Lue lisää aikuisen ADHD-testistä
Attention deficit hyperactivity häiriö (ADHD) on usein ajateltu lapsuuden kunto, joka on "outgrown" ja teini-ikäiset. ADHD voi kuitenkin kestää eliniän. Oireet, jotka aiheuttavat ongelmia yksilölle, voivat jatkua murrosikäisinä ja koko aikuisikään.
Vaikka selvästi näkyvä fyysinen hyperaktiivisuus saattaa tuntua pienenevän iän myötä, muut ADHD-oireet jatkuvat.
Esimerkkejä ovat houkutus, häiriötön, levoton ja impulssiivisyys . Myös suunnitteluun, itsesäätelyyn, epäjärjestykseen ja unohduksiin voi liittyä ongelmia. Jos oireet jätetään käsittelemättä, nämä oireet voivat aiheuttaa vaikeuksia kaikilla aikuiselämän alueilla, kuten työssä, suhteissa ja harrastuksissa.
Pitäisikö minun kokeilla ADHD?
Jotkut ihmettelevät, pitäisikö heitä kokeilla ADHD: ää, kun heistä tulee aikuinen. Tässä on viisi syytä, joiden vuoksi virallisen diagnoosin saaminen on hyödyllistä.
- Kun olet diagnosoitu ehto, voit aloittaa hoidon ja saada helpotusta oireista. Hoitoon voi kuulua ADHD-lääkitys ja oppiminen ADHD-ystävälliset elämäntaidot.
- Diagnoosiprosessin aikana voidaan tunnistaa myös muita olosuhteita . Tämä tarkoittaa, että voit aloittaa myös muiden ehtojen käsittelyn.
- Monet ihmiset kokevat suuren helpotuksen tunnetta, kun heidät diagnosoidaan ADHD: llä. He tuntevat vähemmän syyllisyyttään ja häpeään siitä, että he ovat erilaiset kuin heidän vertaiset. Nyt heillä on nimi, miksi he ovat niin kuin he ovat.
- Jos olet opiskelija, voit hakea majoitusta, joka auttaa sinua saamaan arvosanat, joita voit. Voit esimerkiksi saada luokan mukana olevan henkilön tekemään muistiinpanoja puolestasi ja kirjoittamaan tentit hiljaisessa huoneessa.
- Sinun olisi voitava majoittaa työpaikallasi. Nämä tuet auttavat sinua työnteossa. Esimerkkejä on työtila hiljaisella alueella, joten vähemmän häiriötekijöitä tai joustavaa aikaa aloittaa työ (riippuen työstä).
Diagnoosi
Ei ole testiä, kuten veritesti, selvittää, onko sinulla ADHD. Sen sijaan ADHD: n diagnosoidaan terveyden ammattilaisen yksityiskohtaisella arvioinnilla. Arvioinnin aikana tämä henkilö määrittää, täyttäkääkö ADHD-kriteerit, jotka on kuvattu diagnostisten ja tilastollisten mielenterveyshäiriöiden käsikirjassa (DSM). Tämä on Yhdysvaltojen käytössä oleva virallinen diagnosointiopas.
Aikuisten ADHD: n kriteerit
Toukokuussa 2013 julkaistun DSM: n viidennen painoksen mukaan ADHD voidaan diagnosoida, jos aikuinen täyttää seuraavat kriteerit:
- ADHD-oireet ovat olleet läsnä lapsuudesta lähtien. Sinua ei ehkä ole diagnosoitu lapsena, mutta on oltava näyttöä siitä, että sinulla oli ongelmia huolta ja itsekontrolliasi ennen 12-vuotiaita. Ainoa poikkeus tähän on, jos olet kärsinyt aivovaurioista tai lääketieteellisestä tilasta, joka aiheutti ADHD-oireita.
- Oireet ovat läsnä useammassa kuin yhdessä asetuksessa. Onko sinulla tällä hetkellä merkittäviä ongelmia epäilyttävissä ja / tai hyperaktiivisia impulsseja aiheuttavissa oireissa kahdessa tai useammassa tärkeässä ympäristössä? Esimerkiksi kotona ja koulussa, kotona ja työssä.
- Oireet vaikuttavat suorituskykyyn. Oireet vähentävät sosiaalisen, akateemisen tai työtehtävän laatua.
- On olemassa viisi tai useampia oireita. DSM tunnistaa 18 oireita. Yhdeksän on epäilemättä, ja yhdeksän on hyperaktiivisuudesta. 17 vuoden iän jälkeen, jos sinulla on viisi lueteltua oireita ja he ovat olleet läsnä vähintään kuuden kuukauden ajan, diagnoosi voidaan tehdä.
- Muut syyt ovat joutuneet ulos. Joskus ADHD-kaltaiset oireet johtuvat toisesta sairaudesta. Esimerkkejä ovat kaksisuuntainen mielialahäiriö tai unihäiriö. Ennen ADHD: n tarkkaa diagnosointia lääkärin tai kliinikon on suljettava pois kaikki muut mahdolliset syyt, jotka voivat aiheuttaa ADHD: n kaltaisia oireita.
Voinko tehdä online-testin?
ADHD: ää ei voida diagnosoida verkossa. Internetissä on kuitenkin paljon ADHD-tietokilpailuja ja kyselylomakkeita, jotka toimivat hyödyllisenä itsetarkastusmenetelmänä. Tietokilpailun ansiosta voit luottaa siihen, että pääset terveystyöntekijälle muodolliseen diagnoosiin.
Kuka voi diagnosoida aikuisten ADHD?
Tyypillisesti psykiatrit, psykologit, neurologit ja jotkut perheen lääkärit voivat suorittaa arviointeja. Kun teet kyselyjä, kysykää erityisesti, onko henkilö kokenut aikuisen ADHD: n diagnoosia.
Arviointiprosessi
Vaikka se vaihtelee, tyypillinen arviointi aikuisen ADHD: n osalta voi kestää noin kolme tuntia. Arvioinnin aikana lääkäri tai kliinikko haastattelee sinut ja mahdollisesti kumppanisi tai vanhempanne. Tämä kliininen haastattelu sisältää kysymyksiä kehityksellisestä, lääketieteellisestä, kouluajattelusta, työstä ja sosiaalisesta historiasta. Jos sinulla on koulussa raportteja tai muita asiakirjoja lapsuudesta, voi olla hyödyllistä tuoda myös niitä.
Kyselylomakkeet, luokitusasteikot, henkiset seulonta ja jatkuvan huomion ja häiriötekijöiden toimenpiteet voivat olla osa arviointia. Sinua voidaan myös suojata oppimisvaikeuksista.
Lääketieteellinen historia on tärkeä. Jos sinulla ei ole ollut lääketieteellistä tenttiä äskettäin, suosittelemme poistamaan lääketieteelliset syyt oireisiin.
Vaikka psykologista testausta ei käytetä ainoana perustana ADHD: n diagnosoimiseksi, on toisinaan suositeltavaa tukea päätelmiä ja antaa kattavamman arvioinnin.
Mitä seuraavaksi?
Kun olet diagnosoitu aikuisen ADHD: n , saatat tuntea tunteiden tulva. Jännitys ja onni ovat yleisiä ensimmäisten 24 tunnin aikana, koska nyt sinulla on nimi kamppailuistasi. Muutaman päivän kuluttua saatat tuntea olevansa hukkua siitä, mitä seuraavaksi. Älä tunne kiireistä tehdä päätöksiä hoidosta. Salli itsellesi vähän aikaa käsitellä uutta tietoa.
> Lähteet
- > Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä (5. laitos) . Washington DC: American Psychiatric Association; 2013.
- > Russell A. Barkley, Ph.D. Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: Käsikirja diagnoosiin ja hoitoon (neljäs painos). Guildford Press. New York. 2014.