Aksofobia tai pelko matkustajista voi olla käytännöllisesti katsoen loukkaavaa. Kuvittele kuinka elämää rajoittava olisi, jos olitte liian pelkää matkustajina autossa, bussissa, junassa tai lentokoneessa.
Onneksi monet, mutta ei kaikki, amaoksofobian omaavat ihmiset voivat ajaa omia autojaan. Mahdollisuus sallia joku muu hallita matkaa on kuitenkin kauhistuttava.
Kuten monet erityiset fobioita, ama-oksofobian vaikutus riippuu paljolti kontekstista.
Jos asut itsenäisessä walkable naapurustossa kuten New York City, jopa vaikea tapaus amaxofobia ei voi vaikuttaa suuresti elämääsi. Kaikki mitä tarvitset on lähistöllä tai voit tilata sen verkossa.
Jos asut maaseutualueella tai rönsyilevällä kaupungilla, jossa jopa ruokaostosten ottaminen vaatii pitkiä ajajia, lievä ama-oksofobian tapaus saattaa olla tuhoisa.
oireet
Amaxofobia, kuten mikä tahansa fobia , hoitaa gamut lievästä vaikeaan. Jotkut ihmiset voivat matkustaa autossa, jossa heillä on täysin luottamus, kuten puoliso tai vanhempi. Muut voivat ottaa bussilla tai taksilla tutulla reitillä. Vaikeimmissakin tapauksissa amaksofobikot eivät pysty matkustamaan lainkaan, paitsi jalka.
Fobia on kolme: erityinen fobia , sosiaalinen fobia ja agorafobia . Amaxofobia on erityinen fobia, pelko tietystä tilanteesta tai esineestä. Psykologinen häiriösi voi kuitenkin olla myös agorafobia, pelko loukkuun paikkaan, jossa et voi paeta, jos sinulla on fobinen reaktio.
Koulutettu lääkäri voi auttaa sinua määrittämään mikä fobia tai fobioiden yhdistelmä sinulla on.
Jotta mielenterveystyöntekijä voisi tehdä erityisen fobian tai agorafobian diagnoosin, oireesi on vastattava American Psychiatric Associationin yleisiä kriteerejä, mukaan lukien:
- Automaattiset ja hallitsemattomat fobiset reaktiot, kuten vapina, hengenahdistus ja ruoansulatuskanavan häiriöt
- Otetaan äärimmäiset toimenpiteet liipaisimen välttämiseksi
- Liioiteltu reaktio on täysin suhteeton todellinen riski; potilas voi olla tietoinen tai tietävä, että heidän reaktionsa on äärimmäinen.
- Kesto vähintään 6 kuukautta
Amoksofobian erityisiin oireisiin kuuluvat:
- Voimakas pelko joutua onnettomuuteen
- Pelkää onnettomuudesta aiheutuvia vammoja tai kuolemantapauksia
- Aggressiivinen takaistuimen ajo
- Pelko loukkaantumisesta ajoneuvoon
hoito
Luettelo amoksofobian mahdollisista seurauksista on pitkä ja sisältää monia erilaisia vaikutuksia urasi ja henkilökohtaiseen elämään.
Voit esimerkiksi rajoittaa ansaintapotentiaalia, koska voit hakea työpaikkoja vain kävelymatkan päässä kotisi. Ehkä olet jäänyt retkiä ystävien ja perheen kanssa, mikä tekee sinusta tuntemisen eristäytyneeksi ja masentuneeksi.
Jos amoksofobia vaikuttaa vakavasti elämänlaatuun, pyydä ammattitaitoista apua . Menestysnopeudet kaikentyyppisten fobia hoidettaessa ovat korkeat ja lyhytaikaiset, kognitiiviset käyttäytymishäiriöt hoitavat erityistä fobiaa voivat olla tehokkaita yhden tai kolmen istunnon jälkeen.
Lähteet:
Wolver Hampton Hypnoterapia: Amaxofobia
American Psychiatric Association: Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä, viides versio (2013)