Ahdistusterapeutti on henkilö, jolla on erityiskoulutus ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon. Kun etsit terapeutin sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön (SAD) , sinun pitäisi etsiä joku, joka on erikoistunut hoitamaan tätä erityistä mielenterveysongelmia.
Terapeutit, joilla ei ole hyvää käsitystä häiriöstä, eivät todennäköisesti tarjoa tehokkaita hoitoja.
Vaikka ahdistushoitoprosessin löytäminen ei ole helppoa, hyötyä siitä, että pääset hoitoon ammattitaitoisen ammattilaisen kanssa, on suuri.
Seuraavassa on muutamia ohjeita, joiden avulla voit löytää ahdistushoitajan alueellasi.
Vakuutukset
Jos hoito kattaa vakuutuksenantajan, paras ensiaskel on pyytää luetteloa ammattilaisista, joiden hoito katetaan. Kun sinulla on luettelo, kavenna se niille, jotka tarjoavat hoitoa nimenomaan ahdistuneisuushäiriöille ja SAD: lle. Jos on paljon vaihtoehtoja, tutustu, onko perheesi lääkäri voinut auttaa valitsemalla tietyn terapeutin luettelossa.
Puhelu
Jos alueellasi on suuri klinikka, heillä on todennäköisesti terapeutteja henkilökunnalle, joka hoitaa ahdistuneisuushäiriöitä. Jos olet mukava, soita vastaanottovirkailijaan ja kysy, kenen henkilökunta kohtelee sosiaalista ahdistuneisuushäiriötä.
Siirry verkkoon
On olemassa useita vaihtoehtoja terapeutin löytämiseksi SAD: lle internetissä.
Käy sellaisissa sivustoissa kuin American Psychological Associationin psykologin paikannus tai Amerikan ahdistushäiriöyhdistys (ADAA) löytävät terapeutin verkkosivuston. Käyttäytymis- ja kognitiivisten terapeuttien yhdistys terapeutin palvelu ja American Psychiatric Association verkkosivusto voivat myös olla hyödyllisiä resursseja.
Useimmat "löytää terapeutin" palvelut antavat mahdollisuuden etsiä sijainnin ja erikoisuuden perusteella.
Arvioi Fit
Kun olet asettanut terapeutin ja tehnyt ensimmäisen matkanne, on tärkeää muistaa, että prosessi on edelleen käynnissä. Vaikka terapeutti voi olla koulutettu hoitamaan ahdistuneisuushäiriötä, hän ei välttämättä sovi sinulle sopivaksi. Jos sinulla on vaikeuksia avata terapeuttisi tai epäillä, että huolenaiheesi on puututtu, sinun on ehkä arvioitava uudelleen ja päätettävä, voiko toinen henkilö olla paremmassa kunnossa.
vinkkejä
Jos et ole kovin miellyttävä tehdä puhelut itse löytää terapeutin, pyydä apua ystäväsi tai perheenjäsenesi soittamaan puolestasi.
Jos et ole vakuutuksen piiriin kuuluva ja hoitokustannukset ovat ristiriidassa, paikallinen yliopisto voi tarjota liukumittaista hoitoa tai vapaaehtoista neuvontaa osana käynnissä olevia tutkimustutkimuksia.