Mikä aiheuttaa fobiat?

Tietyt tekijät voivat lisätä todennäköisyyttä, että fobia kehittyy

Oletko koskaan miettinyt, mikä aiheuttaa fobioita? Tutkijat ovat epävarmoja siitä, mitä he aiheuttavat. Yleisesti uskotaan kuitenkin, että tietyt tekijät voivat lisätä todennäköisyyttä, että fobia kehittyy.

Mikä on fobia?

Fobia on ylivoimainen ja kohtuuton pelko sellaisesta esineestä tai tilanteesta, joka aiheuttaa vähän todellista vaaraa, mutta joka aiheuttaa ahdistusta ja välttämistä.

Toisin kuin lyhyt ahdistus useimmilla ihmisillä, kun he puhuvat tai ottavat testiä, fobia on pitkäkestoinen, aiheuttaa voimakkaita fyysisiä ja psykologisia reaktioita ja voi vaikuttaa kykyisi toimia normaalisti töissä tai sosiaalisissa tilanteissa.

Useita fyykia on olemassa . Jotkut pelkäävät suuria, avoimia tiloja. Toiset eivät voi sietää tiettyjä sosiaalisia tilanteita. Ja vielä, toisilla on erityinen fobia, kuten pelko käärmeistä, hisseistä tai lentämisestä.

Kaikki fobit eivät tarvitse hoitoa . Mutta jos fobia vaikuttaa päivittäiseen elämäänne, käytettävissä on useita hoitomuotoja, jotka auttavat sinua voittamaan pelkosi - usein pysyvästi.

Fobiat on jaettu kolmeen pääluokkaan:

Mikä aiheuttaa fobiat

Tekijöitä, jotka voivat lisätä fobian todennäköisyyttä, ovat:

Viitteet:

Ahdistuneisuushäiriöt. Kansallinen mielenterveyskeskus. 13. helmikuuta 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/anxiety-disorders/complete-publication.shtml#pub5.

Mayo Clinic. Fobioita. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478.