Kaksi erillistä ahdistuneisuushäiriötä
Monet ihmiset sekoittavat paniikkihäiriöitä ja fobioita , uskovat, että nämä kaksi ehtoa ovat samat. On kiistatonta, että paniikkihäiriö ja fobiat jakavat samanlaisia oireita, kuten voimakasta pelkoa, ahdistuneisuutta ja paniikkikohtauksia. Molemmissa olosuhteissa voi olla vaikeita oireita, jotka voivat vaikuttaa valtavasti ihmisen suhteisiin, uraan ja muihin velvollisuuksiin ja tavoitteisiin.
Lisäksi mentaalisten häiriöiden diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa ( DSM 5) löydettyjen tietojen mukaan molemmat edellytykset luokitellaan "ahdistuneisuushäiriöiksi". Paniikkihäiriö ja fobioita pidetään kuitenkin erillisinä olosuhteina, joista jokaisella on erilliset diagnostiset kriteerit.
Mikä on fobia?
Fobia määritellään tietyn esineen tai tilanteen pelottomaksi peloksi. Pelko liittyi fobia menee pidemmälle kuin tunteet epämukavuutta tai epämukavuutta. Henkilöllä, jolla on fobia, on vakavasti pelkää kohdetta tai tilannetta, kaukana kaikesta vaaraa aiheuttavasta vaarasta. Esimerkiksi monet ihmiset vastustavat hämähäkkejä, mutta henkilöllä, jolla on pelko tai hämähäkit ( arachnophobia ), menee pitkälle hämärtämään hämähäkkejä ja voi jopa käyttäytyä näennäisesti kohtuuttomana, jos joku kärsii.
Fobiapotilaat voivat tunnustaa, että heidän pelkonsa ovat liiallisia ja irrationaalisia, mutta eivät useinkaan pysty hallitsemaan heidän pelkoa.
Vakoiluelimet ovat yleisiä, koska fobia on päättänyt pysyä poissa erityisestä pelosta. Jos joutuu kohtaamaan pelästyneen esineen tai tilanteen, hänellä on huomattavaa ahdistusta ja ahdistusta. Fobioiden yleisiä oireita ovat kiihtynyt syke, ravistelu, terrorin tunteet ja valtava tarve päästä eroon esineestä tai tilanteesta.
Kuten DSM: ssä on kuvattu, fobit kuuluvat yhteen kolmesta pääluokasta: erityisiä fobioita, sosiaalisia fobioita (sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö) ja agorafobiaa. Erityiset fobit aiheuttavat pelkoa tietystä esineestä tai tilanteesta. Yleisiä erityisiä fobioita ovat erityisten tilanteiden pelko (esim. Korkeudet, lentäminen, hissit), lääketieteelliset olosuhteet (esim. Veri, neulat, hammaslääkärit), luonto / ympäristövaikutukset (esim. Vesi, tornadot tai maanjäristykset) tai eläimet (esim. käärmeitä, koiria, mehiläisiä).
Sosiaaliset fobit aiheuttavat liiallista pelkoa siitä, että heitä häiritsee tai arvioidaan negatiivisesti sosiaalisessa tilanteessa. Sellainen henkilö, jolla on sosiaalinen fobia, välttää tekemästä toimintaa julkisesti, kuten puhuminen, jossa hän voisi vaarantaa muiden tuomitsemisen. Agorafobia saattaa myös liittyä pelkoon hämmentyneisyydestä, mutta henkilö pelkää paniikkikohtausta sellaisessa paikassa tai tilanteessa, jossa se olisi kiusallista ja / tai vaikea päästä pakenemaan. Agorafobian oireet aiheuttavat tyypillisesti uusia rajoituksia elämässä, kuten ajamisen, väkijoukkojen tai suurien avointen tilojen välttämistä.
Paniikkihäiriö ja erityiset fobiat
Paniikkikohtaukset ja paniikkiomaiset oireet, kuten vapina, hengästyneisyys ja liiallinen hikoilu ovat tyypillisiä sekä paniikkihäiriöiden että fobioiden oireita.
Nämä oireet kuitenkin laukaisevat eri tavoin kussakin kunnossa. Ihmiset, joilla on fobia, kokevat paniikkia ja ahdistusta, kun he ajattelevat tai joutuvat alttiiksi pelkoilleen.
Paniikkihäiriöitä, toisaalta, ei yleensä aiheuta erityistä pelkoa. Paniikkihäiriöillä on paniikkikohtauksia yhtäkkiä ja yllättäen. Paniikkihäiriöiden on usein vastattava pelosta, kun seuraava paniikkikohtaus tulee iskeytyä. On myös mahdollista saada aikaan samanaikainen diagnoosi sekä erityisestä fobia että paniikkihäiriöstä.
Hoitovaihtoehdot
Sekä paniikkihäiriö että fobiat ovat monimutkaisia olosuhteita, joita vain pätevä mielenterveyshäiriö voi diagnosoida.
Jos epäilet, että kärsit kummasta tai molemmista näistä ehdoista, tee tapaaminen keskustellaksesi oireistasi lääkärisi kanssa. Hän pystyy auttamaan sinua saamaan tarkan diagnoosin, hoidon ja lähettämisen tarpeen mukaan.
Fobioita koskevat hoitovaihtoehdot ovat samat kuin paniikkihäiriöiden hoidossa. Useimmat fobia diagnosoidut ihmiset valitsevat yhdistelmän psykoterapiasta , lääkityksestä ja itsehoitotekniikoista auttaa oireidensa hoidossa. Psykoterapia voi auttaa monin tavoin, mukaan lukien kehittymisstrategioiden kehittäminen, vaikka lääkkeet todennäköisemmin ovat osa pelon ja ahdistuksen voimakkuuden alentamista ja itsehoitotekniikat voivat olla hyödyllisiä päivittäisen stressin hallinnassa. Lääkitysvaihtoehdot voivat auttaa vähentämään pelon ja ahdistuksen voimakkuus ja omatoimistustekniikat voivat olla hyödyllisiä päivittäisen stressin hallinnassa.
Lisätietoja fobioita, katso sivuillamme fobioita. Sieltä löydät lisätietoja diagnoosista , hoitovaihtoehdoista ja erilaisten fobioiden määrityksistä. Sivustolla on myös tietoa tukiharrastuksesta ja avun saamisesta fobioita kohtaan .
> Lähde:
American Psychiatric Association (2013). Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä (5. laitos). "Washington, DC: Tekijä.