Komponentti, joka auttaa sinua tuntemaan itsesi turvalliseksi ja kunnioitukseksi
Terapeuttinen rapportti on olennainen osa terveellistä terapeutti-asiakassuhdetta , jolloin asiakas tuntee turvallisen ja kunnioitettavan, jotta hoito onnistuu.
Mikä on oikeastaan terapeuttinen raportti?
Terapeuttinen rapportti viittaa empaattiseen (huolehtimiseen) ja yhteiseen ymmärrykseen terapeutin ja asiakkaan välisistä asioista. Se merkitsee ryhmälähtöistä lähestymistapaa näiden asioiden hoitamiseen vastakohtana kontradiktorisessa lähestymistavassa.
Hyvän terapeuttisen rapportin avulla asiakas tuntee terapeutinsa olevan "selkänsä" tavalla, joka antaa hänelle mahdollisuuden kohdata vaikeasti kohtaamia ongelmia. Samoin terapeutin, jolla on hyvä terapeuttinen rapportti, tuntuu kunnioitettavan tavalla, joka sallii hänen puhua selkeästi ja vapaasti.
Terapeuttisen raportin kehityksen merkitys
Tavoitteena hyvän rapportin kehittäminen on parantaa mahdollisuuksiasi menestyksekkääksi tulokseksi sekä kehittää keskinäistä luottamusta ja kunnioitusta luomaan ympäristöä, jossa asiakas, asiakas tuntee itsensä turvalliseksi.
Kehittääkseen hyvän rapportin, terapeutin on muun muassa osoitettava empatiaa ja ymmärrystä. Terapeuttinen rapportti on eräiden psykoterapian muotoja, kuten kognitiivisen käyttäytymisen hoito , joka on yleistä fobiahoidossa .
Case Conceptualization
Terapeuttisen rapportin kehittämiseksi sinun täytyy olla varma, että terapeutti on asiantuntija, joka kehittää hoitosuunnitelman, joka on suunniteltu vastaamaan erityistilanteesi tarpeita.
Mistä tiedät, onko terapeutti viettää aikaa käsitteellistää tapauksesi?
- Ensimmäisestä istunnostasi hän arvioi vaikeudet, joita sinulla on tällä hetkellä. Hän auttaa sinua luomaan ongelmaluettelon ja aloittamaan sen priorisoinnin kanssasi.
- Ensimmäisten ensimmäisten istuntojen aikana sinun terapeutin on hahmoteltava hoitosuunnitelma sinulle ja kysyttävä, onko se hyväksyttävää sinulle. Hänen tulee tarkistaa suunnitelma tulevissa istunnoissa ja keskustella kanssanne tarvittavista muutoksista.
- Hoitosuunnitelmasi tulisi sisältää tavoitteita ja vertailuarvoja, joten on helpompi itse ilmoittaa ja arvioida oman edistyksenne.
Sinun terapeutin pitää olla aito
Aitoelämä on yksi tapa, jolla terapeutti voi kehittää terveen rapportin kanssasi. Kun hän on aito, sen avulla voit nähdä hänet ihmisenä, ei pelkästään mielenterveyden ammattilaisena . Jos näet hänet aitoina, todennäköisesti saatte myönteisesti kriittistä palautetta kehityksestäsi.
Jotkut tavoista, joilla terapeutti voi osoittaa aitouden, on:
- Tarjoa tukevia nonverbaaleja vihjeitä, mukaan lukien silmien kosketus ja nyökkäävät sopimukset.
- Anna palautetta hetkiin, eikä myöhemmin.
- Rohkaista sinua olemaan aktiivinen ja tuntemaan itsesi kunnioitettavan hoitosuunnitelman suhteen .
Therapistin tulisi kysyä palautetta
Vaikka oletkin terapeutin asiantuntijaneuvoja, olet myös asiakas. Kysymys palautteesta on toinen tapa, jolla terapeutti voi kehittää hyvää rapportia kanssasi ja osoittaa, että hän näkee sinut aktiivisena osallistujana paranemisprosessissa, joten ole rehellinen. Kysy asiakkaalta palautetta:
- Näyttää, että terapeutti välittää siitä, mitä mieltä olet ja arvostaa panoksesi.
- Antaa sinulle mahdollisuuden tuoda esille mitä tahansa, mikä häiritsee sinua hoidosta ja yksittäisistä istunnoista. Jos tunnet, että terapeutti on aito, huomaat myös, että terapeutit ovat inhimillisiä eivätkä ole täydellisiä. Muista, että jokainen on erilainen, ja mikä toimii yhden henkilön hoitosuunnitelmassa, ei ehkä toimi sinulle. Yksi tapa, jolla terapeutti voi tunnistaa yksilöllisyytesi, on antaa palautetta kaikesta, joka ei näytä toimivan sinulle yksilönä.
- Kannustaa kahden teidän tiimityötä.
- Antaa terapeutin korjata terapeuttisen suhteen aiheuttamat vahingot, olipa se todellinen tai koettu.
Terapeuttinen raportti vanhempien kanssa
Kun lapsesi on hoidossa, hänen terapeutin tulee kehittää hyvä suhde vanhempien tai huoltajan kanssa.
Ahdistuneisuushäiriöt, kuten sosiaalinen fobia, agorafobia ja erityinen fobia, ovat erittäin hoidettavissa ja nuorten ja lasten mielenterveysongelmien yleisimmin diagnosoitu luokka. Fobiaa käsitellään yleisimmin kognitiivisten käyttäytymistekniikoiden avulla, jotka korostavat terveen terapeuttisen suhteen tuontia onnistuneen tuloksen saavuttamiseksi.
Terapeuttinen raportti verkko- ja terveysterapiassa
Terapeuttisen rapportin merkitys on yhtä tärkeää kuin terapeuttisten verkko- ja puhelinvaihtoehtojen ilmeneminen, mutta sitä on vaikeampi kehittää ja arvioida. Tiedämme historiasta, että kirjoitetut viestit (ajattele Facebook-väärinkäsityksiä) ja puhelinviestit ovat vaikeampia tulkita, koska asiakas tai terapeutti eivät voi visualisoida tärkeitä kehonkielisiä vihjeitä. Pidä tämä mielessä, jos harkitset etäterapiaa ja kysy potentiaalilta terapeutilta, miten hän työskentelee tämän ongelman kanssa.
Kun sinulla ei ole terapeuttista raportointia terapeutin kanssa
Aivan kuten on olemassa joitain maalareita, jotka saattavat paremmin maalaamaan talosi, on joitain terapeutteja, jotka tekevät parempaa työtä rapportin luomisesta. Kuitenkin rapportin määritelmän perusteella tämä pyrkimys on kaksipuolinen ja vaatii sekä terapeutin että asiakkaan pyrkimyksiä.
Se sanoi, persoonallisuus voi olla suuri rooli kehittää rapport terapeutin kanssa. Vaikka terapeutti olisi hyvin myötätuntoinen ja asiakas on hyvin motivoitunut puuttumaan mielenterveysongelmiinsa, on tilanteita, joissa persoonallisuudet eivät yksinkertaisesti sekoita. Jos löydät itsesi tässä kategoriassa, älä jyritä. Se ei tarkoita, että valitsit huonon terapeutin tai että olet epäonnistunut yrittäessäni saada apua. Siellä on monia hyviä terapeutteja, ja aivan kuten sinun on ehkä haastateltava muutamia kodin sisustajia nähdäksesi, mikä sopii parhaiten persoonallisuuttasi, sinun on ehkä puhuttava useammalle kuin yhdelle terapeutille, ennen kuin huomaat, joka parhaiten auttaa sinua työskentelemään läpi ja selviytyä kaikista mielenterveysongelmista.
Lähteet:
Bachelor, A., asiakkaiden ja terapeuttien näkemykset terapeuttisesta allianssista: yhtäläisyydet, erot ja suhde terapiaan. Kliininen psykologia ja psykoterapia . 2013. 20 (2): 118 - 35.
Holdsworth, E., Bowen, E., Brown, S., ja D. Howat. Asiakkaan sitoutuminen psykoterapeuttiseen hoitoon ja yhdistämiseen asiakkaan ominaisuuksiin, terapeutin ominaisuuksiin ja hoitotoimiin. Kliininen psykologia palautuu . 2014. 34 (5): 428 - 50.
Nissen-Lie, J., Havik, O., Hogeland, P., Ronnestad, M., ja J. Monsen. Potilaan ja terapeutin näkökulmat Allianssin kehityksestä: terapeuttien käytännön kokemukset ennusteina. Kliininen psykologia ja psykoterapia . 2015. 22 (4): 317-27.