Homeostaasi viittaa kehon tarpeeseen saavuttaa ja ylläpitää tiettyä tasapainotilannetta. Termiä käytetään usein viittaamaan kehon taipumukseen valvoa ja ylläpitää sisäisiä tiloja, kuten lämpötila- ja energiatasoja melko vakioina ja vakaina.
Lähempi tarkastelu Homeostaasi
Termi "homeostaasi" keksi ensin psykologi nimeltä Walter Cannon vuonna 1926.
Termi viittaa organismin kykyyn säätää erilaisia fysiologisia prosesseja, jotta sisäiset tilat pysyvät tasaisina ja tasapainoisina. Nämä prosessit tapahtuvat useimmiten ilman tietoista tietoisuutta.
Sisäiset sääntelyjärjestelmämme ovat useiden eri asioiden ns. Set point . Tämä on paljon kuin talosi termostaatti tai autosi ilmastointijärjestelmä. Kun tietyt vaiheet on asetettu, nämä järjestelmät pyrkivät pitämään sisäiset tilat näillä tasoilla.
Kun lämpötila laskee talosi, uuni kytkeytyy päälle ja lämmittää asioita ennalta asetettuun lämpötilaan. Samoin, jos jotain on tasapainossa elimistössä, erilaisia fysiologisia reaktioita käynnistyy, kunnes asetuspiste saavutetaan uudelleen.
Homeostaasiin liittyy kolme keskeistä piirrettä:
1. Selkeä asetus
2. Kyky havaita poikkeamat tästä asetusarvosta
3. Käyttäytymis- ja fysiologiset reaktiot, joiden tarkoituksena on palauttaa keho asetettuun pisteeseen
Kehosi on asettanut pisteitä monille eri asioille, kuten lämpötila, paino, uni, jano ja nälkä.
Yksi merkittävä ihmisen motivaation teoria, joka tunnetaan nimellä drive reduction theory , viittaa siihen, että homeostaattinen epätasapaino luo tarpeita. Tämä tarve palauttaa tasapaino ajaa ihmisiä tekemään toimia, jotka palauttavat elimen ihanteelliseen tilaansa.
Miten elin säätää lämpötilaa?
Kun ajattelet homeostaasia, lämpötila voi tulla mieleen ensin. Se on yksi tärkeimmistä ja ilmeisistä homeostaattisista järjestelmistä. Kaikki organismit, suurilta nisäkkäiltä pieniin bakteereihin, pitää yllä ihanteellinen lämpötila selviytyä. Jotkut tekijät, jotka vaikuttavat kykyyn ylläpitää vakaa kehon lämpötila, ovat näiden järjestelmien säätelyn sekä organismin koko.
Jotkut eläimet, jotka tunnetaan endotermeinä tai "lämminverisiksi" eläimiksi, suorittavat tämän sisäisten fysiologisten prosessien kautta. Linnut ja nisäkkäät (mukaan lukien ihmiset) ovat endotermejä. Muut olennot ovat ectotherms (aka "cold-blooded") ja luottaa ulkoisiin lähteisiin ruumiinlämmön säätämiseksi. Matelijat ja sammakkoeläimet ovat molemmat ectotermejä.
Huomaa kuitenkin, että verenmaksaiset ja kylmäveriset puhekieliset termit eivät tosiasiallisesti tarkoita, että näillä organismeilla on erilaiset veren lämpötilat. Nämä termit viittaavat vain siihen, miten nämä olennot säilyttävät sisäiset kehon lämpötilat.
Homeostaasiin vaikuttaa myös organismin koko, tai tarkemmin sanottuna pinta-tilavuus-suhde. Suuremmilla olentoilla on paljon suurempi kehon määrä, mikä saa heidät tuottamaan enemmän kehon lämpöä.
Pienemmät eläimet, toisaalta, tuottavat vähemmän kehon lämpöä, mutta niillä on myös suurempi pinta-tilavuus-suhde. He menettävät enemmän kehon lämpöä kuin he tuottavat, joten niiden sisäisten järjestelmien on tehtävä paljon vaikeampaa säilyttääkseen tasaisen kehon lämpötilan.
Käyttäytymis- ja fysiologiset vastaukset
Kuten aiemmin mainittiin, homeostaasi sisältää sekä fysiologisia että käyttäytymisvastareita. Käyttäytymisessä voit etsiä lämpimiä vaatteita tai auringonvalon laastaria, jos alkaa tuntua kylmäksi. Kun alkaa tuntea jäähtyä, voit myös rypistää kehosi sisäänpäin ja pitää kätesi kiinni kehossasi lähellä pitämään lämpöä.
Endotermeinä ihmisillä on myös useita sisäisiä järjestelmiä, jotka auttavat säätelemään kehon lämpötilaa.
Kuten luultavasti jo tiedätte, ihmisillä on ruumiinlämmön asetusarvo 98,6 astetta Fahrenheit. Kun kehon lämpötila laskee tämän pisteen alapuolella, se käynnistää useita fysiologisia reaktioita tasapainon palauttamiseksi. Verisuonet kehon raajoissa puristuvat lämpöhäviön estämiseksi. Vilunväristykset auttavat myös kehoa tuottamaan enemmän lämpöä.
Keho vastaa myös silloin, kun lämpötila ylittää 98,6 astetta. Oletko koskaan huomannut, kuinka ihosi huuhtoutuu, kun olet hyvin lämmin? Tämä on sinun elin, joka yrittää palauttaa lämpötilan tasapainon. Kun olet liian lämmin, verisuoni liukenee, jotta voisit antaa enemmän kehon lämpöä. Hikoilu on toinen tavallinen tapa vähentää kehon lämpöä, minkä vuoksi lopputulos on usein huuhtoutunut ja hikinen hyvin kuumassa päivänä.
> Lähteet:
> Frebert, LA (2010). Biologisen psykologian löytäminen. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostaasi. (2001). Corsinin tietosanakirja psykologiasta ja käyttäytymistieteestä, osa 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (toim.). New York: John Wiley & Sons.