Onko tämä hoito vaihtoehto sinulle?
Mielentämispohjainen on eräänlainen psykoterapeutti rajatylittävään persoonallisuushäiriöön (BPD), joka keskittyy kykyisi tunnistaa ajatuksia, tunteita, toiveita ja toiveita nähdä, miten ne liittyvät käyttäytymiseen.
Mikä on mielenterveys?
Mielentäminen on termi, jonka avulla pystyt tunnistamaan oman henkisen tilan ja muiden tunteiden, jotka eroavat toisistaan.
Se sisältää kykyä ajatella tunteita ja ymmärtää, että nämä ajatukset voivat vaikuttaa toisiinsa, joita sinä ja toiset otat.
Kuvittele esimerkiksi, että tapaat ystävän kanssa salongin tapaamisen jälkeen. Kun hän saapuu, mainitset, ettet usko hänen uuden hiusten leikkaamisen mairittelevaksi. Keskustelu jatkuu ja minuuttien jälkeen hän lopettaa keskustelun äkillisesti sanomalla, että hänen on mentävä ja lähdettävä karkea hyvästit jälkeen. Mielentäminen tästä tilanteesta johtaisi sinut ajattelemaan ystäväsi sisäistä tilaa ja miten se liittyy hänen käyttäytymiseensä. Vaikka hän ei koskaan sanonut olevansa loukkaantunut tunnistamalla toisten tunteita ja tunteita, saatat huomata, että sanat koskettivat häntä negatiivisesti.
Miten BPD: hen liittyvä mielenterveys liittyy?
BPD: n mentalisoitumispohjaisen terapian kehittäjät Anthony Bateman ja Peter Fonagy uskovat, että BPD: n henkilöt eivät pysty mielentämään riittävästi lapsuuden suhteissaan esiintyneiden ongelmien vuoksi.
He ehdottavat, että kyky mentalisoida oppii varhaislapsuudessa lapsen ja hoitajan vuorovaikutuksessa ja jos lapsen ja hoitajasuhteen häiriintyvät jossain määrin, mielenterveyden asianmukainen kehitys keskeytyy. Tätä teoriaa tukevat todisteet siitä, että lapsuuden huono hoito tai varhaisten hoitojen menetykset liittyvät BPD: n kehittymisriskiin.
Mitä odottaa
BPD: n mielenterveyden hoito on psykodynaaminen psykoterapia, mikä tarkoittaa, että hoidon painopiste on potilaan ja terapeutin välisessä vuorovaikutuksessa. Tässä terapiassa terapeutti keskittyy nykyiseen eikä aikaisempaan ja toimii yhdessä teidän kanssa tunteen tunnistamisen ja yhteyden parantamiseksi. Voit tehdä tämän, terapeutti voi kysyä kysymyksiä siitä, miten ajatuksesi liittyvät käyttäytymiseen istunnon aikana. Mentorointipohjaisessa hoidossa terapeutti ei yleensä anna sinulle neuvoja tai mielipidettä. Sen sijaan terapeutti valmentaa sinut tutkimaan sisäisiä tiloja ja auttaa sinua luomaan uusia ajattelutapoja.
Tutkimustuki
Jotkut tutkimukset ovat tukeneet BPD: n mielenterveyshäiriön tehokkuutta. Tutkijat suorittivat yhden satunnaistetun kontrolloidun tutkimuksen, joka oli yksi tiukimmista tutkimustyypeistä, joissa BPD-potilaat oli osoitettu joko intensiiviseen ohjelmaan, jossa käytettiin mentalisoitumispohjaisia hoitostrategioita tai BPD: n tyypillistä hoitosuunnitelmaa. Tämä tutkimus osoitti, että mentalisoitumiseen perustuvassa terapiaohjelmassa olevat potilaat olisivat vähentäneet tahallisesti itsensä haittoja, itsemurhayrityksiä, ahdistusta ja masennusta ja oppineet paremmin hoitamaan yhteiskunnallista toimintaa kuin potilaat, jotka saivat normaalia hoitoa
Vaikka tässä tutkimuksessa tuetaan BPD: n mielenterveyshäiriön potentiaalia, tutkimuksessa on vielä vähän tutkimusta, joka osoittaa mentalisoitumiseen perustuvan hoidon onnistumisen. Ennen terapeuttien vaihtamista tai hoitomenetelmiä sinun tulee keskustella nykyisen terapeutin ja lääketieteellisen avun kanssa keskustellaksenne vaihtoehdoista ja yksilöllisistä tarpeista.
Lähde:
Bateman AW, Fonagy P. "Osittaisen sairaalahoidon tehokkuus borderline persoonallisuushäiriön hoidossa: satunnaistettu kontrolloitu koe." American Journal of Psychiatry . 156: 1563 - 1569, 1999.
Bateman AW, Fonagy P. "BPD: n mielenterveyshäiriön hoito" Journal of Personality Disorders , 18: 36-51, 2004.