Haitalliset kommentit voivat aiheuttaa huumeidenkäyttöä
On usein vaikeaa tietää, mitä sanoa, kun huomaat jonkun, jonka tiedät, on huumeriippuvuus. Usein ihmiset tarkoittavat hyvin, mutta voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyvää. Seuraavat viisi huomautusta ovat usein erittäin tuskallinen henkilölle, jolla on huumeriippuvuus kuulla, joten ohjaa selkeästi sanomaan jotain tällaista linjaa pitkin. Muista, että joku, jolla on huumeriippuvuus, saattaa olla hyvin herkkiä tunteita, ja jos heidät satuttavat emotionaalisesti, se voi vaikuttaa huumeidenkäyttöön.
1 - "Kun addikti, aina addikti"
Väite, jonka mukaan riippuvuudet eivät pysty muutokseen, on täysin epätarkka ja tietämättömyys siitä, mitä tiedämme huumeriippuvuuden elämästä. Monet ihmiset käyvät läpi huumeiden käytön vaiheen, kun he ovat nuoria ennen kypsymistään, ja monet muut lopettavat hoito-ohjelmien avulla tai ilman. Toiset taas eivät lopeta kokonaan, mutta pystyvät käyttämään huumeita kontrolloidulla, ei-pakonomainen ja ei-haitallinen tapa. Kommentoinnin tekeminen kuten "Kun addikti, aina addikti", on vain huumeongelman tekeminen, joka tuntuu vieraannuttavalta, väärinymmärrältä tai toivotulta tulevaisuudesta. Joissakin tilanteissa tämä voi laukaista entistä enemmän huumeidenkäyttöä, mikä luo itse täyttävän profetian. Parempi lausunto olisi, että olet täällä tukemassa heitä, jos he päättävät saada apua.
2 - "Kylmä Turkki on ainoa tapa lopettaa"
Jälleen tämä on tietämättömiä kommentteja - on monia tapoja lopettaa huumeiden käyttö ja kokemus on erilainen kaikille. Vaikka huumeiden lopettaminen ja ylenmäärin pysyminen voi tuntua parhaalta ratkaisulta, huumeiden luopuminen voi yhtäkkiä olla yksi vaikeimmista ja vaarallisimmista keinoista puuttua riippuvuuteen. Joillakin lääkkeillä, kuten alkoholilla ja bentsodiatsepiineilla, kylmä kalkkuna voi aiheuttaa kouristuksia ja voi jopa olla hengenvaarallinen. Menetelmän vetämisellä ihmiset voivat tulla hämillään ja väkivaltaisesti, jos he yhtäkkiä vetäytyvät lääkkeestä. Paras tapa lopettaa lääkkeen on lääkärin valvonnassa tai detox laitoksessa.
3 - "Vanhempieni vika"
Huumeriippuvuus on monimutkainen ehto, ja kun joku kehittää riippuvuutta, se on tyypillisesti fyysisten, psykologisten ja sosiaalisten haavoittuvuuksien välinen vuorovaikutus. Vaikka vanhemmilla on valtava vaikutus siihen, onko joku riippuvaiseksi huumeista - esimerkiksi roolimallinnuksella epäterveellisistä käyttäytymistä tai väärinkäytöksistä - tämä ei ole koko tarina. Jotkut tukevat vanhemmat tukevat edelleen huumeongelmia, ja monet ihmiset, joilla on vähemmän kuin täydellisiä vanhempia, eivät ole enää riippuvaisia huumeista. Olipa kyseessä yksittäisen vanhempien rooli huumeriippuvuuden kehityksessä, vanhempien syyttäminen on hyödytöntä ja haitallista. Joten vaikka saatat ajatella, että tämä saa henkilön tuntemaan, että siirrät syyllisyytesi pois heiltä, itse asiassa on parempi välttää syyttää ketään, vaan keskittyä siihen, mitä henkilö tarvitsee nyt selviytymään tehokkaasti.
4 - "Mennään juomaan - Alkoholi on kunnossa, eikö vain?"
Alkoholi on huume, ja vaikka se voi olla aikuisille laillista, se on yksi haitallisista ja koukuttavista lääkkeistä siellä. Alkoholin käytön edistäminen ei auta joku lopettaa huumeita. Itse asiassa alkoholi voi vähentää henkilön impulssivalvontaa ja lisätä masennuksen tunteita sen jälkeen, mahdollisesti lisätä jopa huumeidenkäyttöä. Alkoholin liimaus vahvistaa myös uskoa siihen, että huumeet ovat välttämättömiä yhteiskunnallistumiseen muiden kanssa ja selviytymään elämän haasteisiin. Hyödyllisempi tapa tukea huumeiden väärinkäyttäjää on seurata häntä sellaisessa toiminnassa, joka ei sisällä mitään riippuvuutta aiheuttavia aineita tai käyttäytymismalleja, kuten ateriaa ilman alkoholia.
5 - "Sinun tarvitsee vain vetää itsesi yhteen"
Jos et ole koskaan kamppaillut riippuvuuteen tai muuhun psykologiseen ongelmaan, kuten ahdistukseen tai masennukseen, sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka vaikeaa voi olla, että joku tekee tällaisen syvällisen muutoksen elämäntapaansa. Silti ihmiset, joilla ei ole ollut merkittäviä ongelmia heidän elämässään, ajattelevat usein, että muiden ongelmat ovat helposti ratkaistu ja yksinkertainen alamaailmaan liittyvä neuvonta ja tahdonvoima. Itse asiassa huumeiden väärinkäyttäjä on luultavasti hyvin tietoinen siitä, mitä he tarvitsevat, olipa kyse sitten lääkkeiden lopettamisesta, työpaikan löytämisestä, kumppanista tai muista yhteiskunnan asettamista tavoitteista ihmisille. Kertoa hänelle, että hän vetää itsensä yhteen, on todennäköisesti törmännyt holhoukseen, ja se voi heikentää hänen itsensä kunnioitusta , mikä voi johtaa siihen, että henkilö haluaa lohduttaa huumeidenkäyttöä. Sen sijaan, että luennoitat, autat häntä "vetämään itsensä yhteen" tukevilla toimilla ja antamalla hänelle tietää, että välität häntä.
6 - -
Lähteet
Hser, Y., Evans, E., Huang, D., Brecht, M. ja Li, L. "Yli 10 vuoden heroiinin, kokaiinin ja metamfetamiinin dynaamisen kulun vertaileminen". Addict Behav 33: 1581-1598. 2008.
McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & White, J. "Metamfetamiinin poistamisen luonne, aikataulu ja vakavuus." Riippuvuus. 100: 1320-1329. 2005.
Zinberg, N. Drug, Set, and Setting: Perusta kontrolloidulle päihteille. Yale University Press. 1986.