Bipolaarisen masennuksen oireet, osa 2
Jokainen, joka ajattelee masennusta, ei ole koskaan masentunut - tai ei ole koskaan tajunnut sitä. Masennus vaikuttaa enemmän kuin mieli - sillä on myös merkittäviä fyysisiä oireita. Osa niistä on käsitelty tämän sarjan osassa 1, vähentynyt energia tai aktiviteetti bipolaarisessa masennuksessa . Tässä artikkelissa keskustelemme toisesta ryhmästä oireita, jotka on lueteltu punaisen lipun alla masennukseen .
Bipolaarinen masennus: Fyysiset oireet
- Selittämätön särky ja kipu
Yksi teoria siitä, miksi masennus aiheuttaa ruumiinvaivoja, on masentuneiden ihmisten usein:
Lisäksi masentuneilla ihmisillä on usein korkeampi kuin normaali taso hormonikortisolista, jota usein kutsutaan "stressihormoniksi". Liian paljon kortisolia on usein havaittavissa potilailla, joilla on krooninen kipu, vaikka syy-seuraus suhdetta ei ole osoitettu.
- Fyysisesti stressaantunut unihäiriön takia (unettomuudesta); tai
- Aivan yhtä fyysisesti stressaantunut, vaikka he nukkuvat niin paljon kuin normaalia enemmän, koska nukkuminen ei ole rauhallista.
Unrestful sleep on merkittävä osa sekä kroonista väsymysoireyhtymää (kutsutaan myös myalginen enkefalopatia) että fibromyalgiaksi, kaksi olosuhteita, joille on ominaista keskivaikea tai vaikea vartalo. Ei siis ole yllättävää, että fibromyalgian ja masennuksen / ahdistuneisuuden välillä on läheinen yhteys.
- Painonpudotus tai voitto
- Vähentynyt tai lisääntynyt ruokahalu
Ruokahaluttomuus on yleistä masennuksen kanssa - mutta masentuneiden ihmisten on tavallista myös kääntyä ruokaan kiihottavaksi. Näin ollen sekä laihtuminen että painonnousu voivat olla masennuksen episodin oireita.
Yksi syy, miksi ihmiset käännyvät ruokaan - ja erityisesti lihotusruokiin - masentuneita ovat, että hiilihydraatit nostavat aivojen serotoniinin määrää, joka on yksi masennuksesta johtuvista välittäjäaineista, kun tasot ovat liian alhaiset. Lisäksi ylimääräinen kortisoli uskotaan aiheuttavan ruumiin varastoida rasvaa epäasianmukaisesti.
- Psykomotorinen agitaatio tai hidastuminen
Psykomotorinen levottomuus on lisääntynyt aktiivisuus, joka johtuu henkisestä eikä fyysisestä jännityksestä. Tyypillisiä käyttäytymismalleja näillä oireilla ovat esimerkiksi tahdistus, käsien kaventaminen, sormen tai jalkojen koskettaminen ja muut samanlaiset levottomat toimet.
Psykomotorinen hidastuminen viittaa sekä ajattelun että fyysisen toiminnan hidastumiseen. Säännölliset tehtävät, kuten hampaiden harjaus tai syöminen, voidaan suorittaa epätavallisen hitaasti ja / tai tahallaan.
Viitteet:
Marano, Hara E. Stressi ja Syöminen. Psykologia tänään . 21. marraskuuta 2003.
Psykomotorinen agitaatio. GP-muistikirja.
O'Brien, EM, et ai. Negatiivinen mieli välittää huonon unen vaikutusta kipuihin kroonisten kipupotilaiden keskuudessa. Clinical Journal of Pain . 2010 toukokuu; 26 (4): 310-9.
Harvardin mielenterveys-uutiskirje. Masennus ja kipu. Harvard Health Publications. 2004 syyskuu
Van Uum, SH, et ai. Kortisolin korkeampi pito potilailla, joilla on vaikea krooninen kipu: uusi biomarkkeri stressille. Stressi. 2008; 11 (6): 483-8.