Voisiko vaihtoehtoinen hoitotyö työskennellä sinulle?
Lisäämällä mielenterveysalan ammattilaisia ja potilaita kääntyy vaihtoehtoiseen hoitoon fobioita kohtaan perinteisten keinojen lisäämiseksi. Fobiat on historiallisesti hoidettu yhdistämällä hoito ja lääkitys , jota molemmat ovat tukeneet tarkkaan vertaisarvioitu lääketieteellinen tutkimus.
Vaikka vaihtoehtoisilla hoitomenetelmillä ei ole tehty tiukkaa, kontrolloitua testausta, joka tarvitaan mainstream-lääketieteellisen yhteisön vahvistamiseen, monet ihmiset löytävät oireet helpottamalla vaihtoehtoisia kanavia.
Tietenkin vaihtoehtoista hoitoa tulisi harjoittaa vain mentaalisen terveydenhuollon ammattihenkilön ohjauksella.
Fobioiden hoitaminen CAM: llä
Täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede (CAM) on sateenvarjo, jota käytetään kuvaamaan monenlaisia epätavallisia tuotteita ja käytäntöjä. Nämä tekniikat ovat kasvaneet viime vuosina, ja niitä käytetään nykyään erilaisten lääketieteellisten ja henkisten sairauksien hoitoon. CAM-tekniikoita pidetään "täydentävinä" useimpia hoitovaihtoehtoja varten.
Seuraavassa on joitain suositumpia vaihtoehtoja fobioita ja muita ahdistuneisuushäiriöitä vastaan.
Hypnoterapia
Lääketieteellisessä yhteisössä pidetään kiistanalaisena, monet oikeutetut terapeutit käyttävät hnpoterapiaa osana suurempaa hoitoharjoitusta .
Hypnoterapia perustuu uskomukseen, että fobioita asuu alitajuntaan. Asettamalla asiakas hypnoottiseen tilaan terapeutti voi päästä alitajuntaan suoraan ilman tietoisen mielen häiriötä.
Asiakkaat ovat avoimempia terapeutin tekemille "ehdotuksille".
Hypnoterapiahoidot vaihtelevat ohjatuista rentoutustekniikoista regressioksi (jossa terapeutti ohjaa asiakasta vastaamaan muistiin, joka alun perin loi fobia).
Homeopatia
Holistisen lääketieteen järjestelmä, jota käytettiin laajasti 18. ja 19. vuosisadalla, ja jolla on vielä erityisiä seuraajia.
Homeopatia käyttää pieniä määriä myrkyllisiä aineita sairauksien hoitoon.
Jos harkitset homeopaattisia korjaustoimenpiteitä fobiaasi varten, ota yhteyttä homeopaattiseen asiantuntijaan sekä lääkäriin. Käytetyt aineet ovat erittäin myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa sairauden tai kuoleman. Homeopaattista lääkettä ei ole laajalti hyväksytty lääketieteellisessä yhteisössä tänään.
Kasviperäiset korjaustoimenpiteet
Luonnollisesti kasvavista yrtteistä valmistetut korjaustoimenpiteet ovat yhä suosittuja, ja jotkut mielenterveysalan ammattilaiset alkavat tunnustaa niiden käyttökelpoisuuden. Suurten, kontrolloituja tutkimuksia ei ole vielä tehty, joten pitkäaikaista turvallisuutta ja tehoa ei voida taata.
Suosittuja kasviperäisiä lääkkeitä fobioita ja muita ahdistuneisuushäiriöitä ovat
- Kissan
- ginseng
- Kamomilla
- Valerian juuri
Annostelut voivat vaihdella suuresti yksittäisten kasvien välillä. Sekä lääkäri että kasviperäisten ohjeet ovat erittäin suositeltavia, koska jotkut luonnolliset lääkevalmisteet saattavat olla toivottuja haittavaikutuksia, jos ne yhdistetään reseptin ahdistuneisuuslääkkeisiin. Lisäksi luonnollisia lääkkeitä myydään ilman tiukkoja laadunvarmistusvaatimuksia, jotka ovat käytössä tavanomaisille lääkkeille.
Fobia-hoito on yksilöllinen prosessi, ja mikä toimii yhden henkilön kanssa, ei ehkä toimi toisen puolesta.
Vain sinä ja lääkäri voivat päättää, onko vaihtoehtoinen hoito sinulle sopiva.