Passion kukkien vaikutukset sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön
Passion kukka ( passiflora incarnata ) on kasviperäinen täydennys, jota käytetään historiallisesti ahdistuneisuuden, unettomuuden, kohtausten ja hysterian hoitoon. Kauempana Pohjois-Amerikassa syntynyt monivuotinen kiipeilyviina on nyt kasvanut kaikkialla Euroopassa.
Yrttilisä täydentää kasvien kukkia, lehtiä ja varret. Kun käytetään täydentävää lääkettä, passion kukka on saatavilla infuusioita, teetä, nestemäisiä uutteita ja tinktuureja.
Vaikka passion kukan turvallisuutta ja tehokkuutta ei ole tutkittu riittävästi, rajoitetun eläimen ja ihmisen tutkimustulokset osoittavat, että täydennys voi olla hyödyllistä ahdistuneisuuden, unettomuuden ja hermoston häiriöiden hoidossa . Tiukempia tieteellisiä tutkimuksia tarvitaan kuitenkin antamaan vakavia johtopäätöksiä passion kukan tehokkuudesta ahdistuneisuuden ongelmien , kuten sosiaalisen ahdistushäiriön (SAD) hoidossa .
Annostusohjeet passion kukalle
Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä, joka tukee lasten intohimoisen kukan käyttöä. Lisäksi on tärkeää korostaa, että nämä annokset eivät ole lääkemääräyksiä, vaan ne vain ehdottavat ohjeita.
- Infuusiot: 2,5 g, 3-4 kertaa päivässä
- Tee: Tee 4 - 8 g kuivattua yrttiä päivittäin
- Nestemäinen uutos: 10-30 tippaa, 3 kertaa päivässä
- Tinktuura: 10-60 tippaa, 3 kertaa päivässä
Samaa neuvoa sovelletaan, kun käytät passion kukkia, kuten kaikki luonnolliset täydennykset: Lue tuotetunniste ja keskustele lääkärin tai muun lääketieteellisen toimittajan kanssa, mikä annos sopii sinulle ja lääketieteellisiin tarpeisiisi.
Muista kertoa muille lääkkeille, joita käytät tai käytät korjaustoimenpiteitä, vaikka vain satunnaisesti.
Kuten useimmissa kasviperäisissä lääkkeissä tai muissa lääkkeissä, se ei ole hyvä ajatus ottaa passion kukka, jos olet raskaana tai imetät.
Lääkehoito vuorovaikutuksessa Passion Flowerin kanssa
Kuten kaikissa kasviperäisissä lääkkeissä, on aina mahdollista vuorovaikutusta passion kukan ja muiden hoitojen tai lääkkeiden välillä.
On melko kattava luettelo lääkkeistä, joiden tiedetään olevan mahdollisia vuorovaikutuksia passion kukan kanssa. Näihin kuuluvat antihistamiinit, bentsodiatsepiinit, barbitaatit ja huumausaineet. Lisäksi mikä tahansa masennuslääke voi häiritä sen tehoa.
Ole varovainen, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai anti-inflammatorisia lääkkeitä, koska näillä on osoitettu olevan mahdollisia passion kukka-vuorovaikutuksia. Muita kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä, jotka saattavat aiheuttaa passion kukkia, ovat kava kava ja valerianjuuri. Lopuksi aineet, kuten alkoholi, kofeiini ja aspiriini eivät välttämättä sekoita intohimoisen kukan käyttöä.
Yhteenvetona, tavanomaiset varoitukset koskevat passion kukkia, jotka koskevat mitä tahansa muuta uutta lääkitystä tai hoitoa: jos olet jo ryhtynyt tai aikoo ottaa toisen lääkityksen tai täydentää, ota yhteys pätevään terveydenhuollon tarjoaja mahdollisista yhteisvaikutuksista.
Passion-kukan sivuvaikutukset
Haittavaikutuksia on harvoin ilmoitettu passion kukasta, mutta voivat olla pahoinvointia, oksentelua, uneliaisuutta, nopeaa sydämenlyöntiä ja henkistä hidastumista. Kun otat passion kukkia, varmista, että et aja tai käytä raskaita koneita, ennen kuin tiedät, miten se vaikuttaa sinuun.
Yleensä passion kukka pidetään turvallisena ja myrkyttömänä.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei kuitenkaan sääntele yrttien ja ravintolisien tuotantoa. Useimpia yrttejä ja lisäravinteita ei ole perusteellisesti testattu, eikä tuotteille ole minkäänlaista takuuta tuotteiden ainesosista tai turvallisuudesta.
Jos passion kukka ei toimi niin kuin tarvitset sitä tai haluat kokeilla muita vaihtoehtoja, on olemassa monia muita täydennyksiä, joita ehdotetaan sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön, kuten kamomaaniin , jonka useat tutkimukset ovat osoittautuneet tehokkaiksi vähentääkseen ahdistusta ja ehkä jopa toimimalla masennuslääkkeinä. Kamomillaa on käytetty tuhansia vuosia, kuten muinaiset kreikkalaiset, egyptiläiset ja roomalaiset.
Toinen vaihtoehto, jota monet masennuksesta ovat löytäneet, on St. John's Wort. Tutkimukset viittaavat siihen, että St. John's Wort on hyödyllinen lievän tai keskivaikean masennuksen hoitoon, mutta sen arvo ahdistuneisuuden hoitona ei ole vieläkään selvillä.
Word From
Jos asut yhteiskunnallisella ahdistuksella, joka on vakava ja heikentävää, eikä ole vielä etsinyt diagnoosia tai tavanomaista hoitoa, sinun pitäisi olla ensimmäinen puolustuslinja ennen kuin kokeilet vaihtoehtoista hoitoa, kuten passion kukka.
Todisteisiin perustuvat hoidot, kuten lääkitys ja kognitiivinen käyttäytymishoito (CBT), on osoittautunut tehokkaiksi vähentää sosiaalisen ahdistuksen oireita. Ei ole välttämätöntä elää päivittäisen sosiaalisen ahdistuksen kanssa - ota yhteyttä lääkäriisi pätevästä mielenterveysalan ammattilaisesta, joka on diagnosoitu ja hoidettu.
Lähteet:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, Valkoinen G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (Passion flower) uutteet Phytomedicine. 2010
> Kansallinen kirjasto. Kärsimyskukka. Käytetty 3. syyskuuta 2008.
> Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Kärsimyskukka . Käytetty 3. syyskuuta 2008.