Virtuaalitodellisuustutkimusta (VRET) tutkitaan toinen tapa auttaa ihmisiä toipumaan PTSD: stä. VRET on altistumishoito, jota on yhä useammin käytetty erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden, kuten erityisten fobioiden, hoitoon. Ennen oppimista, miten VRET kohtelee PTSD-oireita, on kuitenkin tärkeää käsitellä mitä altistumishoito on.
Altistushoito
Altistushoitoa pidetään PTSD: n käyttäytymiskäsittelyyn . Altistushoito kohdistaa käyttäytymismalleja, joihin ihmiset osallistuvat (useimmiten välttäminen ) vastauksena tilanteisiin tai ajatuksiin ja muistoihin, joita pidetään pelottavina tai ahdistusta herättävinä. Esimerkiksi raiskauksen jälkeen selviytyjä voi alkaa välttää ihmissuhteita tai mennä ulos päivinä pelkäämättä, että hänet hyökätään uudelleen.
Jos ei ole osoitettu, välttämiskäyttäytyminen voi muuttua äärimmäisemmäksi ja häiritä ihmisen elämänlaatua. Vältä myös PTSD-oireiden tarttumista kauemmin tai jopa pahentua. Koska henkilö välttää tiettyjä tilanteita, ajatuksia tai tunteita, heillä ei ole mahdollisuutta oppia, että nämä tilanteet eivät ehkä ole aivan niin vaarallisia tai uhkaavia kuin ne näyttävät. Välttäminen häiritsee myös henkilöä, joka työskentelee heidän ajatustensa, muistojensa ja tunteidensa kautta.
Altistusterapian tavoite on vähentää henkilön pelkoa ja ahdistusta , ja lopullinen tavoite on välttää välttelykäyttäytymistä ja parantaa elämänlaatua.
Tämä tapahtuu tekemällä aktiivisesti kohtaamia asioita, joista henkilö pelkää eniten. Käsittelemällä pelätyistä tilanteista, ajatuksista ja tunteista henkilö voi oppia, että ahdistus ja pelko vähenevät itsestään.
Nyt, kun altistushoito on tehokasta, on erittäin tärkeää, että henkilö kohtaa tilannetta, joka tarkasti kartoittaa sen, mitä he pelkäävät eniten.
Tämä ei kuitenkaan aina ole mahdollista PTSD: n kanssa. Esimerkiksi veteraani, joka kehitti PTSD: tä torjuntaan altistumisen seurauksena, ei pystynyt kohtaamaan taistelutilannetta uudelleen. Se ei olisi turvallista tehdä niin. Tässä virtuaalitodellisuuden tekniikka tulee sisään.
Virtuaalitodellisuuden käyttäminen valotuksessa
VRETissä yksilö on upotettu tietokoneella luotuun virtuaaliympäristöön joko käyttämällä päänäytöllä varustettua näyttölaitetta tai sisääntuloa tietokoneen automatisoituun huoneeseen, jossa kuvat ovat läsnä ympäri. Tämä ympäristö voidaan ohjelmoida auttamaan henkilöä kohtaamaan välittömästi pelätyistä tilanteista tai paikoista, jotka eivät välttämättä ole turvallisia kohtaamaan todellisessa elämässä.
On olemassa joitakin todisteita, jotka osoittavat, että VRET saattaa olla hyödyllinen useiden erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden ja ahdistuneisuuteen liittyvien ongelmien, kuten klaustrofobian , ajettavan pelon , akrofobian (tai korkeuden pelon), pelon pelon, arachnophobian (tai hämähäkkien pelon) ) ja sosiaalinen ahdistus . Lisäksi on tehty pari tutkimusta, jotka osoittavat, kuinka hyödyllinen VRET voi olla PTSD: lle.
Tähän päivään mennessä VRET: tä PTSD: lle on tutkittu ensisijaisesti Vietnamin sodan taistelulajeissa . Niinpä virtuaaliympäristö, jossa henkilö on upotettu, on sisältänyt kuvia, joiden mukaan sotilas saattaa joutua kosketuksiin taistelujen aikana, kuten helikopterit ja viidakot.
Nämä tutkimukset osoittivat, että VRET: n jälkeen sotilaat kokivat PTSD-oireidensa vähenemisen.
Jotkut tutkimukset ovat myös tutkineet, voiko VRET olla tehokas vähentämään PTSD-oireita Irakin ja Afganistanin sodan sotilaiden keskuudessa. Samoin kuin Vietnamin veteraanien keskuudessa todettiin, VRET voi vähentää tällaisten eläinlääkäreiden PTSD-oireita.
Löytää terapeutin, joka käyttää VRETiä
VRET on kallis teknologia. Siksi monet kliinikot eivät tällä hetkellä käytä tätä menettelytapaa. Ennen kuin VRET on laajalti saatavilla, on tärkeää tietää, että altistumishoito (ilman virtuaalitodellisuutta) on edelleen erittäin tehokas tapa vähentää PTSD-oireita. Useat terapeutit tekevät altistushoitoa.
Lähteet:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Ahdistuneisuus: Ahdistuneisuushäiriöiden kognitiivinen-käyttäytymisterapia. BJ Sadockissa & VA Sadock (toim.), Kaplan ja Sadock's Comprehensive Textbook of Psychiatry, 8. painos, vol. 1 (s. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams ja Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumaattinen stressihäiriö. DH Barlow (toim.), Ahdistus ja sen häiriöt, toinen painos (s. 418-453). New York, NY: Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Aivoverenkiertohäiriöiden virtuaalitodellisuushäiriö: tarkastelu. Clinical Psychology Review, 24 , 259 - 281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R., Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). PTSD Vietnam veteraanien virtuaalitodellisuustutkimus: tapaustutkimus. Journal of Traumatic Stress, 12 , 263 - 271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K. & Alarcon, RD (2001). Virtuaalitodellisuushoito Vietnamin veteraaneille, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö. Journal of Clinical Psychiatry, 62 , 617 - 622.