Borderline persoonallisuuden häiriö voi tehdä suhteista vaikeampaa
Rajat ylittävät persoonallisuushäiriöt vaikuttavat perheenjäsenten, ystävien tai muiden ihmisten välisiin suhteisiin yhteisössä? Kuinka BPD voisi aiheuttaa ongelmia ja mitä voidaan tehdä näiden ongelmien ratkaisemiseksi?
Henkilöiden väliset suhteet henkilöihin, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD)
Monet ihmiset, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD), ovat voimakkaita ja epävakaita suhteita muihin.
Heidän suhteensa yleensä vaihtelevat, kun kaikki ovat hyviä tai huonoja ja he eivät voi olla ristiriitaisia tunteita, kun he liittyvät maailmaan tai muihin. Tämä mustavalkoinen ajattelu tai halkaisu voi pudota kaikkiin suhteisiin, mukaan lukien ne kouluissa tai työskennellä vertaisryhmien, professorien ja ohjaajien, johtajien ja esimiesten kanssa.
Idealisointi ja devalvaatioprosessit suhteessa BPD: hen
Jos sinulla on BPD, voit aluksi idealisoida henkilön tai tilanteen, heittää itsesi suhteeseen täysin ja ilman varausta. Kuitenkin pian voi ilmetä jotain, joka ristiriidassa tämän idealisoidun näkymän kanssa, kuten esimiesen ankara kommentti, paperin huono arvosana tai taistelu kumppanin kanssa. Tämä voi aiheuttaa sinun siirtyä ihanteellisesta näkymästä yhdeksi devalvaatiosta. Saatat ajatella, ettei henkilöstä tai tilanteesta yhtäkkiä ole mitään hyvää, eikä sitä koskaan ollut.
Korostunut herkkyys hylkäämiselle (hylkäämisherkkyys) voi aiheuttaa oman devaluoitavan reaktion.
Tämä herkkyys voi aiheuttaa sinut ylireagoimaan todellisiin tai havaittuihin hylkäämiin. Hylkääminen tunne on ylivoimainen ja kuluttaa ja voi tuntea hyvin todellista, riippumatta siitä, oliko se todella tarkoituksellista vai ei-toivottua.
Vasteena devalvaatioon, voit purkautua vihaa, lopettaa liittyvä tehtävä, tulla aggressiivinen tai vain luopua.
On mahdollista, että henkilöä, suhdetta tai tehtävää pidetään jälleen ihanteellisena, mutta on myös mahdollista, että negatiivinen näkymä pysyy vakiona tai että vahinko on peruuttamaton. Ystävyys voidaan tuhota, työpaikat lopettaa tai luokat pudota. Se voi olla heikentävä kokemus, jolla on merkittäviä seurauksia.
Henkilöllisyyden rajahäiriön hoito ja suhteiden hallinta
Rajaperäisen persoonallisuuden häiriö voi vaikuttaa merkittävästi suhteisiisi. Jopa perheesi jäsenten kanssa, saatat olla herkkä hylkäämiselle, muutoksille suunnitelmissa tai tunneissa, jotka ovat vähäisiä. Nämä ajattelun vääristymät voivat saada sinut tuntemaan olonsa eristykseksi, yksinäiseksi ja avuttomaksi.
Viime vuosina huomattava edistys on tapahtunut BPD : n ymmärtämisessä ja hoitamisessa sekä psykoterapian näkökulmasta että lääkkeiden käytön kautta.
Terapia - On monia hoidon vaihtoehtoja, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Erityiset hoitomuodot, jotka ovat osoittaneet lupauksen auttaa BPD: n suhteellisia näkökohtia ovat:
- Dialectal behavior therapy (DBT) - DBT, jota joskus kutsutaan " talkterapiaksi ", on kognitiivisen käyttäytymisterapian muoto. Se tarkastelee kognitiota tai ajatuksia ja kertoo sen käyttäytymisestä tai toimista. Nyt on olemassa muita hoitomuotoja, jotka käsittelevät suhderapiaa BPD: n kanssa, mutta DBT on eräs hoitomuodoista, joka havaittiin ensin tehokkaimmaksi BPD: lle. DBT: ssä on neljä ensisijaista taitoa, joista toinen on ihmissuhteiden tehokkuusosaamista, jonka tarkoituksena on auttaa ihmisiä menestyksekkäästi kertomaan tarpeistaan suhteessa ja hallitsemaan konflikteja.
- Mielentämishoito (MBT) - MBT on terapia, joka keskittyy tarkastelemaan tunteitasi, ajatuksiasi ja toiveitasi nähdäksesi, miten he voivat olla yhteydessä käyttäytymistoihisi. MBT on psykodynaamisen hoidon muoto, joka keskittyy nykyisiin tilanteisiin ennemmin tapahtumien sijaan ja käyttää suhdettasi terapeuttiin käsittelemään asioita. Käyttämällä erityisiä esimerkkejä tai asetuksia MBT auttaa sinua analysoimaan sekä tunteitasi että muiden tunteita ja ajatuksia tietyllä tilanteella. Esimerkiksi jos ystäväni vihastuu ja poistuu kotisi, käsittelisit mitä tunteita hänellä oli, mikä saattaa olla herättänyt hänen käyttäytymistään lähtemästä pikemminkin kuin keskittymään lähtemiseen.
Joissakin tapauksissa sairaalahoito saattaa olla tarpeen.
Lääkkeet - Vaikka tällä hetkellä ei ole lääkkeitä, jotka on hyväksytty BPD: n hoitoon , lääkärit määräävät joskus lääkkeitä BPD-oireiden hallitsemiseksi ja ihmissuhteiden parantamiseksi. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt muille mielenterveyden häiriöille hyväksytyt lääkkeet ovat tehokkaita sellaisten oireiden, kuten vihan, impulsiivisuuden , masennuksen ja eristämisen tunteiden hallitsemisessa. Tulokset voivat vaihdella suuresti ja on epätodennäköistä, että lääkitys poistaa kokonaan nämä tunteet; voit todennäköisesti odottaa vaatimattomia tuloksia.
Vaikka lääkitys voi olla hyödyllinen väline hoidettaessa oireitasi hoidon aikana, monilla käytetyillä lääkkeillä on merkittäviä sivuvaikutuksia. Ennen kuin otat pillereitä, keskustele lääkärisi ja terapeutin kanssa mahdollisista haittavaikutuksista ja jos lääkkeiden edut ovat suuremmat kuin haitat. Joillekin ihmisille riski ei ole syvällinen oireiden parantumisen arvoinen.
Bottom Line suhteiden ylläpitoon Borderline Personality Disorder
Riippumatta siitä, otatko lääkettä vai ei, hoito on välttämätöntä suhteidesi parantamiseksi muiden kanssa ja muiden oireiden hoitamisessa. Keskustele lääkärisi kanssa erityisistä tarpeista ja huolenaiheista, jotta löydettäisiin strategia, joka vastaa yksilöllisiin tarpeisiisi.
Ota aikaa oppia joistakin yleisimmistä ongelmista, joita ihmiset, joilla on BPD heidän suhteissaan . Romanttiset suhteet erityisesti BPD : hen ovat yleensä kaoottisia ja intensiivisiä, ja on tärkeää, että sekä sinä että kumppanisi ymmärrät joitain näistä asioista ja miten ratkaise ne ennen kuin ne tulevat ilmeisiksi.
Jos asut joku borderline persoonallisuuden häiriö, voi olla hyödyllistä oppia joitakin tapoja, joilla diagnoosi BPD vaikuttaa koko perheelle .
BPD: n oppiminen joko itsestäsi tai rakastettasi voi jättää sinut masentuneeksi, oppia ymmärtämään yhteisiä ongelmia ja etsimällä hoitoa voi olla valtava ero. Erityisesti perheterapiassa voi olla valtava ero paitsi BPD: n kanssa, mutta koko perheelle.
Lähteet:
Dammann, G., Riemenschneider, A., Walter, M. et ai. Henkilöiden välisten ongelmien vaikutus rajatylittävässä persoonallisuushäiriössä Hoitoon ja psykopatologiaan. Psykopatologia . 2016, 49 (3): 172 - 80.
Edel, M., Raaff, V., Dimaggio, G., Buchheim, A. ja M. Brune. Tutkimalla yhdistetyn mielenterveyskohtaisen ryhmäterapian ja dialektisen käyttäytymisen hoitotyön tehokkuutta kärsiville potilaille, joilla on rajatylittävä persoonallisuushäiriö. British Journal of Clinical Psychology . 2016 29. marraskuuta (epub ennen tulosta).
Jeung, H., ja S. Herpetz. Ihmissuhteiden toiminnan häiriöt: Empatia ja läheisyys rajatylittävässä persoonallisuushäiriössä. Psykopatologia . 2014. 47 (4): 220 - 34.
Lazarus, S., Cheavens, J., Festa, F. ja M. Zachary Rosenthal. Henkilöiden välisen vuorovaikutuksen toiminta rajatylittävässä persoonallisuushäiriössä: järjestelmällinen katsaus käyttäytymis- ja laboratoriotutkimuksista. Kliinisen psykologian tarkastelu . 2014. 34 (3): 193-205.