Samanlaisia mutta erilaisia merkkejä kaksisuuntaisesta masennuksesta
Kun psykiatri pyysi minua kuvaamaan mielialaa, kerroin hänelle, että se oli alhainen, vakaa elämättömyyden tila. Sana "letargia" ei näyttänyt oikealta, mutta en voinut ajatella sopivampaa termiä.
Puheessaan hän käytti sanaa "apatia". Huudahdin: "Se on se! Sana jota etsin! Se ei ole letargia, se on apatia".
Nämä kaksi termiä - yhdessä "anhedonia", mikä tarkoittaa kiinnostuksen menettämistä miellyttävissä toiminnoissa, on joitakin samankaltaisuuksia niiden merkityksessä, joita käytetään kuvaamaan bipolaaristen masennushäiriöiden oireita ja kliinistä masennusta.
Mielenkiintoisia ovat niiden erot. Tässä on jokainen sana.
anhedonia
Anhedonian juurisanat ovat etuliite an-, eli "ilman" ja kreikan hedone eli "ilo". Siten se tarkoittaa sitä, että olet sellaisessa tilassa, jossa et nauti asioista, joita tavallisesti haluat tehdä.
Seuraavassa on muutamia esimerkkejä:
- Normaalissa tunnelmassaan Michael rakastaa Los Angeles Dodgersin baseballpelejä. Hänellä on myös kausilippuja. Mutta hänen viimeisen masennuksen aikana pelipäivät tulivat ja menivät ja Michael ei voinut saada mitään innostusta osallistumiseen. Sen sijaan hän asui kotona eikä edes katsellut pelejä televisiossa.
- Anne rakastaa vaatetukseen ostoksia. Kun hän on vakaasti, hän myy varoja huolellisesti, etsii ja yrittää monia kohteita löytääkseen yhden kappaleen, joka on täydellinen hänelle, onko se kengät, mekko, yläosa, parit housut - mitä hän haluaa sinä päivänä.
Kun hän on hypomanic , hän usein splurges, ostaa osia willy-nilly, koska hän haluaa, miten he näyttävät. Hän voi tulla kotiin kauppakeskukselta, jossa on kolme mekkoa, kuusi parasta, kolme paria kenkiä ja kaksi paria housuja sekä huivit ja muut tarvikkeet. Kun luottokorttilaskut tulevat, hänellä on usein ongelmia maksaa heidät, koska hän on varomattomia menojaan.Mutta kun hän menee kaksisuuntaiseen masennukseen, kaikki muuttuu. Vain viime viikonloppuna, normaalilla tuulella, hän meni kauppaan yksin, nautti itsensä perusteellisesti ja tuli kotiin terävällä pukuilla, joka pukeutui töihin. Tänä viikonloppuna ystävä kutsuu kutsumaan hänet menemään kauppakeskukseen kahden muun ystävän kanssa. He tekevät päivän, sanoo ystävä, ostokset aamulla, lounaat yhdessä ja sitten katsomaan elokuvaa. Mutta Anne ei ole kiinnostunut. Hän kääntää kutsun alas ja viettää päivän kotona katsellen televisiota ja syö roskaruokaa.
Candy on sosiaalisen median kummajainen. Hän viettää tuntikausia Facebookissa keskustelemalla ystävien kanssa, kirjoittamalla ajatuksiaan ja päivityksiä ja linkittämällä videoihin ja muistoihin. Hän lukee kaiken hänen ystävänsä postitse ja kirjoittaa paljon kommentteja. Hän pelaa interaktiivisia pelejä.
Sitten hän menee masentaviin episodiin. Hän lopettaa pelien pelaamisen ja viestiä siitä, kuinka huonosti hän tuntee. Hän ei välitä kovin paljon muiden ihmisten päivityksistä ja viesteistä, eikä hän koskaan kommentoi niitä. Hän pysyy offline-tilassa chatista. Hän on menettänyt melkein kaiken kiinnostuksen jotain, joka antaa hänelle suuren ilon tavanomaisissa tunnelmissa.
Apatia
Tämän sanan alkuperä on mielenkiintoinen. Se on peräisin samasta etuliitteestä, joka tarkoittaa "ilman" ja kreikkalaista patosi, joka tarkoittaa "tunteita, tunteita, kärsimystä". Apatia oli alun perin määritelty vapaaksi kärsimyksestä. Joskus 1700-luvulla merkitys muuttui tunteeksi olemattomasta tunteesta tai tunteesta: välinpitämättömyydestä, erityisesti asioista, jotka ovat tärkeitä tai houkuttelevia. Se on laajempi kuin anhedonia.
Esimerkkejä apatiaa masennuksesta:
- Lilyllä on diabetes ja hänen on noudatettava huolellista ruokavaliota terveytensä ylläpitämiseksi. Normaalisti hän on tunnollinen tästä ja harvoin on tarkasteltava ruokavaliota lääkäriltä ja ravitsemusterapeutilta, koska hän on melko hyvin muistiin tallennettu.
Mutta kun masennustilat tulevat, hänestä tulee välinpitämätön hänen ruokavaliotaan. Sen sijaan, että hänellä olisi tasapainoinen aamiainen, hän syödä pari viipaletta paahdettua maapähkinävoita ja hunajaa. Hän usein hypätä lounasta ja vain kuuma koira tai kaksi päivälliselle. Välissä hän syö välipaloja karkkia tai muita makeita herkkuja. - John on paljastanut kaupunkiaan ehdokkaana paikallisissa vaaleissa. Hän on heittänyt itsensä energiaan ja innostumaan. Houkutteleva ja miellyttävä nuori mies, hän on tehnyt hyvää työtä, ja snubs eivät ole häiritse häntä - hän tietää, että kaikki on osa työtä.
- Kauan ennen vaaleja hänen mielialansa alkaa kiertyä alaspäin. Hän tekee vähemmän ja joskus vain 3 tai 4 taloa, ennen kuin lopettaa päivän. Ihmiset ovat vähemmän herkkiä hänelle, koska hänellä on ilmeinen sitoutumisen puute. Se, mikä kerran tuntui häneltä niin tärkeältä, tuntuu nyt tasolta ja kiinnostavalta. Vaalipäivänä hän ei edes edes äänestä.
uneliaisuus
Lethargy voi olla kehon tai mielen tila tai molemmat. Molemmissa tapauksissa ydinosa on hitaus tai hidas. Epätavallisen uneliaisuuden tai hermostuneisuuden tuntemus voidaan myös määritellä letargiana.
Esimerkkejä masennuksesta:
- Janeellä on kolme pientä lasta, yksi ensimmäisen luokan, yksi lastentarhassa ja yksi vain yhden vuoden vanha. Kun kaksi vanhempaa lasta ovat koulussa (koko päivän ensimmäinen luokkalainen, puoli päivää aamulla päiväkoti), nuorin menee päivähoitoon. Jane viettää aikaa siivoamalla lapsensa jälkeen, tekemällä pyykkiä, käymällä asioita, suunnittelemalla ja ruoanlaittoa varten myöhemmin.
Kun hän on masentunut, suurin osa näistä tehtävistä jää takaisin. Jotkut päivät hän vain menee takaisin sänkyyn. Muina päivinä hän pysyy sohvalla. Hän saattaa tuntea olevansa huolissaan pesualtaassa paiskautuvista astioista tai pyykistä, jotka ovat liian täynnä, mutta hänellä ei ole energiaa tehdä mitään siitä. Kun hän yrittää tehdä kotitöitä, hän tuntee niin väsyneitä ja hitaita, että yksinkertaisin työ tuntuu raskasta työtä.
- Aaron on yleensä pätevä työntekijä - ei loistava, mutta vakaa, vastuullinen ja varovainen. Masennustilaisuuksien aikana hän kuitenkin usein suorittaa tehtävät myöhään. Virheet venyvät, koska hän ei oikolukuja hänen työstään - se on liian tylsiä ja vie liikaa keskittymistä. Työntekijät huomaavat, että hän katselee hänen tietokoneen näytöllä tyhjiä käsiään sylissään. Ei ole, että hän ei välitä - vain, että hänen mielensä näyttää toimivan liian hitaasti, jotta pysyisi työssä.
Esimerkki kaikista kolmesta oireesta:
Diane rakastaa kävelyä ja vaellusta metsäisten kukkuloiden lähellä kotiinsa. Lähes joka viikonloppu hän suunnittelee retken, joskus ystävien tai vaellusklubin kanssa, joskus itsestään. Raikas ilma, puiden tuoksu, liikunta, kaikki ponnistelee hänen henkeensä. Uuden polun ottaminen vain nähdäksesi mihin se menee aina haluaa häntä.
Kun hän tulee masentuneeksi, kävely ja vaellus lakkaavat. Hän on liian väsynyt tai ei voi häiritä. Hän tuntuu hitaalta ja tylsältä (letargia) . Ajatus kävelystä ei juuri ole houkutteleva ( anhedonia ) .
Sitten viikonloppuna vaellusklubi galvanoi etsimään metsässä kadonneen lapsen. Normaalissa mielentilassa Diane olisi etsimisen eturintamassa, joka auttoi järjestämään ja työskentelemään väsymättä, kunnes lapsi löydettiin. Mutta nykyään hän ei edes välitä joistakin ihmisistä, jotka pitävät kriittisiä (apatia) . Joku muu löytää lapsen. Hän pysyy kotona, ei edes häiritse seurata hakua puhelimitse.