Psykoterapia ei tunne vain hyvää, vaan voi tuottaa biologisia muutoksia
Kun yhä useammat veteraanit kärsivät sodan kauhuista ja arjen jokapäiväisten traumojen surkeasta todellisuudesta, Post Traumaattinen Stressihäiriö (PTSD) on yleinen ongelma. Vaikka PTSD: n esiintyvyys voi vaihdella, on arvioitu, että noin 7,8% ihmisistä kärsii elämänsä aikana PTSD: stä. Psykoterapia , joka tunnetaan myös nimellä "talk therapy", on suosittu hoitomuoto tämän häiriön hoitamiseksi.
Yhden tutkimuksen tulokset osoittavat, että talkterapia voi itse asiassa tuottaa biologisia muutoksia potilailla, joilla on PTSD.
Post Traumaattinen stressihäiriö
PTSD on psykiatrinen häiriö, joka voi ilmetä sen jälkeen, kun altistuminen on hengenvaaralliselle stressorille tai traumalle. Yleisiä esimerkkejä tällaisista stressitekijöistä ovat sota, raiskaus ja vakavat onnettomuudet. Ei kaikki, joka on altistunut traumalle, kehittää PTSD: n. PTSD: stä kärsivät ihmiset kokevat usein painajaisia, traumaattisen tapahtuman takaiskuja , nukkumisvaikeuksia ja yleistä tunnottomuutta ja hypervigilanssia .
Yksi tutkimus talkterapiasta ja PTSD: stä
Biologisessa psykiatriassa julkaistussa joulukuussa 2013 julkaistussa artikkelissa käsitellään tutkimusta, jossa tutkittiin kognitiivisen käyttäytymistutkimuksen (CBT) vaikutuksia potilailla, joilla on PTSD. Tutkijat Psykiatrian ja Addiction-instituutin ja Unkarin Szegedin yliopistosta tutkivat 39 potilasta, jotka täyttivät PTSD-kriteerit ja vertailivat niitä 31 potilaan kanssa, jotka olivat altistuneet traumalle, mutta joilla ei ollut PTSD: tä.
PTSD-potilaat saivat 12 viikkoa CBT: tä, kun vertailuryhmä ilman PTSD: tä ei saanut hoitoa.
Tutkijat mitasivat tietyt aivojen alueet, jotka käyttivät magneettiresonanssikuvausta ja ottivat verinäytteitä mittaamaan muutoksia geenin ilmentymisessä, FKBP5 , jonka on todettu liittyvän PTSD: n kehittymiseen ja joka johtuu stressihormonien säätelystä .
Nämä mittaukset otettiin kaikista osallistujista ennen 12 viikon jaksoa ja sen jälkeen.
Tutkimuksen tulokset
Tutkimuksen alussa todettiin, että potilailla, joilla oli PTSD: tä, havaittiin olevan alhaisempi FKBP5- geenin ilmentyminen ja pienemmät aivojen alueet, jotka ovat mukana emotionaalisen säätelyn, oppimisen ja muistin, kuten hippokampuksessa , verrattaessa kontrolliin ryhmä. CBT: n 12 viikon kuluttua potilaiden FKBP5- geenin ilmentyminen oli kuitenkin korkeampi ja hippokampuksen tilavuus kasvoi. Itse asiassa niiden FKBP5- geenin ilmentyminen oli suurempi ja hippokampuksen tilavuus kasvoi, mikä ennusti niiden paranemista PTSD-oireidensa vähentämisessä yleensä.
Tutkimuksen vaikutukset
Tämän tutkimuksen vaikutukset osoittavat psykologisten toimenpiteiden, kuten psykoterapian ja erityisesti CBT: n, voiman PTSD: n heikentävällä häiriöllä. Psykoterapiassa paitsi autetaan ihmisiä paremmin, mutta tämä näyttö viittaa siihen, että se voi muuttaa kriittisiä taustalla olevia biologisia prosesseja niille, jotka kärsivät PTSD: stä. Tämä tutkimus edistää kasvavaa kirjallisuutta, joka osoittaa yhä enemmän neuroplastisuuden olemassaolosta, joka on aivojen kyky muuttaa kokemuksella.
Nämä tulokset osoittavat, että PTSD: hen liittyvät aivojen vauriot voivat olla todella palautuvia.
Tämä tutkimus tarjoaa paljon toivoa ja tulevia ohjeita PTSD: n tutkimuksessa ja hoidossa.
Lähteet
Kessler, RC, Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, CB (1995). Posttraumaattinen stressihäiriö kansallisessa komorbiditeettitutkimuksessa. Yleisen psykiatrian arkistot, 52 , 1048-1060.
Levy-Gigi, E., Szabó, C., Kelemen, O., & Kéri, S. (2013). Yhdistelmä kliinisen vasteen, hippokampuksen tilavuuden ja FKBP5-geenin ilmentymisen avulla kognitiivisen käyttäytymisterapian saaneilla potilailla, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö. Biological Psychiatry, 74, 793-800.