Kliinisen masennuksen yleiset oireet

Varoitusmerkkejä voi olla masentunut

Vaikka vain pätevä lääkäri tai mielenterveystyöntekijä voi diagnosoida masennusta , on olemassa tiettyjä varoitusmerkkejä, jotka auttavat sinua tunnistamaan, onko sinä tai joku välittäjä voi olla masentunut.

Masennus näyttää kuitenkin hieman erilaiselta eri ihmisiltä. Joten kun yksi henkilö voi kamppailla ulos sängystä masennuksen takia, joku muu voi mennä töihin joka päivä ilman, että työtoverit huomaavat, että hän on masentunut.

Yleiskatsaus

Kuva Joshua Seong. ©, 2018.

Joskus oireet, jotka näyttävät masennukselta, eivät todellakaan ole masennus. Aineenvaihdosongelmat, lääketieteelliset ongelmat, lääkitys haittavaikutukset tai muut mielenterveyshäiriöt voivat aiheuttaa oireita, jotka muistuttavat masennusta.

DSM-5 tunnistaa useita erilaisia ​​masennushäiriöitä. Kahdella yleisimmällä tyypillä on suuri depressiivinen häiriö ja jatkuva depressiivinen häiriö .

Hyvä uutinen on, että masennus on hoidettavissa. Jos tunnistat merkkejä, joita sinä tai joku voi tietää masentavan, ammattitaitoinen apu voi olla perusteltua. Lääkitys, talkterapia tai näiden yhdistelmä voi olla masennusoireiden vähentäminen.

Matala mieliala

Henkilö, jolla on masentunut mieliala, voi ilmoittaa tunne " surullinen " tai "tyhjä" tai saattaa itkeä usein. Alhainen tunnelma on yksi kahdesta keskeisestä oireesta, jota käytetään masennuksen diagnosointiin.

Masentunut mieliala on yhtäpitävä sekä suuren masennuksen että jatkuvan masennuksen kanssa. Suuressa masennuksessa yksilön on tuntenut masentuneen suurimman osan päivästä, lähes päivittäin, kuten joko subjektiivinen raportti tai muiden tekemät havainnot osoittavat. Lapset tai nuoret voivat vaikuttaa ärtyneemmiltä kuin surullisilta.

Ihmiset, joilla on pysyvä masennus, ovat masentuneita mielialaa enemmän päiviä kuin ei vähintään kaksi vuotta. Lapset saattavat vaikuttaa ärtyneemmiltä kuin masentuneilta, ja he joutuvat kokemaan enemmän päiviä kuin ei vähintään vuoden ajan. Se voi olla krooninen ja vähemmän vakava kuin täysimittainen vakava masennus, mutta se voi myös olla merkittävän masennuksen oireita, jotka ovat kestäneet yli kaksi vuotta.

Vähentynyt kiinnostus tai ilo

Suurin depressiivisen häiriön toinen keskeinen oire on vähentynyt kiinnostus tai ilo asioissa, joita kerran nauttivat. Henkilöllä, jolla on tämä oire, on merkitsevästi vähentynyt kiinnostus tai ilo kaikessa tai lähes kaikessa päivittäisessä toiminnassa.

Muutokset ruokahaluissa

Merkittävät painon muutokset (vähintään 5 prosentin voitto tai menetys kuukaudessa), kun ne eivät yritä saada tai menettää, voivat viitata merkittävään masennukseen. Lapsilla tämä voi myös olla odottamatonta painonnousua.

Pysyvä depressiivinen häiriö voi olla huono ruokahalu tai ylensyönti, mutta ei voi olla sama huomattava muutos painossa, joka esiintyy suuressa masennustilanteessa.

Sleep häiriöitä

Nukkumerkit, mukaan lukien nukahtamisvaikeudet, nukkuminen, uneliaisuus koko yön lepoa tai päiväsaikasta huolimatta voivat viitata joko vakavaan masennukseen tai jatkuvaan masennukseen.

Psykomotorinen agitaatio tai hidastuminen

Ahdistuneisuus, levottomuus tai levottomuus, joka vaikuttaa henkilön päivittäiseen rutiiniin, käyttäytymiseen tai ulkonäköön, on oire masennuksesta. Nämä oireet voivat olla ilmeisiä kehon liikkeistä, puheesta ja reaktioajasta, ja muiden on havaittava.

Väsymys

Energian menetykset ja krooniset väsymysolosuhteet voivat olla oireita sekä jatkuvasta depressiivisesta häiriöstä että suuresta masennuksesta. Väsyneen tunne suurimman osan ajasta voi häiritä yksilön kykyä toimia normaalisti.

Vääryyden tai syyllisyyden tunteet

Liiallinen, sopimaton syyllisyys ja arvottomuuden tunteet ovat yleisiä oireita suuressa masennustilanteessa. Syyllisyyden tunteet voivat olla niin vakavia, että ne tulevat harhaan.

Vaikeus keskittyy

Sekä suuret masennushäiriöt että jatkuva depressiivinen häiriö aiheuttavat vaikeuksia keskittymiseen ja päätösten tekemiseen. Yksilöt, joilla on masennus, voivat tunnistaa tämän itsessään tai muut ympäröivät voivat huomata, että he kamppailevat ajattelemaan selkeästi.

Toistuvat ajatukset kuolemasta

Toistuvat ajatukset kuolemasta, jotka ylittävät kuoleman pelon, liittyvät vakavaan masennukseen. Yksilö, jolla on suuri masennus, voi ajatella itsemurhaa , tehdä itsemurhayrityksen tai luoda erityisen suunnitelman tappaa itsensä.

> Lähteet:

> Mentoroireiden diagnoosi ja tilastollinen käsikirja: DSM-5 . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.