ADHD-oireet
Huomio-alijäämän / hyperaktiivisuuden häiriön tai ADHD: n ydin oireet ovat vaikeuden säätely ja impulssien säätely ja hyperaktiivisuus. Nämä keskeiset oireet voivat kuitenkin esiintyä monella eri tavalla.
> Ymmärtää ADHD-oireiden ja neurotransmitterin välisen yhteyden aivoissa.
ADHD-oireet voivat :
- Vaihtelee henkilöstä toiseen
- Muuta iän ja yhden henkilön eliniän mukaan
- Muuta tilanteesta tai ympäristöstä, johon henkilö on
- Erilainen riippuu yksilön sukupuolesta
- Alue vakavasti, lievästä vaikeaan
- Vakavuus lisääntyy stressin aikana
ADHD: n tyypin (tai esitys), jonka mukaan henkilö diagnosoidaan, riippuu henkilön oireiden yhdistelmästä.
ADHD : llä on kolme esitystä :
- Huomio-alijäämä / hyperaktiivisuushäiriö, yhdistetty esitys
- Huomio-alijäämä / hyperaktiivisuus, pääasiassa huomaamaton esitys
- Attention-deficit / hyperactivity -häiriö, pääasiassa hyperaktiivinen-impulsiivinen esitys
Viralliset ADHD-oireet
Diagnostiset ja tilastolliset mielenterveyskäsikirjat (DSM) ovat Yhdysvaltojen käytössä käyttämiä mielenterveysongelmia koskeva virallinen vianmääritysopas. Se yksilöi yhdeksän oireita epäonnistuneista ADHD: stä ja yhdeksän oireita hyperaktiiviselle / impulsiiviselle ADHD: lle.
Epättävät ADHD-oireet
Tässä on mukautettu versio DSM: n oireiden luettelosta ihmisille, joilla on huomaamaton ADHD:
- Tee näennäisesti huolimattomia virheitä työharjoittelun tai projektien suorittamisessa .; Yksityiskohtien tarkka huomioiminen on vaikeaa.
- Ongelmia kiinnittää huomiota tehtäviin, jopa hauskoihin.
- Ei näytä kuuntelevan, kun joku puhuu heille, onko hän opettaja, ystävä, vanhempi tai pomo. Voit katsoa ikkunasta tai katsoa kelloa.
- Seuraavat ohjeet ovat kovat. Tehtävien suorittaminen alusta loppuun on haasteellista; motivaatio saattaa kadota; saapuvan seurannan voi tapahtua.
- Tehtävien ja toimintojen järjestäminen on haastavaa. Loogisen vaiheittaisen prosessin käsittely voi tuntua ylivoimalta.
- Vastusta, välttää ja viivyttää aloittavia tehtäviä, jotka vaativat henkistä energiaa.
- Lahjoita tavaroita usein. Lasit, matkapuhelimet ja sateenvarjot on vaihdettava säännöllisesti.
Hyperaktiiviset / impulsiiviset ADHD-oireet
Tässä on mukautettu versio DSM: n oireiden luettelosta henkilöille, joilla on hyperaktiivinen / impulsiivinen ADHD:
- Istuminen on edelleen erittäin vaikeaa. Jatkuu ja siirrät jatkuvasti jalkoja ja käsiä.
- Jäljelle jäänyt istuma on haastava. Tulee jatkuvasti seisomaan ja liikkua, vaikka istuimet on sosiaalisesti hyväksytty asia tehdä.
- Juoksee tai kiivetä epäasiallisiin aikoihin. Nuoret ja aikuiset voivat olla fyysisesti edelleen, mutta kokevat sisäisen levottomuuden, joka tuntuu tuskalliselta ajoittain.
- Harvoin osallistua vapaa-ajan tai leikkiin.
- Kuvaa usein aina "liikkeellä" tai "moottorin ohjaamana". Tämä voi olla väsyttävää pienten lasten vanhemmille. Aikuisikään muut voivat olla kateellisia tai ihailtavia tästä energiasta.
- Keskustelut jatkuvasti, mikä voi aiheuttaa ongelmia koulussa, työssä ja sosiaalisissa tilanteissa / vuorovaikutuksissa.
- Se voi tulla itsekkäksi, koska kova aika kääntyy vuorotellen.
- Keskeyttää muita ihmisiä, jotka puhuvat tai harjoittavat toimintaa.
Epäviralliset ADHD-oireet
Virallisten oireiden lisäksi ADHD-oireita esiintyy monilla lapsilla ja aikuisilla. Joskus näitä kutsutaan toissijaiseksi oireiksi tai pehmeiksi oireiksi.
Vaikka niitä ei oteta huomioon diagnoosimenettelyn aikana, ne vaikuttavat usein ihmisten elämänlaatuun. Kun ihmiset, jotka asuvat ADHD: llä, ymmärtävät, että nämä käyttäytymiset liittyvät ADHD: hen, he voivat kokea helpotuksen tunnetta tai "aha" hetkiä.
Se auttaa selittämään, miksi he ovat, miten he ovat, ja miksi he tuntevat itsensä erilaisilta.
- Tehtävät, kotitehtävät, työprojekti tai kotityöntekijä näyttävät vievän heitä pidempään kuin muut ihmiset.
- Heitä syytetään usein siitä, että he eivät yritä tai eivät näytä huolta.
- He näyttävät vähäisiltä elämänalueilta, joilla heillä on paljon potentiaalia ja lahjakkuutta, kuten akateemikkoja, ammattiaan, urheilussa tai talouden hallinnassa.
- Ne voivat olla hyvin harvoin asioita, jotka vaihtelevat tärkeistä ihmisistä syntymäpäivistä, poistamalla roskat tai antamalla kotitehtäviä (jopa silloin, kun se on suoritettu).
- He voivat hyper-keskittyä tehtäviin, jotka kiinnostavat heitä, haittaa merkittäviä toimintoja, kuten unta ja sosiaalista vuorovaikutusta.
- Heillä on alhainen suvaitsevaisuus ikävystymään .
- He kaipaavat tärkeitä tietoja, koska he "vyöhykettävät ulos" hetken tai kahteen.
- He saattavat olla vaikeuksia lukea kirjaa kannesta peittämään, vaikka se tuntuisi mielenkiintoiselta aluksi.
- He voivat saada paljon liikennelentokortteja, joilla pysäköidään väärin ja ylinopeutta.
- He rakastavat äärimmäisiä urheilulajeja ja rullaluisteluja, riippumatta ikäisistä. Niillä voi olla usein vammoja ja usein rikkoa luita.
- He kohtaavat taloudellisia ongelmia, vaikka he ansaitsevat keskimääräisen palkan. Impulsiiviset menot ja unohtamatta laskujen maksamista voivat aiheuttaa ongelmia. Verot jätetään harvoin ajoissa.
- He rakastavat kofeiinia. Se voi olla seisova vitsi ystävien keskuudessa, kuinka paljon kahvia tai energiajuomia kuluttavat.
- Motivaation puute voi aiheuttaa ongelmia koulussa, työssä, kotona ja suhteissa.
- He kamppailevat ajanhallinnan kanssa ja saapuvat ajoissa tapaamisiin.
- Heillä on suuria ongelmia unen kanssa. Nukkuminen, nukkuminen ja herääminen ajoissa ei tapahdu helposti.
- He eivät luota itseensä siihen, mitä he sanovat.
- He huolehtivat monista asioista, myös asioista, joita he olisivat unohtaneet tehdä.
- Heillä on usein heikko itsetunto vuosien jälkeen, kun he eivät täytä omaa ja muiden ihmisten odotuksia.
ADHD-oireet aikuisilla
ADHD-oireet tyypillisesti muuttuvat aikuisikään. Hyperaktiivisuus muuttuu tarkkailijalle vähäisemmäksi. Aikuinen voi istua suhteellisen rauhassa, vaikka tunne sisäistä levottomuutta.
ADHD: n huomaamattomat oireet pysyvät yleensä yhdenmukaisina. Aikuisilla on kuitenkin yleensä enemmän valtaa ympäristöään kuin lapset. Aikuiset voivat suunnitella elämän, joka toimii ADHD-oireidensa kanssa. Esimerkiksi monet hyperaktiivisen ADHD: n henkilöt ovat varovaisia valitsemaan uraa, joka ei riitä istumaan pöydällä pitkään. He saattavat työskennellä sairaalassa työpaikalla, johon liittyy paljon kävelyä tai tulla myyntihenkilöksi, joka käyttää autonsa matkatoimistoina. Tämä vapaus ei ole lapselle koulunkäynnin yhteydessä, joten lapsuuden ADHD-oireet yleensä näyttävät pahalta kuin aikuisten oireet.
Lapsilla ADHD-oireet aiheuttavat tyypillisesti kouluissa ongelmia, kuten matalat arvosanat tai häiritsevän käyttäytymisen vaikeudet. Aikuisilla ADHD-oireet voivat johtaa monenlaisiin ongelmiin, kuten työpaikan menettämiseen, konkurssiin, avioliittoon ja riippuvuuksiin. Siksi on tärkeää tunnistaa mahdolliset ADHD-oireet ja hakea apua.
ADHD-oireet tytöillä
Tytöillä on todennäköisemmin epäilyttävää ADHD: ää, joka usein voi mennä huomaamatta ja diagnosoimatta. Hyperaktiivinen nuori poika on paljon helpompi havaita kuin hiljainen, unenomainen tyttö.
Jos tytöllä on hyperaktiivisuus-impulsiivisuutta, hänestä voidaan pitää "tommy", koska hän on fyysisesti aktiivisempi kuin muut tytöt hänen ikäisensä. Hän saattaa myös olla hyvin puhelias ja impulssi keskeyttää toiset, jotka puhuvat. Tämän vuoksi hän voi olla vaikeaa saada ystäviä muiden tyttöjen kanssa.
Toisin kuin ADHD-oireet nähtävät poikissa, tyttöjen ADHD-oireet johtuvat usein tytön luonteesta. Esimerkiksi tyttöä voidaan ajatella "draaman kuningattareksi", "tomboyiksi" tai "leikkiä".
Yksi tyttöjen ADHD: n diagnosoinnista on se, että diagnoosi nostaa häpeän ja syyllisyytensä heidän oireistaan. Se myös vapauttaa ne annetuista tarroista.
ADHD-lapsilla on todennäköisemmin syömishäiriö kuin tytöt, jotka eivät ole ADHD.
ADHD-oireet naisilla
Hormoni muuttaa naisten kokemuksia eliniän puberteettansa, raskautensa, vaihdevuosiensa ja kuukausittaisten hormonivaihtelujensa varalta - voi lisätä ADHD-oireiden vakavuutta. Aiemmin ADHD: lla elävistä naisista oli usein väärin diagnosoitu ahdistusta tai masennusta. ADHD-oireiden lisääntyneen tiedon ja tutkimuksen ansiosta useammat naiset diagnosoidaan oikein.
ADHD-oireiden hoito
Kun olet lukenut lukuisista yllä mainituista ADHD-oireista, saatat tuntea itsesi epätoivoiseksi. Tietää, että ADHD-oireita voidaan hoitaa ja hallita onnistuneesti. Ensimmäinen vaihe on muodollisen diagnoosin saaminen. Opit, mitä ADHD: n esitys on (epävarma, hyperaktiivinen, impulssi tai yhdistetty) ja onko sinulla yhtäaikaisia olosuhteita, jotka tarvitsevat myös hoitoa. Sieltä voit työskennellä yhdessä lääkärisi ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa löytää parhaan yhdistelmän hoitoja ADHD-oireiden lievittämiseksi. Sama koskee sinua, jos olet asianomainen vanhempi; diagnoosi voi antaa sinulle tietoja, joita tarvitset ryhtymään toimiin ja auttamaan lapsiasi.
Positiiviset ADHD-ominaisuudet
Sanan oire tarkoittaa usein sitä, että jotain epämiellyttävää tapahtuu. ADHD-potilailla on kuitenkin monia positiivisia ominaisuuksia. Seuraavassa on 10 tavallista:
- Heillä on paljon energiaa, joka voidaan ohjata työhankkeisiin, urheiluun, harrastuksiin ja hyväntekeväisyystapahtumiin.
- Ne ovat erittäin luovia. Monilla onnistuneilla ja tunnetuilla yrittäjillä on ADHD.
- Ne ovat erinomaisia ongelmanratkaisuja, jotka johtuvat out-of-the-box-ajattelusta.
- He suorittavat satunnaisia hyväntahtoisia tekoja, koska he ovat antelias, heillä on suuri sydän, eivätkä he ole sosiaalisesti hyväksyttäviä.
- He "kulkevat omaa rumpuansa", ja niitä kutsutaan usein vapailla alkoholijuomilla.
- Heillä on erinomainen huumorintaju ja hauska tunne, joka saa ihmiset vetämään heitä kohti.
- He ovat hyvin uteliaita maailmasta ja ovat elinikäisiä oppijoita.
- Ne näyttävät nuoremmilta kuin heidän biologisesta aikakautensa, energiansa, innostuksensa ja uteliaisuutensa ansiosta ympäri maailmaa.
- He ovat herkkiä, ymmärtävät, miten muut ihmiset tuntevat ja voivat reagoida vastaavasti.
- He ovat anteeksiantavaa, luottamusta ja rakastavia, mikä oikealla ihmisellä voi tarkoittaa pitkä ja onnellinen suhde tai ystävyys.
Kun otat ADHD-diagnoosin mahdollisuuden tai vahvistuksen, se voi olla hyödyllistä pitää tämä mielessä.
Lähteet:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä (5. laitos). Washington, DC:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson ja S. Zeitlin. 2007. Ovatko tytöt, joilla ADHD on vaarassa syömishäiriöille? Tulokset kontrolloiduista viiden vuoden jatkotutkimuksesta. Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics. 28 (4): 302-307