PTSD-hoidot vaihtelevat hoidosta lääkehoitoon
Lukuisia hoitoja posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD) on saatavilla auttamaan ihmisiä selviytymään tämän diagnoosin negatiivisista ja laaja-alaisista vaikutuksista. Hoidot vaihtelevat yksilöllisestä tai ryhmähoidosta (jota usein kutsutaan "talkterapiaksi") lääkkeeksi. Ne voivat myös erota tarvittavista hoidon määrästä. Riippumatta, on monia tapoja kohdistaa tehokkaasti PTSD: n oireet.
Kognitiiviset käyttäytymismuodot PTSD: lle
Kognitiiviset käyttäytymishäiriöt kuvaavat kaikenlaista hoitoa, joka perustuu ajatukseen siitä, että psykologiset ongelmat johtuvat siitä, miten ihmiset tulkitsevat tai arvioivat tilanteita, ajatuksia ja tunteita sekä näiden arvioiden aiheuttamia käyttäytymismalleja. Useita erilaisia hoitomuotoja pidettäisiin "kognitiivisena käyttäytymisenä", joita käytetään säännöllisesti PTSD: n hoitoon, mukaan lukien altistusterapia, stressin inokulaatiokoulutus ja kognitiivinen käsittelykäsittely.
Altistushoito PTSD: lle
Altistushoitoa pidetään PTSD: n käyttäytymiskäsittelynä. Tämä johtuu siitä, että altistumissoterapia kohdistaa oppiviin käyttäytymismalleihin, joihin ihmiset osallistuvat (useimmiten tilanteiden välttäminen) vastauksena tilanteisiin tai ajatuksiin ja muistoihin, joita pidetään pelottavina tai ahdistusta herättävinä. Altistushoito on todettu erittäin tehokkaaksi PTSD-oireiden käsittelemisessä samoin kuin muiden ahdistushäiriöiden hoidossa.
Virtual Reality Exposure Therapy
Virtuaalitodellisuustutkimusta (VRET) tutkitaan toisena keinona auttaa ihmisiä toipumaan ahdistuneisuushäiriöistä. On olemassa joitakin todisteita, jotka osoittavat, että VRET saattaa olla hyödyllinen useiden erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden ja ahdistuneisuuteen liittyvien ongelmien, kuten klaustrofobian, ajettavan pelon, akrofobian (tai korkeuden pelon), pelon pelon, arachnophobian (tai hämähäkkien pelon) ) ja sosiaalinen ahdistus. Lisäksi on tehty pari tutkimusta, jotka osoittavat, kuinka hyödyllinen VRET voi olla PTSD: lle. Tässä artikkelissa kuvataan VRET ja eräät alustavat (mutta toiveikas) tulokset VRET-tutkimuksista.
Psykodynaaminen psykoterapia PTSD: lle
On tärkeää ymmärtää PTSD: n kognitiivisen käyttäytymisen ja psykodynaamisen hoidon välinen ero. Psykodynaamiset lähestymistavat PTSD: hen keskittyvät erilaisiin tekijöihin, jotka voivat vaikuttaa tai aiheuttavat PTSD-oireita, kuten varhaiskasvatuksen kokemuksia (erityisesti vanhempien sitoutumisastetta), nykyisiä suhteita ja asioita ihmiset (usein ilman että he tietävät) järkyttävistä ajatuksista ja tunteista, jotka ovat seurausta traumaattisesta tapahtumasta (näitä "asioita" kutsutaan "puolustusmekanismeiksi"). Saat lisätietoja PTSD: n psykodynaamisesta hoidosta tässä artikkelissa.
Hyväksyminen ja sitoutuminen hoitoon
Hyväksymis- ja sitoutumishoito (tai ACT) on käyttäytymiskäsittely, joka perustuu ajatukseen, että kärsimys ei johdu tunnepotilasta, vaan siitä, että yritämme välttää tätä kipua. Sitä käytetään hoitoon PTSD ja muut mielenterveyden häiriöt. Sen päätavoitteena on auttaa ihmisiä olemaan avoimia ja halukkaita hankkimaan sisäisiä kokemuksiaan kiinnittäen huomiota siihen, ettei hän yrittäisi paeta tai välttää kipua (koska tämä on mahdotonta tehdä), vaan sen sijaan elää mielekästä elämää. Lisätietoja ACT: sta tästä.
PTSD-lääkkeet
Useita lääkkeitä PTSD: lle on olemassa. Lääkkeitä käytetään yhä enemmän ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon, ja niiden on yleisesti havaittu menestyvän auttaakseen ihmisiä, joilla on oireita. Mitään lääkkeitä ei ole suunniteltu erityisesti PTSD-oireiden hoitoon, vaikka jotkut lääkkeet, joita yleisesti käytetään ahdistuneisuushäiriöiden ja masennuksen hoitoon, on todettu tehokkaiksi auttaa ihmisiä hallitsemaan oireitasi.
Hoidokset PTSD: n ja aineen käytön rinnakkaiseloon
Päihde- ja PTSD-hoitoja on ehdottomasti tarpeen. Tämä johtuu siitä, että on tavallista, että potilailla, joilla on PTSD, kehittää ongelmia alkoholin ja huumeiden käytön kanssa. Itse asiassa nämä ongelmat esiintyvät usein melko usein. Alkoholi ja huumeiden käyttö voivat häiritä PTSD: n vakiotoimenpiteitä. Siksi ihmiset ovat kehittäneet erikoistuneita kognitiivis-käyttäytymishäiriöitä päihteiden väärinkäytön ja PTSD: n suhteen.
Käyttäytymisen aktivointi PTSD: lle
Käyttäytymisen aktivoinnissa päätavoitteet ovat toiminnan tasojen lisääminen (ja ehkäisymenetelmien estäminen) ja potilaan osallistuminen positiivisiin ja palkitsevaan toimintaan, joka voi parantaa mielialan toimintaa. Käyttäytymistapua aktivoitiin alun perin masennuksen hoitoon. On kuitenkin olemassa joitain todisteita siitä, että käyttäytymisen aktivointi voi olla hyödyllistä myös ihmisille, joilla on PTSD.
Borderline Personality Disorderin vaikutus PTSD: n hoitoon
PTSD ja borderline persoonallisuushäiriö (BPD) kulkevat usein käsi kädessä ja on ajateltu, että BPD: n saaminen voi vaikuttaa negatiivisesti PTSD: n hoitoon. Saat lisätietoja siitä, miten BPD voi vaikuttaa PTSD-hoitoon tässä artikkelissa.
PTSD: n ja skitsofrenian hoito
PTSD: n ja skitsofrenian on todettu esiintyvän yhdessä. Jotkut kyseenalaistavat, kuinka onnistuneesti PTSD voidaan hoitaa, kun myös skitsofrenian oireita esiintyy. Lue lisää PTSD: n ja skitsofrenian välisistä suhteista sekä hoidoista.
Dialectical Behavior Therapy
Dialktinen käyttäytymishoito (DBT) pidetään usein kohteluna rajatylle persoonallisuushäiriölle (BPD). Vaikka DBT: tä käytetään useimmiten BPD: n hoitoon, se voi myös olla hyödyllinen henkilöille, joilla on PTSD. Lisätietoja DBT: stä Dr. Kristalyn Salters-Pedneaultista, oppaasta rajat ylittävään persoonallisuushäiriöön.
PTSD ja hypnoosi
Monet hoidot on todettu tehokkaiksi hoidettaessa PTSD: tä. Mutta entä hypnoosi hoidettaessa PTSD: tä? Onko hypnoosi tehokas hoito ihmisille, jotka kamppailevat PTSD: n kanssa? Opi vastaamaan tähän kysymykseen.