuvuudet, ahdistuneisuus ja fobioita saattavat jakaa joitain samankaltaisia oireita ADHD: ään, joten on tärkeää, että etsit ammattitaitoista apua ja työskentelet lääkärisi kanssa poistaaksesi muut edellytykset, jotka edellyttävät erilaista hoitoa.
Aseta tapaaminen lääkärin tai muun lääkärin kanssa, jolla on kokemusta ADHD : n arvioinnista ja hoidosta . Lue lisää aikuisen ADHD-testauksesta . Kun lopulta diagnosoidaan tarkasti, saatat tuntea suurta tunnetta helpotuksesta lopulta ymmärtää, mikä on aiheuttanut ongelmallisia käyttäytymismalleja ja voit edetä elämässäsi hoidon kautta.
Lähteet:
American Psychiatric Association. Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä, neljäs painos, tekstin tarkistus. Washington, DC 2000.
Dr. Lenard Adler, MD, Ronald C. Kessler, Ph.D., Thomas Spencer, MD. Aikuisten ADHD-itsearviointiasteikko-oireiden tarkistuslista. Maailman terveysjärjestö ja aikuisten ADHD-työryhmä.
Mark Bowes, Ph.D. ADHD aikuisilla: määritelmä ja diagnoosi. Neuropsykiatrian arvostelut. Helmikuu 2001.