Haastavia työpaikkoja SAD: n kanssa
Jos kärsit sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä (SAD), sinulla voi olla vaikeuksia löytää työtä, jossa tunnet olosi mukavaksi. Kun työskentelet sosiaalisen ahdistuksen voittamiseksi, vähitellen haastava itsesi voi olla hyödyllistä. Jos kuitenkin vielä kärsit vakavasta ahdistuksesta, työpaikka yleisellä silmällä saattaa vain pahentaa asioita.
Jos haluat olla stand-up-koomikko, opettaja tai poliisi, älä anna luopua näistä unelmista! Ymmärrä, että nämä ammatit ja muut voivat olla erityisen haastavia, jos hallitset sosiaalista ahdistusta.
Toisaalta sinun ei tarvitse tuntea huonoa, jos viettää aikaa yksin, miten lataat. Saatat itse olla introvertti, sen lisäksi että sinulla on sosiaalinen ahdistus ja yksinäinen työ sopii sinulle parhaiten. Avain ei ole antaa sosiaalisen ahdistuksen sanella valitsemasi työn.
Työpaikat, jotka voivat olla haasteellisimpia SAD: n kanssa, ovat usein ihmisten käsitteleminen, konfliktien hallinta ja vaikeiden tilanteiden hallinta. Seuraavassa on joitain esimerkkejä työpaikoista, jotka sopivat tähän kuvaukseen.
1 - Palvelin / Waitstaff
Vaikka monet teini-ikäiset ja opiskelijat osallistuvat osa-aikatyötä tarjoavien työpaikkojen ansaita ylimääräistä rahaa, on monia tämän työn näkökulmia, jotka voivat olla haasteellisia sosiaalisen ahdistuneisuushäiriöille.
Palvelimelta olette ystävällinen asiakkaidesi kanssa; näin auttaa varmistamaan, että teet suurempia vinkkejä. Muita tämän työn mahdollisesti haastavia näkökohtia, kuten juomien kaataminen, elintarvikkeiden tarjoaminen ja onnettomien ruokien hoitaminen.
Toisaalta, jos ahdistuneisuutesi hoidetaan hoidolla, tulossa palvelin voi antaa sinulle luottamuksen käsitellä muita sosiaalisia tilanteita helposti.
2 - Kassa
Kassa-asema käsittää yleisön käsittelemisen, rahan käsittelyn, muutoksen tekemisen ja joskus painostuksen.
Vaikka hiljaisella päivällä tämä työ ei välttämättä ole liian monta yhteiskunnallista haastetta, kiireisenä päivänä se on täynnä mahdollisuuksia haastaa sosiaalinen ahdistuneisuutesi.
Jos olet siinä vaiheessa, että olet valmis haastamaan itsesi ja puhu muukalaisille koko päivän, käytä! Muussa tapauksessa saatat haluta työskennellä oireillesi ensin.
3 - Myyjä
Myyjät tarvitsevat paitsi käsitellä myös yleisöä, mutta heidän on oltava vakuuttavia ja luotettavia kehittäessään rapporttia .
Monet myyjät toimivat palkkiona, mikä tarkoittaa, että tulosi on sidottu siihen, miten hyvin teet työstä. Lisäksi useimmat myyntitapahtumat ovat paineita myyntitavoitteiden saavuttamiseksi.
Tämä voi joskus luoda kilpailuympäristön työtovereiden keskuudessa pikemminkin kuin kamaraderien tunne.
4 - poliisi
Poliisin tehtävää on monia, mikä voi olla haastavaa SAD: n kanssa.
Poliisihenkilönä täytyy pystyä ajattelemaan jalkojesi päällä, ryhtymään toimiin ja tekemään nopeita päätöksiä. Sinun on myös oltava ammattitaitoinen, kun käsitellään vaikeita ihmisiä ja mahdollisesti vaarallisia tilanteita.
Poliisimiehiä kutsutaan joskus myös esittelemään yhteisöryhmiä.
5 - Opettaja
Opettajat tekevät joitain tärkeimpiä töitä; he valmistavat nuoria ihmisille elämästä ja urasta.
Opettajan julkisen mielipiteen vaatimusten lisäksi opettajina sinua pyydetään myös tapaamaan vanhempia, avustamaan ylimääräisiä opetustoimia ja kommunikoimaan muiden opettajien, päämiesten ja koulun tukihenkilöstön kanssa.
6 - Pysy kotona Vanhempi
Vanhempana on monia näkökohtia, jotka voivat olla haastavia, jos pelkäät ihmisiä. Vanhemmat järjestävät usein lapsilleen pelipäiviä, järjestävät päivähoitoa, suunnittelevat syntymäpäiviä ja koordinoivat urheilua ja musiikkia. Kun tämä työ tehdään oikein, siihen liittyy paljon yhteiskunnallista vuorovaikutusta useiden ihmisten kanssa.
7 - Poliitikko
Poliitikot ovat yleensä luonteeltaan puhujia. He ovat yleensä karismaattisia, vaikuttavia ja pystyvät yhdistämään ihmisiä. Julkisen vallan vaatimusten lisäksi poliitikkojen on käsiteltävä julkista valvontaa, suhteita muihin johtajiin ja äänestäjien mahdollinen hylkääminen.
8 - Manager
Johtajat löytyvät kaikentyyppisistä töistä. Tyypillisesti työntekijöitä, joilla on oikeat tunnistetiedot, edistetään yrityksen sisällä, kunnes he saavuttavat hallintotasot. Toimittajat ovat myös joskus vuokrattu tuoda tuoreita näkymiä nykyisille työntekijöille.
On monia näkökohtia johtamistyöpaikoista, jotka voivat olla haasteellisia sosiaalisen ahdistuneisuushäiriöille, mukaan lukien käsitellä monia eri ihmisiä ja ongelmia kerralla ja jatkuvia keskeytyksiä työpäivän aikana. Johtajien on myös raportoitava ylimpään tehtävään.
9 - esittäjä
Esittäjän tehtävänä voi olla mikä tahansa kanta, johon kuuluu yleisön edessä: muusikko, talk-show-isäntä, uutisanturi tai radio-persoona ovat vain muutamia esimerkkejä.
Tämäntyyppiset työpaikat ovat erityisen haastavia niille, jotka kärsivät vaiheesta pelosta ; Donny Osmond ja Barbra Streisand ovat kaksi esiintyjää, jotka ovat onnistuneet ratkaisemaan nämä esteet.
10 - Ammattilainen urheilija
Monet ammattilaiset eivät ymmärrä, ennen kuin he ovat suurien väkijoukkojen edessä, että heidän tehtävänsä on yhtä paljon suorituskykyä kuin taitoa.
Ei ole väliä, jos olet naarmu golfaaja, kun pelaat itse; sinun on kyettävä suorittamaan myös maailman yleisön edessä kuin sinäkin, kun olet yksin.
Urheilijat kuten Zack Greinke ja Ricky Williams ymmärtävät, millaista on käsitellä SAD: tä kuin ammattimainen urheilija.
> Lähteet:
> Amerikan ahdistusta ja masennusyhdistys. Ahdistus ja stressi työpaikalla.
> Penn State. Todennäköinen kysymys: Voiko Shy Person olla näyttelijä?
> Psykologia tänään. Kymmenen vinkkejä Shy Job Seekerille.
> Connecticutin yliopisto. Älä anna ahdistusta päästä uraasi tieltä.
> US News. Miten ihmiset, joilla sosiaalinen ahdistus voi löytää, maata ja pitää palkitsevaa työtä.