Yleiskuva Emotion 6 tärkeimmistä teorioista

Tunteet vaikuttavat uskomattoman voimakkaasti ihmisen käyttäytymiseen. Vahvat tunteet voivat aiheuttaa toimia, joita et välttämättä pysty tekemään tai välttää tilanteita, joita nautit. Miksi juuri meillä on tunteita? Mikä aiheuttaa meille nämä tunteet? Tutkijat, filosofit ja psykologit ovat ehdottaneet erilaisia ​​teorioita selittämään, miten ja miksi ihmisten tunteiden takana.

Mikä on tunne?

Psykologiassa tunne määritellään usein monimutkaiseksi tunteen tilaksi, joka johtaa fyysisiin ja psykologisiin muutoksiin, jotka vaikuttavat ajatteluun ja käyttäytymiseen. Emotionaalisuus liittyy erilaisiin psykologisiin ilmiöihin, kuten luonne, persoonallisuus , mieliala ja motivaatio . Tekijän David G. Meyersin mukaan ihmisen tunteeseen kuuluu "... fysiologinen herättäminen, ekspressiivinen käyttäytyminen ja tietoinen kokemus".

Emotion teoriat

Motivaation tärkeimmät teoriat voidaan jakaa kolmeen pääluokkaan: fysiologiset, neurologiset ja kognitiiviset. Fysiologiset teoriat viittaavat siihen, että vastaukset kehossa ovat vastuussa tunteista. Neurologiset teorit ehdottavat, että aivojen toiminta aiheuttaa emotionaalisia reaktioita. Lopuksi, kognitiiviset teoriat väittävät, että ajatukset ja muu henkinen aktiivisuus ovat olennainen osa tunteiden muodostumista.

Emotion evoluution teoria

Se oli luonnontieteilijä Charles Darwin, joka ehdotti, että tunteet kehittyivät, koska ne olivat mukautuvia ja sallivat ihmisten ja eläinten selviytymisen ja lisääntymisen.

Rakkauden ja kiintymyksen tunne johtaa ihmisiä etsimään toisiaan ja toistamaan. Pelon tunne pakottaa ihmiset taistelemaan tai pakenemaan vaaran lähteen.

Tunteiden evoluution teorian mukaan tunteemme ovat olemassa, koska ne palvelevat sopeutumisroolia. Tunteet motivoivat ihmisiä reagoimaan nopeasti ärsykkeisiin ympäristössä, mikä parantaa menestyksen ja selviytymisen mahdollisuuksia.

Muiden ihmisten ja eläinten tunteiden ymmärtäminen on myös keskeisessä asemassa turvallisuuden ja selviytymisen kannalta. Jos kohtaat hurinaa, sylkemistä ja eläimen kiinnittymistä, olet todennäköisesti nopeasti tietoinen siitä, että eläin on pelästynyt tai puolustava ja jätä se yksin. Kun pystyt oikein tulkitsemaan muiden ihmisten ja eläinten tunnekuvia, voit reagoida oikein ja välttää vaaran.

Emotion James-Lange-teoria

James-Lange-teoria on yksi tunnetuimmista esimerkkeistä tunteen fysiologisesta teoriasta. Psykologi William James ja fysiologi Carl Lange ehdottavat itsenäisesti, että tunne James-Lange-teorian mukaan tunteita esiintyy tapahtumien fysiologisissa reaktioissa.

Tämä teoria viittaa siihen, että kun näet ulkoisen ärsyke, joka johtaa fysiologiseen reaktioon. Sinun emotionaalinen reaktio riippuu siitä, kuinka tulet tulkitsemaan näitä fyysisiä reaktioita. Oletetaan esimerkiksi, että kävelet metsässä ja näet harmaakarhu. Aloitat vapinaa ja sydämesi alkaa rotuun. James-Lange teoria ehdottaa, että tulet tulkitsemaan fyysisiä reaktioitasi ja päättelemään, että olet pelästynyt ("Olen vapiseva, joten pelkään"). Tämän tunteen teorian mukaan et ole vapina, koska pelkäät.

Sen sijaan sinusta tuntuu peloissasi, koska olet vapina.

Emotion Cannon-Bardin teoria

Toinen tunnettu fysiologinen teoria on Cannon-Bard-tunteen teoria . Walter Cannon oli eri mieltä James-Lange-teorian kanssa useista eri syistä. Ensinnäkin hän ehdotti, että ihmiset voivat kokea tunteisiin liittyvää fysiologista reaktiota tuntematta tunteita. Esimerkiksi sydämesi voi kilpailla, koska olet käyttänyt, ei pelkäämättä.

Cannon myös ehdotti, että emotionaaliset reaktiot tapahtuvat liian nopeasti, jotta heidät olisivat yksinkertaisesti fyysisten tilojen tuotteita.

Kun kohtaat vaaraa ympäristössä, pelkäät usein, ennen kuin alat kokea fyysisiä oireita, jotka liittyvät pelkoon, kuten kätten, nopean hengityksen ja kilpa-sydämen.

Cannon ehdotti ensimmäisen kerran teoriaansa 1920-luvulla ja hänen työnsä laajensi myöhemmin fysiologi Philip Bard 1930-luvulla. Tunne Cannon-Bardin teorian mukaan tunnemme tunteita ja kokemme fysiologisia reaktioita kuten hikoilua, vapinaa ja lihasjännitystä samanaikaisesti.

Tarkemmin sanottuna, ehdotetaan, että tunteet saavat aikaan, kun thalamus lähettää viestin aivoihin vasteena ärsykkeelle, mikä johtaa fysiologiseen reaktioon. Samaan aikaan aivot saavat myös signaaleja, jotka aiheuttavat emotionaalisen kokemuksen. Cannon ja Bardin teoria viittaavat siihen, että tunteiden fyysinen ja psykologinen kokemus tapahtuu samanaikaisesti ja että toinen ei aiheuta toista.

Schachter-laulaja-teoria

Tunnetaan myös kahden tekijän tunteen teoreettiseksi, Schachter-Singer Theory on esimerkki tunteiden kognitiivisesta teorian. Tämä teoria viittaa siihen, että fysiologinen herääminen tapahtuu ensin, ja sitten yksilön on tunnistettava syy tähän kiihtymiseen kokea ja merkitä sen tunteeksi. Ärsyke johtaa fysiologiseen vasteeseen, jota sitten kognitiivisesti tulkitaan ja leimataan, mikä johtaa tunteeseen.

Schachter ja Singer teoria hyödyntävät sekä James-Lange-teoriaa että Cannon-Bardin tunteiden teoriaa. Kuten James-Lange-teoria, Schachter-Singer-teoria ehdottaa, että ihmiset tekevät fysiologisista vastauksista johtuvat tunteet. Kriittinen tekijä on tilanne ja kognitiivinen tulkinta, jota ihmiset käyttävät merkitsemään tätä tunnetta.

Kuten Cannon-Bard-teorian tavoin, Schachter-Singer -teorian mukaan myös samankaltaiset fysiologiset reaktiot voivat tuottaa erilaisia ​​tunteita. Jos esimerkiksi kokeilet kilpailevaa sydäntä ja hikoilevat kämmenten tärkeän matemaattisen kokeen aikana, luultavasti tunnistat tunteet ahdistuneiksi. Jos koet samat fyysiset vastaukset päivällä merkittävällä muulla, voit tulkita vastaukset rakkaudeksi, hellyydeksi tai herättelyksi.

Kognitiivinen arviointiteoria

Tunteiden arviointitehtävien mukaan ajattelu tulee tapahtua ennen tunteita. Richard Lazarus oli tämän tunnealueen edelläkävijä, ja tätä teoriaa kutsutaan usein Lazaruksen teorianksi.

Tämän teorian mukaan tapahtumien järjestys sisältää ensiksikin ärsykkeen, jota seuraa ajatus, joka johtaa sitten samanaikaiseen kokemukseen fysiologisesta vasteesta ja tunteesta. Esimerkiksi, jos kohtaat karhun metsissä, saatat heti alkaa ajatella, että olet suuressa vaarassa. Tämä johtaa sitten pelon emotionaaliseen kokemukseen ja fyysisiin reaktioihin, jotka liittyvät taisteluun tai lennon vasteeseen .

Emotion kasvojen palautteen teoria

Tunteiden kasvojen palaute-teoria viittaa siihen, että kasvojen ilmeet liittyvät tunteisiin. Charles Darwin ja William James huomasivat jo varhaisessa vaiheessa, että joskus fysiologisilla vastauksilla oli usein suora vaikutus tunteisiin sen sijaan, että ne olisivat pelkästään tunteen aiheuttamia. Tämän teorian kannattajat viittaavat siihen, että tunteet ovat suoraan sidoksissa kasvojen lihasten muutoksiin. Esimerkiksi ihmiset, jotka pakotetaan hymyilemään miellyttävän sosiaalisessa tehtävässä, saavat paremman ajan tapahtumasta kuin he olisivat, jos heillä olisi ollut kynnyksellä tai joilla olisi neutraali ilmaiseminen.

> Lähteet:

> Cannon, WB (1927) James-Lange-tunteen tunne: kriittinen tutkimus ja vaihtoehtoinen teoria. American Journal of Psychology, 39, s. 10-124.

> James, W. (1884). Mikä on tunne? Mind, 9, 188-205.

> Myers, DG (2004). Emotion teoriat. Psykologia: seitsemäs painos. New York, NY: Worth-julkaisijat.