Al-Anon-konseptia voi olla vaikea omaksua
Ystävien ja perheen rakkaansa, joka käsittelee alkoholiriippuvuutta, irtoaminen voi olla vaikea käsitys tarttua. Al-Anon-ohjelman yhteydessä irrottaminen on ajatus siitä, että perheen on päästävä irti heidän rakkaansa alkoholista.
Jos olet käsitellyt rakkaansa progressiivista alkoholismia ja yrittänyt kaiken mahdolliseksi, jotta tilanne pahenee, voi olla vaikea kuvitella, että onnea, kun juominen jatkuu.
Todellisuus elää yhdessä rakastetun kanssa alkoholismi yleensä tarkoittaa käsitellä yksi kriisi toisensa jälkeen.
Mutta ne, jotka osallistuvat Al-Anoniin tarpeeksi kauan, ymmärtävät, että irtoaminen on tärkeä perheen emotionaalisen hyvinvoinnin kannalta.
Detachment ei ole kumpikaan eikä unkind
Kuten Al-Anon-kirjallisuudessa sanotaan, "irrallisuus ei ole ketään eikä loukkaantunut, eikä se merkitse tuomiota tai tuomitsemista sen henkilön tai tilanteesta, josta me olemme irti. Se on yksinkertaisesti keino, jonka avulla voimme erottaa toisistaan haitalliset vaikutukset, toisen henkilön alkoholismi voi olla elämäämme. "
Monta kertaa perheenjäsenet huomaavat, että heistä on tullut liikaa mukana rakastetun käyttäytymisestä alkoholismiin. Al-Anon-ohjelma opettaa meitä "keskittymään itseemme" eikä alkoholismiin tai muuhun henkilöön.
Kun kiinnität keskittymisen itsellesi, suojaat itsesi käyttäytyneeltä käyttäytymiseltä ja estät tämän käyttäytymisen.
Se on tapa ottaa erä valta pois rakastetusta alkoholismista, jotta he eivät pysty manipuloimaan sinua.
Ihanteellisesti irrottaminen tästä henkilöstä auttaa heitä näkemään, miten heidän negatiivinen käyttäytyminen vaikuttaa kaikkiin heidän ympärillään. Tämä ei aina ole lopputulos, mutta kuten Al-Anon ja alkoholittomat anonyymit opettavat, on tärkeää, että viisaus tietää eron asioiden välillä, joita et voi ja joita ei voi muuttaa.
Onko erottelu aidosti?
Kun olet pohtinut irtoamista, saatat olla huolissasi siitä, mitä tapahtuu rakastetulle, kun irrotat itsesi heistä. Ehkäpä luulet, että kaikki nämä asiat, joita olet tehnyt kaikki nämä vuodet "avuksi", tuhlataan. Sinun huolenaiheet ovat voimassa, mutta sinun on asetettava itsesi ja perheesi, varsinkin jos perheessä on lapsia.
Kuten Al-Anon opettaa, "irrallisuus auttaa perheitä tarkastelemaan tilanteitaan realistisesti ja objektiivisesti, jolloin älykkäät päätökset ovat mahdollisia".
Al-Anonin jäsenet oppivat, ettei kukaan henkilö ole vastuussa toisen henkilön taudeista eikä perinnästä siitä.
Kuten ohjelmassa sanotaan: "Se on yksinkertainen, mutta se ei ole helppoa." Sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Lähellä on luultavasti Al-Anon Family Group -kokous, jossa löydät ihmisiä, jotka ymmärtävät, mitä olet tekemässä. Se ei ole mikään helppo prosessi irrottaa rakkaasta alkoholismista. Mutta älä yritä mennä yksin. Jakamalla kokemuksia muiden kanssa, jotka ovat olleet siellä, voit löytää voimaa ja toivoa ja käsitellä tilannetta.