St. John's Wort ( Hypericum perforatum ) on kasviperäinen lääke, jota on historiallisesti käytetty erilaisten mielenterveyshäiriöiden ja fyysisten sairauksien hoitamiseen, erityisesti masennukseen.
Kuinka St. John's Wort on otettu
St. John's Wort otetaan yleensä päivittäin pillereinä.
Annosohjeet
Sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön tutkimuksissa tyypillinen annos vaihtelee 600: stä 1800 milligrammaan St.
John's Wort päivittäin. Koska ainesosat voivat vaihdella, annokset voivat myös vaihdella. Ennen kuin otat St. John's Wortia, lue tuoteseloste ja keskustele annoksesta pätevän terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Kuka ei saa ottaa St. John's Wortia
Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä, joka suosittelee St. John's Wortin käyttöä alle 18-vuotiaille lapsille tai raskaana oleville tai imettäville naisille. St. John's Wortilla on myös mahdollisuus vuorovaikutuksessa monien muiden lääkkeiden, yrttien ja ravintolisien kanssa, eikä niitä ehkä suositella näissä tapauksissa.
Lääkitysvälit
St. John's Wort häiritsee tapaa, jolla keho käsittelee tai hajottaa monia lääkkeitä, yrttejä ja ravintolisiä. Se voi nopeuttaa tai hidastaa tätä prosessia aiheuttaen lisääntyneitä tai vähentyneitä vaikutuksia, haittavaikutuksia tai lisääntyneitä sivuvaikutuksia.
Lääkkeet, jotka saattavat mahdollisesti olla vuorovaikutuksessa St. John's Wortin kanssa, ovat, mutta eivät rajoitu seuraaviin:
- Ehkäisypillerit
- Trisykliset masennuslääkkeet
- Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)
- HIV-lääkkeitä, kuten indinaviiria
- Syöpäsairaudet, kuten irinotekaani
- Syklosporiini (käytetään estämään kehoa hylkäämästä siirrettyjä elimiä)
- Digoksiini (vahvistaa sydämen lihasten supistuksia)
- Warfariini ja siihen liittyvät antikoagulantit
Tarkista yleensä pakkausseloste ja keskustele pätevän terveydenhuollon ammattilaisen ja / tai proviisorin kanssa mahdollisista yhteisvaikutuksista.
Sivuvaikutukset
St. John's Wortin yleisimmät sivuvaikutukset ovat herkkyys auringonvalolle, levottomuus tai ahdistus, suun kuivuminen, huimaus, ruoansulatuskanavan oireet, väsymys / sedaatio, päänsärky, seksuaalinen toimintahäiriö ja ihoreaktiot.
Yleensä vain pieni osa ihmisistä kokee haittavaikutuksia ja haittavaikutukset ovat yleensä pienemmät kuin tavanomaisilla masennuslääkkeillä . Puhu terveydenhuollon tarjoajan kanssa välittömästi, jos havaitset sellaisia haittavaikutuksia.
Liittyvät riskit
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei säädä yrttien ja ravintolisien tuotantoa. Vaikka St. John's Wort -kasvintuhoojalla on tunnettuja lääkitysyhteyksiä, useimmat yrtit ja ravintolisät eivät ole perusteellisesti testattuja. Tuotteen ainesosista tai turvallisuudesta ei myöskään ole takeita.
vaikuttavuus
Nykyinen tutkimus osoittaa, että St. John's Wort on hyödyllinen hoidettaessa lievää tai kohtalaista masennusta .
Kuitenkin St. John's Wortin käyttökelpoisuutta ahdistuksen ensisijaisena hoitona ei ole osoitettu.
Vuoden 2005 tutkimus St. John's Wortin hoidosta sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön (SAD) mukaan todettiin, että potilaat, jotka käyttivät lääkettä, eivät parantaneet enää kuin lumelääkettä saaneet potilaat.
Käytä St. John's Wort sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön
Koska tutkimusta ei ole olemassa St. John's Wortin käytön tukemiseksi SAD: n hoitamisessa, sen hyödyllisyys tähän tarkoitukseen on kyseenalaista. Kuitenkin, jos sinulla on masennusta sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön lisäksi, saatat hyötyä.
Jos olet diagnosoitu SAD: n kanssa, muista keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tehokkaista primaarisista hoitomenetelmistä , kuten kognitiivisten käyttäytymishoidon (CBT) tai selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI) kanssa .
Muut lisäykset sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön
- Kava Kava
- Kärsimyskukka
- Rhodiola Rosea
- Valerian Root
- Winter Cherry
Lähteet:
> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St John's Wort versus plasebo sosiaalisessa fobia: tulokset lumelääkekontrolloidusta pilottitutkimuksesta. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.
> Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. Yrtit yhdellä silmäyksellä: St. John's Wort.
> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava ja St. John's Wort: Nykyiset todisteet käytettäväksi mielialan ja ahdistuneisuushäiriöissä. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10,1089 / acm.2009.0066.