1 - Tupakoinnin lopettamisopas ja tukifoorumin moderaattorit
Sitoutumisemme lopettamaan tupakoinnin pysyvästi on paljon helpompaa ylläpitää, kun meillä on vahva, positiivinen tuki ympärillämme. Ystävät ja perhe voivat olla hyödyllisiä, mutta eivät välttämättä ymmärrä syvyyttä siitä, mitä tupakoinnin lopettaminen merkitsee ihmiselle, joka työskentelee lopettamisen aikana, varsinkin jos he eivät ole koskaan savustettuja. Voimme jättää tunteen, jos emme saa tunnustusta kovaa työtä, jonka lopetamme.
Tupakoinnin lopettamisen tukifoorumi on ainutlaatuinen ympäristö, joka on auttanut monien kuolemantapausten pysyvän nikotiiniriippuvuuden vapautta vuosien varrella.
- Tupakoinnin lopettamisen tukifoorumi
Tämä foorumi on elinvoimainen ihmisryhmä tupakoinnin lopettamisen kaikissa vaiheissa heti uusista ihmisistä, joilla on useita savuttomia vuosia vyötensä alla. Liity mukaan ja tee unelmasi tupakan lopettamisesta pysyvästi!
Seuraavaksi: Meet your Host ja Moderaattorit
2 - Terry
Foorumin tunnus: AbQuitSmking
Nimimerkki: T. / Terry
Lopeta päivämäärä: 29. lokakuuta 2001
Terryn Quit Story
Olen Terry Martin, isäntänne tupakoinnin lopettamisfoorumissa.
Tämä aktiivinen ihmisasiantuntija koko maailmasta yhdistyy tärkeään yhteiseen tavoitteeseen - tupakan lopettamiseen ja elämän pelastamiseen.
Olen aina sanonut, että paras inhimillinen henki on elossa ja hyvin tämän yhteisön virtuaalisissa seinissä, ja se on totuus. Foorumin jäsenet antavat ja ottavat suoraan sydämestä ja kykenevät nostamaan meidät ylös ja ulos nikotiiniriippuvuudesta. Jos olet uusi verkkotuki, ota aikaa foorumin vierailemista varten. Tulet nopeasti ymmärtämään, miksi tuki täällä on niin erikoinen ja miten se auttaa sinua löytämään keinon tupakoinnin tekemiseen menneisyydestänne pysyvästi .
Haluaisin hetken kuluttua esitellä sinut valvojille, jotka pitävät tämän suuren verkkoyhteisön toimivan sujuvasti. Jokainen heistä lopettaa tupakoinnin tämän foorumin avulla ja hänellä on runsaasti henkilökohtaista kokemusta ja osaamista jakaa tupakoinnin lopettamiseen.
Kulissien takana valvojat ja minä työskentelemme tiiviisti yhdessä luomaan ja ylläpitämään turvallista ja terveellistä ympäristöä, johon te kaikki luotat. Ja koska kukin niistä tuo omat ainutlaatuiset näkymät pöydälle, voin aina luottaa näkemään koko kuva tasapainoisesti - korvauksetta minulle ja foorumille.
Joten, ilman lisäviihdettä, päästyään esittelyihin!
- Michelle
Foorumin tunnus: ModMic
Nimimerkki: Mic
Lopeta päivämäärä: 13. tammikuuta 2002
Michelle's Quit Story
Michelle löysi Tupakoinnin lopettamisfoorumin koko vuoden hänen lopettamisohjelmaansa. Hänen ensimmäinen online-tukikokemus oli toisella sivustolla, jota käsittelivät entinen tupakoinnin lopettamisopas, Christine Rowley . Tätä sivustoa kutsuttiin The No Smoke Cafe , ja kun se taittui, Michelle liittyi tänne. Hän on ollut kanssamme siitä lähtien (ja on aina, jos minulla on jotain sanottavaa siitä!).
Michelle on yksi niistä harvoista ihmisistä, jotka lopettavat tupakoinnin ensimmäisellä yrityksellä. Hän käytti nikotiinilaastaria , online-tukea ja paljon uskoa. Hänen virkansa ovat oivaltavia, myötätuntoisia ja aina lukemisen arvoisia. Hän on lasi puoliksi täynnä sellaista henkilöä, jonka suuri sydän ja kyky empatiaa ovat siunaus tämän foorumin ihmisille.
Michelle kärsii degeneratiivisesta levytasosta, tuskallisesta tilasta, jota hän hoitaa armoilla. Tupakointi on riski tästä taudista, ja hän on kirjoittanut matkansa kanssa yhdessä muiden muiden esseiden kanssa, jotka on suunnattu auttaa muita lopettamaan tupakoinnin. He kaikki voivat käyttää linkkiä hänen lopettaa tupakoinnin tarina edellä.
4 - Dee
Foorumin tunnus: ModDee
Nimimerkki: Dee
Lopeta päivämäärä: 18. maaliskuuta 2003
Mielestäni Dee on vahva voima. Hänellä on hiljainen arvokkuus hänestä ja suora eteenpäin, huolehtiva tapa kommunikoida muiden kanssa. Hän kesti merkittäviä myrskyjä elämässään tupakoinnin lopettamisen ensimmäisenä vuonna, mutta he vain pyrkivät vahvistamaan hänen päättäväisyyttä.
Toinen meistä moderoijista, joilla on lahja kirjoitukselle, Dee on jakanut voimakkaita tilejä siitä, miten tupakoinnin lopettaminen muuttui hänen elämäänsä.
Dee:
- "Lähes 2 pakkaus päivässä riippuvuus, jossa rinnassa kylmä ja kauhea yskä, joka ehdotti, että joku tarvitsi sääliä minulle ja soittaa välittömästi ambulanssipalvelu, siellä istuin sängyn puolella savuke heiluttaen suustani ja kevyempi kädessä yrittäen hengittää matalaa vähän hengitystä, joten en yritä hölmöä pään päällä, kun valaisin ensimmäistä savuketta päivässä.
"Jotain sekaisin, otin jo pitkään kovaa katsoa savuketta ja sytytin heidät huoneen yli, räjähdys, jota tunsin olevan kovaa, tupakoinnin jälkeen yli 30 vuotta, vihaan sitä!"
Deen 4 vuoden savuton milestoni
Dee näkee parhaansa toisissa ja on vahva, vakaa vaikutus tupakoinnin lopettamisfoorumiin. Olen kiitollinen hänen avustaan valvojana.
5 - Penny
Foorumin tunnus: ModPenny
Nimimerkki: Penny
Lopeta päivämäärä: 11. huhtikuuta 2011
Kun Penny lopetti tupakoinnin, hän säilytti kaksi savukekarttia jääkaapissa jo jonkin aikaa, koska hän ei uskonut pystyvänsä lopettamaan pitkällä aikavälillä. Kuten useimmat meistä, hän halusi luopua riippuvuudestaan nikotiinille, mutta hänellä ei ollut vakaumusta siitä, että hän todella pystyi tekemään sen. Vähän kauan sitten hän löysi tukifoorumin tupakoinnin lopettamisesta ja kaikki muuttui.
Pennystä kuuden kuukauden ajan savuton:
"Olen kuusi kuukautta savutonta ja se on yli 40 vuoden tupakoinnin jälkeen - pidempään kuin monet teistä jätetyt ovat olleet maapallolla. Lähetän tämän kuuden kuukauden postin, koska voin ... Tein sen ... Minä olen 6 kuukautta savua ilmaiseksi Tämä on ollut yksi vaikeimmista asioista, joita olen koskaan tehnyt.Olin myönnettävä, että olin addikti , minun piti omata lopettaa , MINÄ OLEN OLISI OLLA LUE JA LUE JA LUE, POSTIN POST ja POST ja POST, ja minun piti käydä muiden kanssa apua varten. Minun oli kohdattava valhetta, että nautin tupakoinnista, koska en.
"En koskaan usko, että voisin onnistua tupakoinnin lopettamisessa. Nyt en ole ylivoimaista, koska tiedän, että tämä on riippuvuutta ja addikti voi kaatua milloin tahansa, mutta minulla on tietoa ja lopeta ystäviä avustamaan minua nyt."
Penny ei ollut kauan ennen kuin auttoi muita löytämään heidän asemaansa tupakoinnin lopettamiseen, ja tänään, vuosikausia, hän on vielä siinä. Voit luottaa siihen, että hän puhuu sydämestä eikä kaada hänen sanojaan. Jos olet horjuva, hän muistuttaa, että tämä matka on ajoittain kova ja jäykistää selkärankaasi ja jatkaa sen kanssa.
Penny on tupakoinnin lopettamisen tukijamme rakastettu jäsen ja olemme erittäin onnekkaita siitä, että hän on täällä.