Useimmat ihmiset, jotka kokevat traumaa, eivät kehitä PTSD: tä
Posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) on äärimmäistä ahdistusta ja hypervigilanssia, joka alkaa jonkinlaisten traumaattisten kokemusten, kuten raiskauksen, sotilaallisen taistelun tai luonnonkatastrofin, jälkeen.
PTSD: n oireet saattavat sisältää traumaattisen tapahtuman uudelleenkäyttöä uudelleen ja uudestaan, välttäen ihmisiä tai paikkoja, jotka muistuttavat traumaa tai joilla on oireita lennosta tai taistelureaktiosta .
PTSD voi myös esiintyä lievempien mutta jatkuvien ongelmien seurauksena, ja sitä tunnustetaan yhä useammin syövän selviytyneissä, reumatoidisen niveltulehduksen omaavissa ja multippeliskleroosilla elävien muiden olosuhteiden ohella.
Kuinka yleinen on posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) yleisesti?
Oletetaan, että Yhdysvalloissa on tällä hetkellä noin 8 miljoonaa ihmistä, jotka elävät PTSD: n kanssa. Nämä luvut vaihtelevat huomattavasti sukupuolen mukaan, tunteiden vastauksena traumalle ja muille tekijöille. Kaiken kaikkiaan arvioidaan, että seitsemän-kahdeksan prosenttia ihmisistä kokee PTSD: n jossakin vaiheessa elinaikanaan.
Sanotaan, että tämä luku on pieni osa traumaattisen kokemuksen kärsivien ihmisten kokonaismäärästä. Useimmat traumaattisen tapahtuman saaneet ihmiset eivät kehitä PTSD: tä.
Mitkä ovat riskitekijät PTSD: n kehittämiselle?
Monet ihmiset kokevat traumaattisen tapahtuman jossain vaiheessa elämässään.
Kuitenkaan kaikki, jotka kokevat traumaattisen tapahtuman, tulevat lopulta kehittämään PTSD: tä.
Joten, miten voimme tietää, mitkä ihmiset todennäköisemmin saavat PTSD: n kokemuksen jälkeen traumaattisen tapahtuman? Toisin sanoen mitkä tekijät lisäävät henkilön mahdollisuuksia kehittää PTSD: tä?
Tutkijat ovat työskennelleet kovasti tätä kysymystä vastaan, koska on tärkeää vastata.
Jos terveydenhuollon tarjoajat tietävät, mitkä ihmiset todennäköisemmin kehittävät PTSD: tä traumaattisen tapahtuman jälkeen, voidaan ryhtyä toimenpiteisiin yksilön hoitamiseksi ennen PTSD: n kehittymistä.
Näitä vaiheita kutsutaan "ehkäisytoimiksi", koska ne toimivat ehkäisemällä tai lopettamalla PTSD: n kehittymistä ja kaikki siihen liittyvien seikkojen, kuten suhteiden ongelmat tai päihteiden käytön .
Tässä on useita riskitekijöitä, joiden on havaittu lisäävän todennäköisyyttä kehittää PTSD traumaattisen tapahtuman jälkeen:
Henkinen tai fyysinen terveys
Ihmiset, jotka ovat jo kokeneet yhden traumaattisen tapahtuman, todennäköisesti kehittävät PTSD: tä, samoin kuin henkilöt, joilla oli psykologisia vaikeuksia ennen traumaattista tapahtumaa (erityisesti masennusta tai kaksisuuntaista mielialahäiriötä ) tai psykologisten ongelmien perhettä.
Lisäksi henkilöt, joilla on sairaus, kuten sydänsairaus, krooninen kipu tai syöpä, todennäköisemmin kehittävät PTSD: tä vasteena traumaattiseen tapahtumaan. (Sydänsairaus tai syöpä voi myös olla traumaattinen tapahtuma, joka johtaa PTSD: n kehittymiseen.)
On kuitenkin tärkeää muistaa, että juuri siksi, että olet kokenut toisen traumaattisen tapahtuman tai on peräisin psykologisista ongelmista kärsivältä perheeltä, se ei tarkoita sitä, että kehität PTSD: tä.
Se tarkoittaa vain, että olet haavoittuvampi kehittämällä häiriö.
Emotionaalinen reaktio trauman aikana
Henkinen tunne- vastaus traumaattiseen tapahtumaan on myös tekijä. Esimerkiksi henkilö tunsi pelkoa, avuttomuutta, kauhua, syyllisyyttä tai häpeää? Vaihtoehtoisesti he kokivat dissosiaation traumaattisen tapahtuman aikana?
Disosiointi on erityinen vastaustyyppi rasitukselliseen kokemukseen, jossa yksilöt voivat todella tuntea olevansa erillään tai katkaistu itsestään tai ympäristöstään. Kun "dissociatiivisessa tilassa" ihmiset voivat tuntea itsensä kyllästyneiksi, menettää aikaa tai tuntea olevansa ikäänkuin kelluvat kehonsa ulkopuolella.
Joissakin tapauksissa heillä ei ehkä ole muistoja tapahtumasta lainkaan.
Tutkimus osoittaa, että dissosiaatio traumaattisen tapahtuman aikaan on erityisen vahva ennuste siitä, kuka kehittää PTSD: n. Tämä johtuu siitä, että dissosiaatio voi rajoittaa sitä, missä määrin henkilö kykenee täysin käsittelemään tunteitaan traumaattisesta tapahtumasta ja sen vuoksi kyvystä selviytyä tapahtumasta.
Trauma itse
Tapahtumassa itsessään on rooli. Esimerkiksi jos traumaattinen tapahtuma asettaa henkilön hengen vaaraan, se saattaa todennäköisemmin aiheuttaa PTSD: n tielle eikä tapahtumaa, joka ei ole hengenvaarallinen.
sukupuoli
Miehet ja naiset eroavat toisistaan elämänsä aikana PTSD: ssä. Yllättäen naiset näyttävät olevan kaksi kertaa todennäköisempää kuin miehet, joilla on PTSD-diagnoosi jonakin ajankohtana elinaikanaan. Erityisesti 10 prosentilla naisista ja 5 prosentista miehistä on havaittu olevan PTSD-tauti kerralla tai toisella menneisyydessään.
Miksi tämä voisi olla? Tämä havainto voi osittain johtua siitä, että naiset ovat todennäköisemmin joutuneet kokemaan traumaattisia tapahtumia (kuten raiskausta tai fyysistä hyväksikäyttöä), joilla on suuri todennäköisyys johtaa PTSD: n kehittämiseen. Jotkut asiantuntijat ehdottavat, että tämä sukupuolten välinen ero voi olla ainakin osittain selitetty hormonaalisilla muutoksilla.
Ikä ja avioliitto
Tutkimukset viittaavat siihen, että PTSD: n kehittymisriski vähenee henkilön ikäisenä. Lisäksi siviilisäädöllä voi olla rooli, kun PTSD on yleisempi miehillä ja naisilla, jotka olivat aiemmin naimisissa (erossa, eronnut tai leski) kuin tällä hetkellä naimisissa oleva henkilö.
Henkistä tukea
Henkisen tuen ihmiset saavat traumaattisen tapahtuman jälkeen myös rooli. Ihmiset, jotka eivät saa tukea muilta, voivat todennäköisemmin kehittää PTSD trauman jälkeen.
Word From
Jos sinulla on jokin edellä mainituista riskitekijöistä, saatat joutua alttiimpiin traumaattisen tapahtuman jälkeen kehittymään PTSD: tä.
Se, että hän etsii apua (joko rakkaiden sosiaalisen tuen tai mielenterveyden ammattilaisen psykoterapian muodossa) pian traumaattisen tapahtuman jälkeen, voi purkaa näitä riskitekijöitä estämällä PTSD: n kehittymisen.
Muista, että vaikka kehität PTSD: tä, käytettävissä on hoitoja, jotka voivat olla valtava ero elämänlaadussa. Joten, jos sinulla tai rakastetulla on oireita, jotka viittaavat posttraumaattiseen stressiin, älä odota. Tee tapaaminen puhumaan jonkun kanssa tänään.
> Lähteet
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K. ja K. McLaughlin. Posttraumaattisen stressihäiriön epidemiologia: esiintyvyys, korrelaatiot ja seuraukset. Nykyinen mielipide psykiatriassa . 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Kun traumaattisten tapahtumien altistumisominaisuudet ovat tärkeitä: traumaattisten tapahtumien altistumisominaisuuksien vaikutus posttraumaattisiin ja dissosiaatio-oireisiin. Psychol Trauma . 2016 joulukuu 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanovic T, Norrholm SD. Neuroendokriiniset perustelut lisääntyneelle riskinä posttraumaattiselle stressihäiriölle naisilla. Vitam Horm . 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et ai. Comorbid-taudit riskitekijöinä posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) vaurioitumiselle suuressa yhteiskuntarakenteessa (KCIS nro. PSY4). Sci Rep . 2017 27. tammikuuta, 7: 41276.
> Yhdysvaltain veteraaniasiainministeriö. (Lokakuu 2016). PTSD: n kansallinen keskus. Kuinka yleinen on PTSD?