Kuinka James-Lange-teoria merkitsee tunteita?
Mikä aiheuttaa tunteita ? Mitkä tekijät ohjaavat tunteita kokeneen? Mihin tarkoitukseen tunteet palvelevat? Tällaiset kysymykset ovat kiehtoneet psykologeja satoja vuosia ja useat erilaiset teoriat ovat nousseet selittämään, miten ja miksi meillä on tunteita . Yksi tutkijoiden ehdottamista varhaisista teorioista tunnettiin James-Lange-tunteen teoriana.
Ehdotettu itsenäisesti psykologi William James ja fysiologi Carl Lange, James-Lange -teorian tunne viittaa siihen, että tunteita tapahtuu fysiologisten reaktioiden seurauksena tapahtumista. Toisin sanoen tämä teoria ehdottaa, että ihmisillä on fysiologinen vastaus ympäristöön vaikuttaviin ärsykkeisiin ja että heidän tulkintansa fyysisestä vastauksesta johtaa sitten emotionaaliseen kokemukseen.
Miten James-Lange-teoria toimii?
Tämän teorian mukaan ulkoisen ärsykkeen todistaminen johtaa fysiologiseen vasteeseen. Tunnepitoiset reaktiot riippuvat siitä, miten tulkitset näitä fyysisiä reaktioita.
Oletetaan esimerkiksi, että kävelet metsässä ja näet harmaakarhu. Aloitat vapinaa ja sydämesi alkaa rotuun. James-Lange-teoria ehdottaa, että tulet tulkitsemaan fyysisiä reaktioitasi ja päättelemään, että olet pelästynyt ("olen vapiseva, joten pelkään.")
William James selitti: "Työni päinvastoin on, että ruumiilliset muutokset seuraavat suoraan jännittävän tosiasiaa, ja että tunne, jonka muutokset muuttuvat, ovat tunteita."
Toinen esimerkki, kuvitella, että kävelet tumman parkkipaikan läpi kohti autosi. Huomaat tumman hahmon jäljessä sinun ja sydämesi alkaa rodun. James-Lange-teorian mukaan voit sitten tulkita fyysiset reaktiot ärsykkeeksi peloksi. Siksi sinusta tuntuu peloissasi ja kiirehtimässä autoasi niin nopeasti kuin pystyt.
Sekä James että Lange uskoivat, että vaikka oli mahdollista kuvitella tunteiden kuten pelon tai vihan tunteen, kuvitellun tunteen versio olisi todellisen tunteen tasainen faksimile. Miksi? Koska he tuntevat, että ilman todellista fysiologista vastausta, jonka he uskoivat saattaneet tunteet, olisi mahdotonta kokea näitä tunteita "kysyntään". Toisin sanoen fyysisen reaktion on oltava läsnä todellisen tunteen todelliseen kokeeseen.
James-Lange-teorian kritiikkiä
Walter Cannonin ja Philip Bardin 1920-luvulla ehdottama Cannon-Bardin teorian teoria suoraan haastaa James-Lange-teorian. Cannon ja Bardin teoria viittaavat sen sijaan siihen, että fysiologiset reaktiot, kuten itku ja vapina, johtuvat tunteistamme.
Vaikka modernit tutkijat suurelta osin alennuttavat James-Lange-teorian, on olemassa joitakin tapauksia, joissa fysiologiset vastaukset johtavat tunteiden kokemiseen. Paniikkihäiriön ja erityisten fobioiden kehittäminen ovat kaksi esimerkkiä.
Esimerkiksi henkilö saattaa kokea fysiologisen reaktion, kuten julkisuudessa huononemisen, joka johtaa sitten emotionaaliseen vasteeseen, kuten ahdistuneisuuteen. Jos syntyy yhteenliittymä tilan ja emotionaalisen tilan välillä, yksilö saattaa alkaa välttää mitään, mikä voi sitten aiheuttaa kyseisen tunteen.
Teorian yksi tärkeä kritiikki oli se, että James ja Lange eivät perustaneet ajatuksiaan mitään sellaiseen, joka muistutti kaukana valvotuista kokeista. Sen sijaan teoria oli suurelta osin seurausta introspektiosta ja korrelaatiotutkimuksesta . Sekä James että Lange esittivät joitain kliinisiä havaintoja tukemaan heidän teoriaansa. Esimerkiksi Lange mainitsi yhden lääkärin havainnot siitä, että verenvuoto kallolle kasvoi, kun potilas oli vihainen, jonka hän tulkitsi tukevansa ajatustaan siitä, että fyysinen vastaus ärsykkeisiin johti tunteen kokemukseen.
Se oli neurotieteilijöiden ja kokeellisten fysiologien myöhempi työ, joka osoitti lisävikoja tunteiden James-Lange-teorian avulla.
Esimerkiksi tutkijat havaitsivat, että sekä eläimet että ihmisillä, jotka olivat kokeneet suuria aistinvaraisia häviöitä, voisivat edelleen kokea tunteita. Sekä Jamesin että Langein mukaan fysiologiset vastaukset olisivat välttämättömiä, jotta tunne todella tuntuisi. Tutkijat kuitenkin huomasivat, että jopa ne, joilla oli lihaskouristuksia ja tunnepuhtauksia, pystyivät yhä tuntea tunteita, kuten iloa, pelkoa ja vihaa.
Toinen ongelma teorian kanssa on se, että testattaessa sähköistä stimulaatiota stimulointi samaan kohtaan ei johda samaan tuntiin joka kerta. Henkilöllä voi olla täsmälleen sama fysiologinen vaste ärsykkeelle, mutta kokee täysin erilaisen tunteen. Tekijöitä, kuten yksilön nykyinen henkinen tila, ympäristön vihjeet ja muiden ihmisten reaktiot, voivat vaikuttaa rooliin tuloksena olevasta emotionaalisesta reaktiosta.
Tuki Emotionin James-Lange-teoriana
Vaikka James-Lange-teoria näyttää siltä, että se olisi vain jotain, jota voit tutkia sen historiallisesta merkityksestä, se säilyttää sen merkityksen tänään, koska tutkijat etsivät edelleen todisteita, jotka tukevat ainakin osaa Jamesin ja Langein alkuperäisistä ajatuksista.
Joitakin teoriaa tukevia todisteita:
- PET-skannaustutkimukset ovat osoittaneet, että perus tunteet herättävät erilai- sia toimintamalleja aivoissa.
- Nämä samat tutkimukset osoittivat, että aivojen somatosensorinen aivokuori ja aivojen alue, jotka liittyivät aistien informaation käsittelyyn lihaksista, ihosta ja elimistä, muuttuivat aktiivisiksi tunne-elämän vasteiden aikana.
- Tutkimukset osoittavat myös, että sisäisten fyysisten tilojen käsitys on merkityksessä siitä, miten ihmiset kokevat tunteita. Eräässä tutkimuksessa havaittiin esimerkiksi, että osallistujat, jotka olivat herkempiä kehonsa fyysisille signaaleille, kokivat myös enemmän negatiivisia tunteita, kuten ahdistusta.
Word From
Tunteet muodostavat niin valtavan osan elämästämme, joten ei ole yllättävää, että tutkijat ovat omistautuneet niin paljon vaivaa ymmärtämään, miten ja miksi meidän emotionaalisten vastausten takana. James-Lange-tunteen teoria on vain yksi aikaisimmista teorioista. Vaikka teorioita on kritisoitu ja muuttunut huomattavasti vuosien varrella, Jamesin ja Langein ideat jatkavat ja vaikuttavat nykyään.
Teoriaa on muutettu ajan myötä, ja myös tunteiden teoriaa , kuten Cannon-Bard-tunteen teoriaa ja Schacterin kahden tekijän tunteiden teoriaa , on otettu käyttöön. Nykyään monet tutkijat ehdottavat sen sijaan, että emme tunneemme, jotka ovat seurausta fyysisistä reaktioista, kuten James ja Lange ehdottivat, empiiriset kokemuksemme muuttavat sen sijaan fysiologiset reaktiot yhdessä muiden tietojen kanssa.
> Lähteet:
> Feldman Barrett, L. Tunteet ovat todellisia. American Psychological Association . 2012; 12 (3): 413 - 429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Psykologian löytäminen. New York: Worth-julkaisijat; 2011.
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. Mikä on psykologia? Olennaiseen. Belmont, CA: Wadworth Cengage Learning; 2013.