Ymmärtää Bathmophobian syyt, portaiden tai rinteiden pelko

Bathmophobia tai rinteiden tai portaiden pelko on jokseenkin monimutkainen fobia . Se on melko samanlainen kuin klimakofobia , tai pelko portaiden kiipeämisestä, paitsi sen erityisestä painopisteestä. Jos sinulla on bathmophobia, saatat paniikkia, kun huomaat vain jyrkän rinteen, kun taas klimakofobian omaavat ihmiset kokevat oireita vain silloin, kun heidän odotetaan todella nousevan tai laskeutuvan.

Ero on hienovarainen mutta tärkeä, ja koulutettu lääkäri voi tarkasti diagnosoida sen.

Bathmophobia voidaan nähdä sekä lapsilla että aikuisilla. Se on myös melko yleistä eläinten, erityisesti kotitalouslemmikkieläinten keskuudessa. Jos lapsellasi on pelkoa portaista tai rinteistä, muista, että pelot ovat normaali kehityksen osa. Bathmophobia, kuten muitakin fobioita, ei yleensä ole diagnosoitu lapsilla, ellei se kestä yli kuusi kuukautta.

Bathmophobian syyt

Bathmophobiasta voi aiheutua monenlaisia ​​tekijöitä. Erityisen yleinen syy on aika negatiivinen kokemus portaiden tai jyrkän vuoren kanssa. Jos olet luiskahtanut tai laskenut jyrkät portaat tai katsellut joku muu taistelee hengästyneestä kiipeilyäsi aikana, sinulla voi olla suuremman riskin saada kupusofobia.

Erityisesti lapsilla bathmophobia voidaan myös laukaista neuvottelemalla tai jopa vain harkitsemalla erityisen pelottavia näköisiä portaita.

Yksi esimerkki on lapsi, joka osallistuu paikallisen yhteisön teatteriin, jossa portaat johtavat backstage puku parvi. Portaat olivat jyrkät ja auki takana, jotta näet alas kun kiivas heitä, ja lapsi voisi kuvitella liukumasta heitä, vaikka hän ei koskaan kiivetä heitä itse. Muistoja niistä portaista toivat unelmia, joihin kuului kamppailee ylittämään kalteva lattia, joka kallistuu lähes pystysuoraan, kun hän lähestyi kohdettaan unissa.

Hän edelleen tuntee itsensä kiinni kaltevalla kerroksella tai hankala portaikko.

Differentiaalinen diagnoosi

Edellä mainitun klimakofobian lisäksi bathmophobia voi olla yhteydessä muihin häiriöihin. Arofobia tai korkeuden pelko on poikkeuksellisen yleinen. Näyttää siltä, ​​että pelko pelkkää portaita voi itse asiassa olla pelko siitä, että portaat saavuttavat korkeuden. Illygnofobia tai huimauksen pelko voivat myös aiheuttaa samankaltaisia ​​oireita kuin bathmophobia.

Myös lääketieteellisiä syitä on otettava huomioon. Todellinen huimaus on tasapainojärjestelmän lääketieteellinen häiriö, joka aiheuttaa pyörivän tunteen tai huimauksen. Termiä käytetään myös lääketieteellisesti samanlaisiin oireisiin, joita ei aiheudu tasapainoriski. Molempia tyyppejä voidaan pahentaa jopa pienillä korkeuden muutoksilla. Määritelmän mukaan pelkoa, joka on kohtuullinen johtuen olemassa olevasta sairaudesta, ei voida kutsua fobiksi. Siksi jos sinulla on lääketieteellinen huimaus, peläten, että portaat ja rinteet voivat aiheuttaa oireitasi, ei tarkoita sitä, että sinulla on myös saunahäiriö.

Bathmophobian hoito

Jos lääkäri määrittää, että oireesi johtuvat bathmophobiasta, olet todennäköisesti saanut kognitiivis-käyttäytymishoitoa (CBT). Tämän tyyppisen terapian tarkoitus on auttaa sinua korvaamaan pelkäävät ajatukset ja käyttäytymisesi järkevin vaihtoehtoin.

Sinua opettaa rentoutumisharjoituksia, jotka auttavat sinua pysymään rauhallisina ja hitaasti esiin pelon kohteena prosessin kautta, joka tunnetaan systemaattisena desensitisaatioksi .

Vaikka se vie aikaa, hoito on erinomainen menestysaste tämän tyyppisen fobian hoidossa. Luottamasi terapeutin valitseminen on olennainen osa pelkäämisessäsi.

> Lähde