Epäiletkö paniikkihäiriöiden oireita ? Selvitys siitä, onko sinulla paniikkihäiriö, alkaa diagnoosilla. Seuraavassa kuvataan, miten paniikkihäiriö diagnosoidaan.
Arviointiprosessi
Vain lääkärin tai pätevän asiantuntijan voi diagnosoida sinut mielenterveydelliseltä tilalta. Paniikkihäiriöitä hoitavat ammattilaiset ovat koulutettuja tekemään tarkan diagnoosin.
Vaikka paniikkihäiriön diagnoosi on pitkälti kliininen, lääkärin haastattelun perusteella hänellä voi olla täydelliset itsearviointityökalut tai kyselylomakkeet, jotka antavat sinulle oireisiin liittyviä kysymyksiä. Tämä arvio antaa lääkärille tai terapeutille käsityksen oireidenne intensiteetistä ja kestosta sekä muiden asiaankuuluvien tietojen tarjoamisesta vianmääritystarkoituksiin.
Kliinisessä haastattelussa lääkäri tai terapeutti kysyy tarkempia kysymyksiä tarkan diagnoosin tekemiseksi. Voit esimerkiksi esittää kysymyksiä, jotka koskevat lääketieteellistä historiaa, nykyisiä oireita ja viimeisimpiä elämänmuutoksia. Lääkärin tai terapeutin selvittäminen auttaa sinua välttämään muita lääketieteellisiä tai mielenterveyttä koskevia ehtoja. Koko diagnostiikan arviointimenettely suoritetaan tyypillisesti yhdestä kahteen käyntiin.
Diagnoosin määrittämisessä lääkäri tai terapeutti päättää, täyttäkääkö paniikkihäiriöiden diagnoosi.
Diagnoosi- ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä, 4. painos, tekstimuunnos ( DSM-IV-TR ) on käsikirja, joka sisältää diagnostiset standardit kaikille mielenterveydelle. Lääkäri tai terapeutti viittaa DSM-IV-TR: hen määrittäessään diagnoosi.
Diagnostiset kriteerit
DSM-IV-TR: n mukaan paniikkihäiriön diagnoosin saamiseksi henkilön on kohdattava spontaaneja paniikkikohtauksia .
Nämä hyökkäykset tapahtuvat tyypillisesti out-of-the-blue ja niihin liittyy fyysisten, emotionaalisten ja kognitiivisten oireiden yhdistelmä. Paniikkihyökkäykset saavuttavat usein huippunsa noin 10 minuutissa ennen vähitellen lieventämistä.
Kuten DSM-IV-TR: ssä on esitetty, paniikkikohtauksia esiintyy neljällä tai useammalla seuraavista oireista:
- Sydämen sydämentykytys tai nopeutettu syke
- Liiallinen hikoilu
- Trembling tai ravistamalla
- Hengenahdistus
- Tuhkauksen tunne
- Rintakipu
- Pahoinvointi tai vatsakipu
- Tunne huimausta, epävakaa, kevyesti tai heikko
- Poistaminen tai depersonalisaatio
- Pelko menettämisestä tai menossa hulluksi
- Kuolevan pelko
- Tunne tunnottomuutta tai pistelyä tunteita
- Vilunväristykset tai kuumailmat
Aiheeseen liittyvät ja samanaikaiset häiriöt
Paniikkihäiriöillä on usein suurempi riski kehittää ylimääräinen mielenterveyshäiriö. Esimerkiksi on arvioitu, että noin 50% paniikkihäiriöistä diagnosoivista potilaista kokee yhden episodin suuren masennushäiriön elämässään. Lääkäri tai terapeutti voi selvittää, onko sinulla muita mielenterveyttä koskevia ehtoja.
Masennuksen lisäksi paniikkihäiriöillä on todennäköisemmin myös ahdistuneisuushäiriöitä . Yleisiin häiriöihin kuuluvat sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö ( SAD ), posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD), pakko-oireinen häiriö ( OCD ) ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ( GAD ).
Koska nämä olosuhteet ovat samanlaisia oireita kuin paniikkihäiriö, on mahdollista, että olet itse kokeman yksi näistä erillisistä häiriöistä. Lääkäri tai terapeutti voi päättää, onko sinulla jokin näistä asiaan liittyvistä ehdoista.
Lähes kolmasosa paniikkihäiriöiden diagnosoimista kehittää myös tilan, joka tunnetaan nimellä agorafobia . Tämä häiriö on yleistä paniikkihäiriöiden keskuudessa, koska se liittyy pelko paniikkikohtauksiin tilanteissa, joissa se olisi haastavaa tai kiusallista pakenemaan. Tämä pelko johtaa usein välttelykäyttäytymiseen, jossa henkilö välttää tiettyjä tilanteita.
Tyypillisesti välttäminen sisältää täynnä alueita, erilaisia kuljetusmuotoja ja avoimia tiloja. Tähän ehtoon liittyvä pelon tunne voi tulla niin voimakkaaksi, että henkilö voi tulla kotiin sidottuna agorafobian kanssa .
Seuranta ja hoito
Koska agorafobia tyypillisesti kehittyy ensimmäisen vuoden aikana, kun henkilö kokee spontaaneja paniikkikohtauksia, on tärkeää aloittaa hoito varhaisessa vaiheessa. Kun olet saanut diagnoosin paniikkihäiriöön agorafobian kanssa tai ilman, sinun on noudatettava hoitosuunnitelmaa.
Paniikkihäiriön yleisimpiä hoitovaihtoehtoja ovat määrätty lääkitys , psykoterapia, itsehoitotekniikka tai näiden lähestymistapojen yhdistelmä. Paniikkihäiriön hoitoon tarkoitetut lääkkeet voivat auttaa vähentämään paniikkikohtausten ja ahdistuneisuushäiriöiden voimakkuutta ja psykoterapia voi auttaa sinua rakentamaan selviytymisvalmiuksia hoitamaan tilanne. Itsehoito, kuten rentoutustekniikka , voi auttaa sinua käsittelemään stressin tunteita ja ahdistusta. Avun saaminen, paniikkihäiriö voi oppia selviytymään sairaudestaan ja parantaa elämänlaatua.
Lähde:
American Psychiatric Association. (2000). Mentaalisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, 4. laitos, tekstin tarkistus. Washington, DC: Tekijä.