Tietty määrä ahdistusta on normaali osa lapsen tervettä kehitystä. Lyhyt erottaminen ahdistusta, pimeyden pelkoja, vieraita, kovaa ääniä tai myrskyjä ovat kaikki yleisiä huolia, joita lapset voivat kokea, kun he kasvavat ja kypsyvät.
Puberty voi tuoda lisää stressitekijöitä ja itsetietoisuuden tunteita, jotka lisäävät ahdistusta. ADHD- lapsilla voi olla erityisen vaikea aika.
Frustraatiot ja toistuvat vaikeudet sosiaalisissa suhteissa ja koulujen suorituskyvyssä voivat johtaa lisääntyneeseen ahdistuneisuuteen siitä, että he ovat hämmentyneitä vertaisryhmien edessä ja pelkäävät vanhempien tai opettajien jättämistä. Vaikka nämä tunteet ovat kaikki normaaleja, elleivät ne ole vähentyneet ajan myötä, vaan lisääntyvät tai alkavat häiritä lapsen päivittäistä toimintaa, voi olla enemmän huolenaiheita.
Noin 5-10% väestöstä kärsivistä lapsista taistelee ahdistuneisuushäiriöillä . ADHD-lapsilla lapsi näyttää olevan vieläkin suurempi. Ensimmäinen askel lapsen hoitamisessa ja ahdistuneisuuden voittamisessa on sen tunnistaminen, ja joskus tämä voi olla vaikeaa. Ahdistunut lapset voivat olla myös melko hiljaisia, ujo, varovaisia ja vetäytyneet. Ne voivat olla hyvin yhteensopivia ja innokkaita aterioida aikuisille. Toisaalta, ahdistunut lapsi voi "toimia ulos" kiukkuilla , itkien, vältämisellä ja tottelemattomuudella. Näitä käyttäytymismalleja voidaan tulkita väärin vastakohtana ja "vaikeana", kun he todella ovat ahdistuneita.
Vanhempana on tärkeää olla tietoinen joistakin tavoista, joilla lapsilla voi esiintyä vakavaa ahdistusta. Lisääntyneen tietoisuuden ansiosta voit olla varovainen ja saada apua.
Eroahdistus
Lapset, joilla on ahdistuneisuus, kärsivät liiallisesta pelosta eroon kotinsa ja vanhempansa, huoltajansa tai kenen kanssa lapsi on kiinnittynyt.
Lapsi voi kehittyä pysyvästi huolestuttavaksi panikoitavaksi, kieltäytymällä koulunkäynnistä, heittäen suuria kiusauksia ja kiinni vanhemmasta. Hän saattaa olla kauhistunut erottelemattomaksi myös lyhyinä aikoina.
Yksinkertaisesti erottamisen ennakointi voi aiheuttaa äärimmäistä stressiä ja raakaa haavoittuvuutta. Näiden lasten on usein vaikea nukkua yksin yöaikojen aikana tapahtuvan erottelun vuoksi. Nämä lapset saattavat olla toistuvia painajaisia ja valittavat usein fyysisistä oireista, kuten päänsärkyä tai vatsavaivoja, jotka johtuvat ahdistuksesta.
Yleistynyt ahdistuneisuus
Yleisillä ahdistuneilla lapsilla on liiallista, epärealistista huolta ja pelkoa jokapäiväisistä asioista. He usein ennakoivat katastrofia. Jännitys ja stressi ovat kroonisia ja heikentäviä, jotka vaikuttavat useisiin lapsen elämänalueisiin. Vain käydä läpi päivä voi olla kamppailu.
Vaikka lapsi saattaa tunnistaa, että hänen ahdistuneisuutensa on liioiteltu, hänellä on edelleen suuria vaikeuksia hallita ja hallita sitä. Myös levottomuus voi olla; vaikeuksia keskittyä (jopa silloin, kun lapsen "mieli menee tyhjäksi"); ärtyneisyys; edginess; lihasjännitys; väsymys; nielemisvaikeuksia; tarve säännölliseen virtsaamiseen; vatsakivut; ja unihäiriöt, jotka liittyvät ahdistukseen.
Lapsi voi hämätä helposti ja vain ei voi rentoutua.
fobioita
Lapset voivat myös kehittää fobioita tai pysyviä, irrationaalisia ja äärimmäisiä pelkoja tietystä asiasta tai tilanteesta. Tämä ahdistus saa lapsen välttää kohteen, toiminnan tai tilanteen kaikin keinoin. Jos sitä ei voida välttää, se kärsii tuskin.
Erityiset fobit aiheuttavat kauhistuttavan sisäisen hädän - välittömän vaaran tai kuoleman tunteet; tarvetta päästä eroon; sydämentykytyksiä; hikoilu; vapina; hengenahdistusta tai jopa tunne, että se on tukehtunut kuin jos ei voi hengittää; rintakipu; huimaus; pelko hallinnan menettämisestä ja "hullumisesta" tai kuolemisesta.
Lapset, joilla on sosiaalinen fobia (kutsutaan myös sosiaaliseksi ahdistukseksi ), ovat huolissaan siitä, että heitä tarkastellaan ja arvioidaan negatiivisesti. He pelkäävät hämmennystä ja kiusantyötä sosiaalisissa tilanteissa. Koulussa heillä voi olla suuria vaikeuksia vastata kysymyksiin luokkahuoneessa, lukea ääneen, aloittaa keskusteluja, puhua tuntemattomien ihmisten kanssa ja osallistua yhteiskunnalliseen toimintaan. Heitä tuntuu voimattomalta hallita ahdistusta ja heillä on yleensä vähän sosiaalisia suhteita, mikä lisää vielä eristyneisyyttä, yksinäisyyttä ja tunteita erilaisuudesta.
Paniikkikohtaukset
Kun lapsella on paniikkikohtaus, hän tuntee voimakasta pelkoa, joka alkaa yhtäkkiä ja voi nousta esiin tulevien tuomioiden pelottavien ajatusten kohdalle, kun ei ole todellista vaaraa. Hyökkäykset ovat odottamattomia (ja ne voivat jopa esiintyä unen aikana) ja toistuvat. Ne ovat niin voimakkaita, että lapsi alkaa paitsi paniikkia iskujen aikana, mutta on huolissaan iskujen pelättystä ennakoinnista.
Sen ylivoimaisen pelon lisäksi, että jotain pahaa tapahtuu, lapsi voi myös kokea hengästyneisyyttä; tukehtuminen tai tukahduttava tunne; ärsyttää sydämenlyönti; rintakipu; pahoinvointi; huimaus; vapina ja vapina; ja pelko menettämisestä.
Jos sinulla on ongelmia tai kysymyksiä mahdollisista ahdistuneisuuksista lapsellasi, muista puhua pediatrian tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Varhainen interventio ja hoito voivat tehdä lapsellesi eron, ja se voi estää muita komplikaatioita ahdistuksen ympärillä.
Lähde:
American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. Käytännön arviointiparametri lapsille ja nuorille, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä . J. Am. Acad. Lapsi-adolesc. Psykiatria, 46: 2, helmikuu 2007.
Ahdistuneisuushäiriöt Amerikan yhdistyksen. Ahdistuksen ymmärtäminen. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Attention Deficit Disorder: Keskittymätön mieli lapsille ja aikuisille. Yale University Press. 2005.