Kuinka uskonnolliset vakaumukset voivat muuttua trauman jälkeen
Maailma järkyttyi 11. syyskuuta 2001 tehdyissä terrori-iskuissa, ja yksi syyskuun 11 vaikutuksista oli uskonnollisissa uskomuksissa. Vaikka tutkimus osoitti, että suurin osa ihmisistä, jotka menettivät rakkaansa 9/11, eivät kokeneet muutosta uskonnollisiin uskomuksiinsa, noin viidesosa näistä ihmisistä koki muutoksen uskonsa mukaan.
Oletko kokenut traumaattista tapahtumaa, joka on jättänyt uskosiasi ravistetuksi?
Oletko mahdollisesti tekemisissä PTSD: n kanssa ? Selvitä, miten trauma muodostaa uskonnolliset uskomme - ja kuinka voit saada apua kestämään kestääsi.
Miten 9/11 vaikutti ihmisten uskonnollisiin uskomuksiin
9/11 terroristihyökkäykset toivat ahdistuneisuuden ja haavoittuvuuden tunteisiin, kun monet amerikkalaiset kokivat turvallisuutensa ja mukavuuden tunteen uhattuna. Kun otetaan huomioon 9/11: n traumaattinen luonne, ei ole yllättävää, että tämä tapahtuma testisi myös ihmisten uskonnollisia uskomuksia.
Monien ihmisten elämä muuttui pysyvästi 9/11, kun he kohtasivat rakkaansa odottamatonta menetystä.
Ryhmä tutkijoita, jotka liittyivät New Yorkin valtion psykiatriseen instituuttiin, Columbia Universityyn ja Veterans Administration Boston Healthcare System -kyselyyn, tutkivat suurta joukkoa ihmisiä, jotka olivat kadonneet rakkaansa 9/11-hyökkäysten aikana. Noin neljäsosa oli menettänyt lapsen, sukulaisen tai puolison, ja useimmat ihmiset olivat menettäneet jonkun heidän seurauksena, että he olivat lähellä World Trade Centeriä tai Manhattanin alaisuudessa terrori-iskujen aikana.
Tutkimuksen ensisijaiset havainnot voidaan tiivistää seuraavasti:
- Suurin osa tutkimuksen ihmisistä koki uskontonsa olevan yhtä tärkeitä 9/11-terrori-iskujen jälkeen kuin ennen hyökkäyksiä.
- Noin kymmenesosa ihmisistä totesi, että uskonto tuli tärkeämmäksi syyskuun 11. päivän terrori-iskujen jälkeen. Vaikuttaa siltä, että jotkut ihmiset ovat voineet luottaa uskonnollisiin vakaumuksiin yrittäessään tuntea terrori-iskuja tai saada mukavasti vastauksena heidän menetykseen.
Toinen kymmenesosa totesi, että uskonnosta tuli vähemmän tärkeä heille syyskuun 11. päivän terrori-iskujen jälkeen. Tämä pätee erityisesti sellaisiin ihmisiin, jotka ovat menettäneet lapsen iskujen aikana. Nämä ihmiset saattavat olla pettyneitä tai saattavat kyseenalaistaa uskontonsa terroristihyökkäysten jälkeen.
Ihmiset, jotka sanoivat, että uskonnolliset vakaumuksensa olivat vähemmän tärkeitä tapahtuman jälkeen, olivat todennäköisemmin monimutkaisia surua, masennusta ja PTSD: n kehittämistä. Toisaalta henkilöt, jotka sanoivat, että heidän uskonnolliset vakaumuksensa olivat tärkeämpiä syyskuun 11. päivän jälkeen, eivät näyttäneet lisäävän tai vähentäneet näiden ongelmien riskiä.
Uskonnolliset uskomukset ja talteenottaminen traumaattisesta tapahtumasta
Katsotaan, mitä nämä havainnot tarkoittavat sinulle, jos olet kokenut trauma.
Kun kyseessä on suuri traumaattinen tapahtuma, kuten 9/11 terroristihyökkäykset, on luonnollista kamppailla sen kanssa, miten tapahtumasta tulee järkevää. Tämä tapahtuu erityisesti, jos menetät rakastettasi kyseisen tapahtuman aikana.
Valitettavasti kamppailu uskonnollisiin uskomuksiin traumaattisen tapahtuman jälkeen voi olla suuri vaikutus siihen, kuinka hyvin sopeudut traumaattiseen tapahtumaan. Uskonnollisten vakaumusten uskottavuus ja vahvistaminen on yksi tapa, jolla ihmiset voivat selviytyä traumaattisesta tapahtumasta ja odottamattomasta menetyksestä.
Uskonto ja henkisyys voivat auttaa eräitä ihmisiä sopeutumaan ja toipumaan traumaattisesta tapahtumasta.
On kuitenkin tärkeää huomata, että uskonto ei ole ainoa tapa saada takaisin tällainen tapahtuma. Useita muita tekijöitä on todettu liittyvän toipumiseen traumaattisesta tapahtumasta . Voit halutessasi tutkia:
- Sosiaalisen tuen etsiminen
- Auttaa muita
- Käyttämällä terveitä selviytystrategioita
- Hakee hoitoa
Miten voit selviytyä traumaattisesta tapahtumasta ja rakastetun henkilön menetyksestä on erittäin henkilökohtainen kokemus. On erittäin tärkeää, että löydät strategian, joka toimii parhaiten sinulle.
Jos menetät rakastettasi 9/11: n seurauksena, on useita verkkosivustoja, jotka tarjoavat hyödyllisiä tietoja selviytymisestä ja palauttamisesta, kuten syyskuun 11. perheyhdistyksestä ja 11. syyskuuta perhetyöstä.
Lähde:
Seirmarco, G., Neria, Y., Insel, B., Kiper, D., Doruk, A., Gross, R., & Litz, B. (2011, 25. heinäkuuta). Uskonnollisuutta ja mielenterveyttä: uskonnollisten vakaumusten, monimutkaisen surun, posttraumaattisen stressihäiriön muutoksia ja 11. syyskuuta 2001 tapahtuneiden iskujen jälkeen tapahtunutta suurta masennusta. Uskonnon ja hengellisyyden psykologia. Advance online-julkaisu.