Ymmärtäminen tapoja, joilla hormonaaliset vaihtelut voivat vaikuttaa oireisiin
Naisilla on uusi haaste hoidettaessa ADHD-hoitoa. Hormonit! Hormonien luonnolliset vaihtelut sekä kuukausittain että elämän eri vaiheiden kautta voivat lisätä ADHD- oireita . Kuitenkin, kun ymmärrät, mitä tapahtuu ja miksi tunnet voimaa ja voimakkaammin etsiä parasta hoitoa ADHD: lle.
ADHD, estrogeeni ja aivot
Estrogeeni on yksi tärkeimmistä hormoneista, joka on vastuussa naisen lisääntymisjärjestelmän säätelystä.
Estrogeenilla on myös rooli kognitiivisissa funktioissa, koska se on mukana serotoniinin , dopamiinin ja noradrenaliinin välittäjäaineiden modulaatiossa. Nämä neurotransmitterit auttavat keskittymis-, keskittyminen, mieliala ja muistia. Estrogeenipitoisuudet vaihtelevat huomattavasti kuukautiskierroksen viimeisen 2 viikon aikana sekä perimenopausin ja vaihdevuosien aikana.
Kun estrogeenitasot ovat alhaiset, saatat kokea lisääntynyttä ärtyneisyyttä, moodinessa ja masennusta, unihäiriöitä, ahdistusta, keskittymisvaikeuksia, sumean ajattelun, unohduksen ja muistin ongelmia, väsymystä ja energian menetystä sekä kuumia aaltoja. ADHD: n naiset ovat yleensä erityisen herkkiä alemman estrogeenin tasolle. ADHD itsessään liittyy häiriöön aivojen neurotransmitterijärjestelmissä.
Hormonit ja ADHD-stimulaattorit
ADHD: n hoitoon käytettävää piristyslääkettä parantaa tiettyjen neurotransmitterien, erityisesti dopamiinin ja norepinefriinin, vapautumista.
Ne myös estävät tai hidastavat reabsorption nopeutta. Tämä tarkoittaa sitä, että hermovälittäjät pysyvät hermosynesiassa pidempään, jolloin aivoissa olevat viestit voidaan tehokkaammin lähettää ja vastaanottaa; ja sen seurauksena ADHD-oireesi vähenevät.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että estrogeeni voi auttaa stimulaattoreiden tehokkuudessa.
Sitä vastoin estrogeenin alhaisemmat tasot liittyvät usein vähemmän tehokkuuteen tai vähemmän vastaukseen piristeiden lääkkeisiin. Jotta asiat monimutkaistuvat entisestään, progesteronin hormoni voi tehdä piristeistä vähemmän voimakasta. Katsotaan, kuinka estrogeenin tasot muuttuvat koko elämäsi ajan.
Murrosikä
Myös murrosiän puhkeaminen liittyy hormonaalisten tasojen muutoksiin, joten ADHD: n varhaisilla nuorilla tytöillä saattaa olla vaikeuksia hallita ADHD-oireita. Ei ole epätavallista, että tytöt kokevat myös intensiivisiä mielialan vaihteluita, ärtyneisyyttä ja muuttuvat yli-reaktiivisiksi emotionaalisesti puberteettisten vuosien aikana.
Myös heidän varhaisessa teini-ikäisenä, tytöt voivat alkaa huomata, että heidän ADHD-lääkitys ei ole niin tehokasta auttaa heitä hallitsemaan ADHD-oireitaan. Tämä voi johtua siitä, että murrosiän aikana sekä estrogeeni- että progesteronitasot lisääntyvät. Vaikka estrogeeni näyttää tukevan piristeiden tehokkuutta, progesteroni todennäköisesti pienentää sitä.
PMS
Kuukausittaisen kuukautiskierron aikana vaihtelee sekä estrogeeni- että progesteronitasoja, ja niillä on taipumus olla vaihtelevia vastausprosentteja piristeisiin lääkkeisiin. On hyödyllistä seurata oireitasi pitämällä kirjaa tai yksinkertaista lehteä, huomaat, kun oireet näyttävät lisääntyvän syklin aikana.
Näin sinä ja lääkärisi saavat selkeämmän kuvan erityisistä malleista, joita sinulla esiintyy, ja voit kehittää selviytymisstrategioita minimoidaksesi mahdolliset kielteiset vaikutukset.
raskaus
Monet naiset raportoivat, että ADHD-oireet vähenevät raskauden aikana, sillä estrogeenitaso on yleensä paljon suurempi. Kuitenkaan jokainen nainen ei kokene ADHD-oireiden vähenemistä. Lisäksi lääkärit neuvovat usein naisia lopettamaan ADHD-lääkityksen ottamisen raskauden aikana, mikä tarkoittaa, että raskaus voi olla haastava aika, kun hallitset ADHD-oireita ilman lääkitystä.
postpartum
Kun vauva on syntynyt, estrogeenipitoisuus laskee ja ADHD-oireet palaavat (tai jatkuvat).
Postpartum depression on jotain, joka voi näkyä uusille ADHD-äiteille, varsinkin jos masennus oli ADHD: n kanssa ennen raskautta. Unen puute, joka tulee uuden vauvan kanssa sekä stressi, kun luot uuden rutiinin, voi tehdä ADHD-oireista pahempaa. Jos imetät, on tärkeätä saada neuvoa lääkäriltä ennen kuin aloitat ADHD-lääkityksen ottamisen uudestaan.
Perimenopause ja ADHD
Perimenopause alkaa usein silloin, kun nainen on 30-vuotiaidensa tai 40-luvun alussa. Se on siirtymävaihe, jossa nainen siirtyy pois lisääntymisvuosistaan ja vaihdevuodetukseen. Tänä aikana estrogeenitasot voivat vaihdella. Saatat huomata, että ADHD-oireet näyttävät pahenevan. ADHD-lääkitysannoksen muutos voi olla hyödyllistä. Kerro myös lääkärillesi, jos olet masentunut tai ahdistunut, koska nämä tilat voivat myös näkyä tällä hetkellä.
Vaihdevuodet ja ADHD
Vaihtopaikka tyypillisesti tapahtuu 45-55-vuotiaiden välillä, ja keski-ikä on noin 51. Vaihdevuodon puhkeaminen estrogeenipitoisuuksissa laskee merkittävästi useimmille naisille. Kuitenkin monet naiset sanovat, että kun he saavuttavat vaihdevuosien, he tuntevat paremmin kuin he aikana perimenopause, koska niiden estrogeenin tasot ovat vakiintuneet.
Koko elämäsi ja hormonaaliset muutokset ovat avoinna lääkärisi kanssa oireistasi, jotta he voivat saada selkeän kuvan siitä, mitä olet kokenut lääkityksen määräämisen yhteydessä. Tietäen, että olet todennäköisesti tekemässä muutoksia hoitostrategioihin eri elämänvaiheissa, voi myös auttaa sinua aktiivisesti pitämään ADHD-oireet paremmin hallinnassa.
> Lähde:
> Amerikkalainen kongressi synnytyslääkäreistä ja gynekologeista. Terveet naiset: Potilaskasvatus Pamphlet . Helmikuu 2010. ACOG.org