Hormonaaliset muutokset, jotka liittyvät kuukautisiin, voivat lisätä ADHD-oireita
"12-vuotiaana tyttäreni, jolla on ADHD, on ollut vaikeampaa ja dramaattisempaa kuin viime vuonna. Hän on myös aloittanut kuukautiskierronsa ja on suuri haaste juuri ennen sykliään. Voivatko hormonaaliset muutokset vaikuttaa ADHD-oireita? "
Äitien hallitseminen ja säätely on kovaa lapselle. Lisää murrosirooli haasteelliseksi ja se saa kovempia.
Kautta ADHD: n terveellisessä annoksessa, ja tilanne voi tulla ylivoimainen.
Mitä tapahtuu?
ADHD ja Puberty: Täydellinen myrsky
ADHD voi tehdä tytöistä enemmän emotionaalisesti hyperreaktiivisia. Niin voi myös ennen kuukautisia oireita. Sekä töissä että monet tytöt ovat erityisen haavoittuvia ja todennäköisesti räjähtävät, sulavat tai muuten häviävät emotionaalisen kontrollin.
ADHD voi tehdä tytöistä itsetietoisempia. Niin voi myös murrosikä. Kuukautiskierros on tietysti myös syy kehon kuvaan liittyvään ahdistukseen. Kaikki nämä tekijät toimivat yhdessä luomaan itsetuntemuksen "täydellistä myrskyä" ja heikentämään itsetuntoa.
Premenstrualiset oireet, kuten masennus, kouristus ja väsymys ovat usein voimakkaampia tytöille, joilla on ADHD. ADHD-oireet ovat voimakkaampia haasteita, kuten stressiä, väsymystä ja kipua. Täten murrosikäisten tytöt saattavat olla kiinni yhä lisääntyvästä ahdistuneisuudesta.
Miten vanhemmat voivat auttaa
Mitä vanhemmat voivat auttaa?
Jos oireet laajenevat siihen pisteeseen, jossa tyttäresi kokee sellaisia äärimmäisiä turhautuneita, että hän reagoi raivon, masennuksen tai ahdistuksen kanssa, puhu heti lääkärin kanssa. On lääkkeitä, joita voidaan käyttää auttaa tytärtäsi, jos PMS-ongelmat tulevat liian voimakkaiksi.
Kouluta itseäsi ja tyttäresi.
On tärkeää, että tytöt, joilla on ADHD ja heidän vanhempansa, ovat tietoisia siitä, miten nämä hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa päivittäiseen elämään. Tämän ymmärryksen avulla vanhemmat voivat olla suvaitsevampia kamppailuista ja haavoittuvuuksista, joita heidän tyttärensä on kohdattava ja tytöt todennäköisemmin tunnistavat ennakoivasti stressit, jotka voivat pahentaa reaktioita ja ADHD-oireita ja kehittää positiivisia selviytymisstrategioita näiden vaikeiden aikojen saavuttamiseksi.
Auta tyttäresi hallitsemaan stressiä ja väsymystä ottamalla aikaa koulusta ja sosiaalisista paineista vain rentoutumaan ja toipumaan. Varmista, että tyttäresi saa tarpeeksi nukkumaan, syö hyvin ja ei ole ylivoimaisia akateemisia tai sosiaalisia paineita.
Ole tukeva. Tyttäresi voi olla moody tai ärtyisä, mutta nämä tunteet kulkevat. Samaan aikaan sinun tukesi ja rohkaisut voivat auttaa häntä kehittämään strategioita tunteidensa hallitsemiseksi. Myös kypsyys vaikuttaa positiivisesti.
Lähde:
Kathleen G. Nadeau, PhD, tohtori Ellen B. Littman, Patricia O. Quinn, MD. Tyttöjen ymmärtäminen AD / HD: llä. Advantage Books. Washington, DC. 2006.