Puhuu lapsellesi ja selittää hänen ADHD-diagnoosi
ADHD: n selittäminen lapsellesi sen jälkeen, kun hänet on diagnosoitu, voi auttaa poistamaan sen taistelujen ympäröivän mysteerin, jonka hän tietää hänellä on ollut. Se voi myös auttaa lapsia tuntemaan paremman hallintotavan.
Vaikka vanhemmat ovat joskus huolissaan siitä, että heidän lapsensa on merkitty, on paljon huonompi lapsen tuntea olevansa "tyhmä" tai "laiska" - tunteet, joita usein tuntevat ADHD-lapset, jotka eivät ymmärrä täysin miksi he eroavat toisistaan .
ADHD-järjestelmän ymmärtäminen auttaa poistamaan tällaiset negatiiviset tunnisteet. Se purkaa mitä on tapahtunut ja antaa lapselle selkeämmän ymmärryksen. ADHD: lla ei ole mitään tekemistä älykkyyden tai laiskuuden kanssa; se on lääketieteellinen tila, joka vaatii toimenpiteitä ja hoidon samoin kuin lähikuvaus tai kuulon heikkeneminen.
Miten selität ADHD: n lapselle? Mistä aloitat?
Yhdistä lääkäriisi
ADHD: n oppiminen voi olla prosessi vanhemmille ja lapsille. Usein kun lapsi diagnosoidaan ensimmäisen kerran, on hyvä istua yhdessä lääkärin kanssa keskustelemaan diagnoosista . Sinä ja lapsesi voi esittää kysymyksiä ja lääkäri voi antaa tarkkoja tietoja.
Ole positiivinen lähestymistavassasi
Sinun lähestymistapa on erittäin tärkeä. Olla positiivinen, asiallinen ja mukava keskustelussa. Nyt kun olet tietoinen siitä, mikä on aiheuttanut epäilemättä, ongelmat, jotka keskittyvät yhteen asiaan kerrallaan, vaikeuksia istumasta ja vastaavia, voit alkaa käsitellä asioita tehokkaammin.
Tieto on hyvä asia. Jos et tiedä vastauksia kysymyksiin, joita lapsesi kysyy, anna hänen tietää, että olet oppimassa yhdessä ja löydä vastauksia yhdessä. Räätälöidä vastauksesi lapsesi iälle. Erittäin pieni lapsi ei ehkä tarvitse tai halua yhtä paljon yksityiskohtia kuin teini-ikäinen.
Tunnista vahvuudet ja kehitä strategioita heikkouden ratkaisemiseksi
Jokaisella on vahvuuksia ja heikkouksia.
Kukaan ei ole hyvä kaikessa. Keskity keskittymään auttamaan lapsiasi tunnistamaan voimansa ja kiinnostuksensa ja kehittämään strategioita ongelmien käsittelyyn ja minimoimiseen.
Kirjat, kirjat, kirjat
Saatavilla on monia kirjoja, jotka auttavat lapsia ymmärtämään enemmän ADHD: stä. Lue kirjat yhdessä, tai jos lapsesi on vanhempi ja haluaa lukea niitä yksin, kannattaa antaa sille tilaa tehdä tämä.
Positiiviset roolimallit
ADHD: n uskotaan olevan vahva geneettinen vaikutus , joten mahdollisuudet ovat, että jos lapsellasi on ADHD, toinen perheesi perheessä saattaa myös olla. Ehkä jopa sinä tai lapsesi toinen vanhempi tekee. Keskustele avoimesti tästä positiivisella asenteella ja näkymillä. Kerro lapsellesi, ettei hän ole yksin. Keskustele muista menestyneistä ihmisistä, joilla on myös ADHD - yrittäjät, lääkärit, kirjailijat, taiteilijat, näyttelijät, urheilijat. Avulla lapsesi alkaa ymmärtää, että ADHD on vain pieni osa ihmeellistä henkilöä, jota hän on.