Tutkijat ovat edelleen epäselvät juuri siitä, mikä aiheuttaa fobioita . Viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että tekijöitä, kuten genetiikka , aivokemikaali, ympäristön laukaisut ja oppimiskäyttäytyminen , ovat todennäköisesti monimutkaisia. Siten menestyksekkäimmät hoitot käsittelevät tyypillisesti useampaa näistä tekijöistä. Tällä hetkellä on kaksi suurta teoriaa siitä, miten fobioita voidaan parhaiten hoitaa, mikä perustuu mielenterveyden sairauden luonteeseen.
Lääkitys
Lääketieteellisessä mallissa korostetaan fobioiden geneettistä ja aivokemikaalien osaa. Lääkkeitä määrätään kemikaalien tasapainottamiseksi aivoissa. Nykyään on useita erilaisia lääkkeitä, jotka on määrätty fobioita.
Useimmissa valtioissa psykologit eivät saa määrätä lääkkeitä, vaikka tämä muuttuu hitaasti. Mitään mielenterveyden ammattilaista, jolla on vähemmän kuin tohtorin tutkinto, ei kuitenkaan saa määrätä lääkkeitä missään valtiossa. Ne, jotka haluavat käyttää lääkkeitä fobioiden hoitoon, täytyy käydä psykiatriin tai muuhun lääkäriin lääkehoitoon, vaikka he näkisivät myös terapeutin.
terapia
Monet ammattilaiset uskovat, että fobiat tärkeimmät syyt ovat ympäristötekijöitä ja oppimistapoja. He väittävät, että fobia on viime kädessä opittu vastaus ärsykkeeseen. Kun "opettelemalla" vastausta ja korvaamalla järkeviä reaktioita, fobia voidaan parantaa. Tämä malli suosittelee hoitoa edullisena hoitona.
Monet fobia-sairastuneille parhaiten hoidetaan yhdistämällä lääkitys ja hoito. Useimmat psykiatrit eivät tee fobiahoitoon parhaiten sopivia hoitomuotoja. Siksi psykiatrit ja terapeutit muodostavat usein viittausverkkoja auttaakseen asiakkaita vastaamaan molempia tarpeita. Mielenterveyskeskuksissa on usein joukko hen- kilöstön mielenterveysasiantuntijoita, jotka tarjoavat asiakkailleen yhden luukun ratkaisun.
Vaihtoehtoiset hoidot
Yhä useammat mielenterveysalan ammattilaiset ja potilaat ovat siirtymässä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin, joilla lisätään perinteisiä keinoja fobioiden hoitoon. Vaikka näillä hoidoilla ei ole tehty tiukkaa, kontrolloitua testausta, jota tarvitaan valtavirtaisen lääketieteellisen yhteisön hyväksymiseksi, monet ihmiset löytävät oireet helpottamalla vaihtoehtoisia kanavia. Tietenkin vaihtoehtoista hoitoa tulisi harjoittaa vain mentaalisen terveydenhuollon ammattihenkilön ohjauksella.