Masennus on yksi kaksisuuntaisen mielialahäiriön ensisijaisista oireista . Kuitenkin se on itse asiassa joukko oireita, jotka ovat tyypillisiä kaksisuuntaisen mielialahäiriön yksi osa. Masennuksen episodi, joka liittyy kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, on mielialan syklin aleneminen . Masennuksen episodi heikentää usein jättäen kärsivän täysin toimintahäiriöitä.
Se on äärimmäinen emotionaalinen tila, joka haittaa päivittäistä elämää. Joten on tärkeää tuntea masennuksen varoitusmerkkejä.
Manian ja masennuksen väliset vaihtelut
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on sairaus - se on sairaus, joka aiheuttaa psykologisia ongelmia niin suuressa määrin, että oireet haittaavat päivittäistä toimintaa. Merkittävimmät oireet tulevat yhteen episodiin, jotka ovat mielialahäiriöitä, joita kutsutaan maniaksi ja masennukseksi. Nämä ääripäiset mieliala ovat selvästi normaalia mielialan vaihtelua pidemmälle, minkä kaikki ihmiset kokevat eivätkä ole suhteellisia reaktioita elämäntapahtumiin.
Punainen lippu Varoitusmerkkejä masennuksesta
On olemassa useita varoitusmerkkejä - punaisia lippuja -, joita sinä tai joku rakastat saattavat kokea masennusta. Nämä masennuksen oireet on järjestetty laajoiksi luokiksi helpottamaan niiden käyttöä. On tärkeää huomata, että masennusta esiintyy eri tavoin kuin yksi henkilö, joten kaikki oireet eivät esiinny kaikille henkilöille.
Aktiivisuus- tai energiatason muutokset
- Vähentynyt energia
- Väsymys
- uneliaisuus
- Vähentynyt toiminta
- Unettomuus tai hypersomnia
- Kiinnostuksen menettäminen miellyttävässä toiminnassa
- Sosiaalinen vetäytyminen
Masennuksen aiheuttamat fyysiset muutokset
- Selittämätön särky ja kipu
- Laihtuminen tai voitto
- Vähentynyt tai lisääntynyt ruokahalu
- Psykomotorinen levottomuus tai hidastuminen
Emotionaalinen masennusongelma
- Pitkä surua
- Selittämätön, hallitsematon itku
- Tunteet syyllisyydestä
- Tyytymättömyyden tunteet
- Itsemurhan menettäminen
- epätoivo
- toivottomuus
- avuttomuus
Vaikea mieliala, joka liittyy masennukseen
- ärtyvyys
- Suututtaa
- Worry / ahdistus
- Pessimismi
- Välinpitämättömyys
- Itsekriittinen
Ajatusmallien muutokset masennuksen vuoksi
- Kyvyttömyys keskittyä
- Päättämättömyys
- Muistiongelmat
- sekava
Huolenpito kuolemaan
- Ajatukset kuolemasta
- Itsemurha-ajatus
- Tunne kuollut tai irrotettu