Perinteisten hoitojen lisäksi
Traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) tehokas hoito on lukuisia, mukaan lukien altistustapa ja kognitiivinen käsittelykäsittely . Kuitenkin tutkijat ovat äskettäin alkaneet muokata joitakin näistä olemassa olevista hoitomuodoista, jotta he voisivat paremmin kohdistaa tiettyjä PTSD-oireita tai tavoittaa ihmisiä, joilla ei ole välitöntä pääsyä näihin hoitoihin.
Tässä artikkelissa on yhteenveto uusista ja innovatiivisista PTSD-hoitomuodoista. Muista, että suurin osa näistä hoidoista on niiden alkuvaiheessa. Se sanoi, että näiden tutkimusten alustava tutkimus on lupaava ja osoittaa, että yhä useammat ihmiset saattavat hyötyä PTSD-hoidoista.
Perinteiset hoitomuodot PTSD: lle
Vaikka posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on ollut pitkään aikaan, PTSD-diagnoosi, jota tiedämme tänään, on edelleen suhteellisen nuori, mikä tarkoittaa, että monet PTSD-hoidoista ovat myös melko nuoria.
On kuitenkin olemassa hyvin tehokkaita hoitoja PTSD: lle, jotka ovat tällä hetkellä saatavilla, kuten altistumishoito ja kognitiivinen käsittelykäsittely. Lisäksi muita suosiohakuisia hoitoja, kuten hyväksyntä- ja sitoutumishoito, alkavat näyttää lupaavalta. Tässä artikkelissa on yhteenveto PTSD: n tavallisista hoitomuodoista, joiden on havaittu olevan hyödyllisiä oireiden vähentämisessä.
Virtual Reality Exposure PTSD: lle
Altistushoito on yleinen PTSD: n käyttäytymiskäsittely ja yksi tehokkaimmista hoitomuodoista. Altistushoito kohdistaa käyttäytymismalleja, joita ihmiset osallistuvat, yleensä välttäminen, vastauksena tilanteisiin tai ajatuksiin ja muistoihin, joita pidetään pelottavina tai ahdistusta herättävinä. Vähentämällä välttelykäyttäytymistä ihmiset pääsevät kosketuksiin tunteidensa kanssa, mikä helpottaa näiden tunteiden käsittelyä.
Vaikka altistusterveydellä on useita etuja, voi joskus olla hankalaa suorittaa, koska asiakas ei voi kohtuudella altistua kaikista pelkoa aiheuttavista tilanteista. Joissakin tilanteissa ei välttämättä ole turvallista päästä kosketuksiin tai jokin niistä voi olla hankalaa toistaa. Siksi jotkut mielenterveysalan ammattilaiset ovat alkaneet käyttää virtuaalitodellisuustekniikkaa tämän perinteisen altistumishoidon rajoittamisen korjaamiseksi.
Telehealth-hoidot PTSD: lle
PTSD: llä on useita tehokkaita hoitoja . Kuitenkin nämä hoidot ovat tehokkaita vain siltä osin kuin ne saavuttavat ihmisiä, jotka tarvitsevat niitä. Jotkut, jotka tarvitsevat PTSD-hoitoa, eivät välttämättä pääse välittömästi mielenterveystoimittajille, jotka tarjoavat tällaisia hoitoja. Tällaisia väestöryhmiä voivat olla maaseudulla asuvat ihmiset tai ne, jotka asuvat kaukana PTSD-hoitoon erikoistuneista ammattilaisista.
Siksi jotkut mielenterveysalan ammattilaiset ovat alkaneet etsiä terveydentilaa keinona toimittaa PTSD-hoitoja tarvitseville.
Telehealth viittaa terveydenhuoltopalvelujen toimittamiseen tietoliikennetekniikan, kuten Internetin, puhelimen tai videoneuvottelun kautta. Viime vuosikymmenellä on ollut valtavaa edistystä viestintäteknologiassa, sekä yleisön saatavuus ja kyky käyttää tätä teknologiaa. Tämän seurauksena terveydenhuollon tarjoajat tunnustavat yhä useammin tapoja käyttää tätä tekniikkaa tavoittaakseen potilaat, jotka tarvitsevat palveluja, mutta joilla ei ole välittömiä pääsyä heihin.
Internet-pohjainen hoito PTSD: lle
Toinen PTSD: n telehealth-hoito on Internetin toimittama kognitiivisen käyttäytymisen PTSD-hoito (iCBT). ICBT: ssä materiaaleja, joita tarjotaan usein kasvotusten kasvaessa kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa, kuten seurantamuodoista ja altistushierarkeista, toimitetaan suojatuilla verkkosivuilla. Lisäksi iCBT: ssä asiakkaalla voi olla säännöllinen yhteys terapeutin kanssa puhelimitse, sähköpostilla tai verkkokameralla. iCBT: n on todettu olevan verrattavissa masennus ja ahdistuneisuus kasvoihin kasvoihin, ja tutkimukset osoittavat, että se toimii hyvin myös PTSD: n suhteen.
Lähde
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Opastettu internet-toimitettu kognitiivinen käyttäytymisterapia posttraumaattiselle stressihäiriölle: Satunnaistettu kontrolloitu koe." Internet Interventions, Volume 1, Issue 1, Maaliskuu 2014, Sivut 33-40.
Jooga PTSD: lle
PTSD-potilaat kokevat usein voimakasta hyperarousalia ja pelkoa tietyistä sisäisistä aistimuksista, kuten ajatuksista ja tunteista. Sellaisena on ehdotettu, että jooga voi auttaa ihmisiä selviytymään PTSD-oireistaan. Lyhyesti sanottuna jooga käsittelee kehon tasapainoa tai tasapainoa kehon voiman ja joustavuuden kehittymisen kautta. Kehon hengittäminen ja tietoinen tietoisuus ovat myös tärkeitä osa-alueita joogasta. Useat tutkimukset ovat tutkineet, voiko jooga olla hyödyllinen PTSD-potilaille, ja näyttää siltä, että jooga voi olla hyödyllistä vähentämään ahdistuneisuushäiriöiden oireita kuten paniikkihäiriöitä ja PTSD-oireita.
Imagery Prohearsal -hoito PTSD: lle
Painajaisia pidetään PTSD: n toistuvana oireena, ja ne ovat itse asiassa yksi yleisimmin raportoiduista oireista PTSD-potilailla. Painajaiset voivat suuresti häiritä määräänne ja unen laatua ja aiheuttaa suurta ahdistusta. PTSD: n tavanomaiset hoitomuodot eivät useinkaan vaikuta painajaisiin. Tämän takia on kehitetty painajaisille erikoistunutta hoitoa. Yksi tällainen hoito on Imagery Rehearsal Therapy (IRT). Tämä määräaikainen erikoistunut hoito, joka on samanlainen kuin altistusterapia, kohdistuu suoraan PTSD: n painajaisiin. Alustavat havainnot osoittavat, että IRT vähentää painajaisten painoa PTSD-potilailla.
Akupunktio PTSD: lle
Tutkijat ovat myös alkaneet tutkia vaihtoehtoisia hoitoja PTSD, kuten akupunktio. Akupunktio on peräisin perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä, ja se perustuu ajatukseen, että meillä kaikilla on elintärkeä energia, joka liikkuu kahdentoista energialinjojen kautta kehossa. Näitä energialinjoja kutsutaan "meridiaaneiksi". Jokainen meridiaani vastaa erilai- sia elimiä. Tauti johtuu epätasapainosta tämän energian virtauksessa. Tämän epätasapainon korjaamiseksi ohut neulat lisätään tiettyihin pisteisiin pitkin pituuspiirejä.
Eräässä tutkimuksessa akupunktio PTSD todettiin, että akupunktio oli yhtä tehokas kuin ryhmän kognitiivinen käyttäytymisterapia ja tehokkaampi kuin mitään hoitoa vähentää PTSD oireita, masennus, ahdistuneisuus ja elämän heikkeneminen. Lue lisää siitä, miten akupunktio voi auttaa ahdistuneisuushäiriöitä, kuten paniikkihäiriöitä ja PTSD: ää.