Ensimmäinen rehab-kokemus voi olla pelottava, mutta se voi myös antaa sinulle hissin, jota tarvitset ottaaksenne raittiisen elämäntavan. Opi mitä haluaa mennä rehab-ohjelmaan .
Ei lukkoja
Ensin ei ole lukkoja oviin. Voit vapaasti lähteä milloin tahansa. Vaikka rikosoikeusjärjestelmä olisi tuomittu ohjelmaan, voit silti kävellä ulos.
Saatat joutua kohtaamaan seuraukset myöhemmin, mutta voit päättää lähteä.
Syynä siihen, ettei lukkoja ole, ei ole, että hoito tai hoitoohjelma ei toimi, ellei ole valmis. Jos annat rehabin tietää, että aiot juoda tai käyttää huumeita uudelleen, tuhlaat rahaa ja kaikkien aikaa. Jos päätät jäädä, näet samanlaiset ehdot riippumatta valitsemastasi laitteesta.
Ensimmäinen pysäytys: Detox
Jotkut asuinkorvauslaitoksissa on omat sisäiset puhdistusaineet, mutta nykypäivänä useammat keskukset vaativat asiakkaita täydentämään detoxia ennen niiden pääsyä. Toisin sanoen saatat joutua saamaan puhdasta ja raittiutta ennen kuin voit jopa päästä rehab-tilaan.
Nykyinen suuntaus on, että olet käynyt läpi vetäytymisprosessin laitoksessa, joka on erikoistunut huumeiden ja alkoholin vieroitusoireiden käsittelemiseen . Tyypillisesti tämä siirtyminen tapahtuu lyhytaikaisesti viiden tai seitsemän päivän ajan sairaalassa, vaikka aikakehys voi vaihdella.
Tilat
Jokainen asuinrakennuksen laitos on erilainen fyysisissä tiloissaan. Ne vaihtelevat lähes alkeellisista leirin tyyppisistä asetelmista - yleensä vaikeista teini-ikäisistä - kaikkein ylivoimaisimmista mahdollisuuksista ja kaikesta välillä.
Kuten useimmat muut asiat elämässä, saat mitä maksaa tai mitä sinulla tai vakuutuksillasi on varaa.
Ohjelman tarjoamien fyysisten tilojen tyyppi ei ole juurikaan riippuvainen siitä, kuinka tehokas tai tehokas heidän ohjelmansa voisi olla sinut kunnossa.
koulutus
Koulutus on keskeinen osa kaikkia hoito- ja kuntoutusohjelmia. Se voi vaihdella laitoksesta laitokseen. Prosessin tarkoituksena on saada sinut katsomaan riippuvuutta rehellisesti ja realistisesti ja muuttamaan asenteesi huumeiden ja alkoholinkäytön suhteen.
Elpymisen alkuvaiheessa useimmat alkoholistit tai riippuvuudet voivat silti pitää jonkinlaista kieltoa ongelmansa vakavuuden suhteen tai olla epäselvyyttä huumeiden ja alkoholin lopettamisesta hyväksi. Hoito-ohjelmat yrittävät murtaa tämän kieltämisen ja epäselvyyden yrittääkseen sinut sitoutumaan puhtaaseen ja raittiiseen elämäntapaan.
Tyypillisesti opit alkoholismin luonteesta, riippuvuuden dynamiikasta , vaikutuksista huumeisiin ja alkoholiin kehossasi sekä seurauksista, jos käytät edelleen.
Neuvonta ja ryhmäterapia
Sinun kuntoutuksen aikana saat todennäköisesti henkilökohtaista neuvontaa koulutetun riippuvuusneuvonantajan kanssa ja voit osallistua päivittäin ryhmäterapiatapaamisiin muiden kanssa laitoksessa.
Nämä istunnot on suunniteltu opettamaan sinulle taitoja, joita tarvitset elämään ilman huumeita ja alkoholia.
Opit tunnistamaan tilanteet , joissa olet todennäköisesti juoda tai käytä huumeita ja miten välttää nämä olosuhteet tulevaisuudessa. Opit uusia selviytymisvalmiuksia.
Ryhmäsessit on suunniteltu opettamaan sinut arvoa etsimään tukea muilta, jotka käyvät läpi samoja kokemuksia ja haasteita, joita olet. Joissakin tiloissa nämä ryhmäistunnot voivat olla varsinaisia kaksivaiheisia kokouksia . Muissa tiloissa henkilökunta voi helpottaa heitä.
Perhekokoukset
Monissa onnistuneissa huume- ja alkoholihoito-ohjelmissa on perheenjäseniä hoitoharjoittelussa. Tutkimus on osoittanut, että perheen ja ystävien sisällyttäminen opetusprosessiin parantaa merkittävästi kuntoutustuloksia.
Jotkin ohjelmat sisältävät perheenjäseniä ja ystäviä koko rehab -prosessin ajan, alkutarkastuksesta jatkuvaan jälkikäsittelyyn.
Perheen kokouksissa perheenjäsenet oppivat riippuvuuden dynamiikasta, oppivat tunnistamaan vahvuudet ja resurssit, jotka auttavat sinua kannustamaan elpymistä, keskustelemaan siitä, miten olet päihteiden väärinkäytökset, ja oppi, miten he voivat myös alkaa parantua omat haavat .
Monet rehab-tilat edellyttävät perheenjäseniä osallistumaan Al-Anon- kokouksiin, jos he haluavat käydä sinut hoidon aikana, oppia, miten he ovat voineet auttaa sinua ja osallistumaan ongelmalliseen toimintaan ja reaktioihin päihteiden väärinkäyttöön.
Aftercare-ohjelma
Tyypillinen asunto- ja alkoholihoitoohjelma kestää noin 28 päivää, joskus kauemmin, jonka aikana pysyt rakenteellisessa ympäristössä, jossa ei ole huumeita alkoholia.
Menestyksekkäillä rehab-ohjelmilla on vahva jälkimarkkinasuunnitelmasuunnitelma, joka on suunniteltu vastaamaan yksilöllisiin tarpeisiisi. Nyt neuvonantajasi luultavasti tietää sinut hyvin ja ehdottaa seuraavia vaiheita, jotka perustuvat siihen, missä olet palauttamismessasi.
Oman hoitosuunnitelman voi sisältää intensiivisen avohoidon, puolivälien talon asumisen, 12-askeltaisten kokouksien osallistumisen, viikonloppujen sisäänkirjautumisen neuvonantajan kanssa ja muita ehdotuksia, joiden avulla voit välttää tilanteet ja laukaisut, jotka saattavat aiheuttaa sinulle relapsia .
> Lähteet:
> NIDA. Huumeet, aivot ja käyttäytyminen: riippuvuuden tiede. National Drug Abuse -instituutti, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1. heinäkuuta 2014.
> NIDA. Rikollisuusoikeuden väestöryhmien huumeiden väärinkäytön periaatteet - tutkimusperustainen opas. Kansallinen huumeidenkäyttäjälaitos. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18. huhtikuuta 2014.