Onko sinulla hypomanisia jaksoja?
Mistä tiedät olevasi hypomaninen? Hypomanian jaksot ovat mahdollisia, onko sinulla bipolaarista I tai bipolaarista II -häiriötä. Tämä tietokilpailu auttaa sinua määrittämään, onko sinulla ollut hypomania. Voit käyttää tuloksia puhuttaessa terveydenhuollon ammattihenkilön kanssa (vaikka sinulla ei ole tällä hetkellä diagnoosia bipolaarista).
Tietovisa on kirjoitettu ikään kuin parhaillaan esiintyy episodi, mutta voit myös käyttää sitä aikaisempina aikoina, kun epäilet hypomanian tapahtumista.
Jos näin on, harkitse vähintään 4 päivää, kun jokin ryhmän oireista oli läsnä joka päivä, suurimman osan päivästä.
Huomaa, että tämä ei ole virallinen diagnostinen testi. Tulokset on tarkoitettu käytettäväksi keskustellessasi lääkärin kanssa henkisestä tilasta.
Hypomania-itse-testi
Pidä kysymysten määrä, jossa vastauksesi on "Kyllä" kussakin ryhmässä.
Ryhmä 1
- Onko sinulla epätavallinen lisääntynyt energia ja / tai toiminta?
- Tunnetko epätavallisen onnelliseksi, vaikka mikään elämässäsi ei voi ottaa huomioon sitä? Onni voi olla alkanut jotain erikoista, mutta onni on kestänyt pidempään kuin normaali.
- Onko mielialanne poikkeuksellisen laaja ?
- Oletko epänormaalia ärtyneenä ilman todellista syytä?
Ryhmä 2
Näiden oireiden pitäisi olla havaittavissa eroa tavallisesta käytöksestänne tai kokemuksestasi ja muiden havaittavissa.
- Tunnetko itsellesi suurenmoisia , vai onko itsetuntosi korkeampi kuin normaali? Esimerkiksi, pidätkö paremmin tehtävissä tai aktiviteeteissa kuin kaikki muut ympärilläsi (kun normaalisti ette tunne sitä)?
- Tunnetko lepää muutaman tunnin unen jälkeen?
- Puhutko enemmän kuin tavallisesti, vai usein tuntuu siltä kuin ehdottomasti pitää puhua? (Katso painettu puhe )
Onko sinulla ajopelejä , vai puhutko äärimmäisen nopeasti, hyppäämästä aiheesta aiheeseen ( ideoiden paluu )?
Oletko hyvin hämmentynyt?
Oletko fyysisesti äärimmäisen levoton, vai syöksytkö hankkeisiin impulssilla (esimerkiksi tyhjentämällä kaikki kaapit heti klo 3 tai kutsumalla 25 kaveria kutsuaksesi heidät grilliin iltapäivällä)?
- Otatko typeriä riskejä antamatta paljon ajatuksia mahdollisista seurauksista? Tai käytätkö rahaa varovasti?
Ryhmä 3
- Ovatko käyttäytymisesi aiheuttaneet vakavia vaikeuksia elämässäsi (esimerkiksi vaikeissa suhteissa tai työssä tai koulussa aiheutuneista ongelmista, menetätkö työsi heidän puolestaan)?
Onko sinulla aistiharhat , vai oletko harhautunut ?
Oletko joutunut sairaalaan oireiden takia estääkseen sinua vahingoittamasta itseäsi tai muita?
HUOMAUTUS: Kaikki kyllä vastaus tässä säännössä hypomania - katso Bipolar Mania Quiz sijaan
Hypomanian itsetestauksen pisteytys
Huomaa: Kun olet saanut tuloksesi tulokset, on tärkeää lukea muita tärkeitä tekijöitä.
Ryhmä 1:
0-1 Kyllä = 0 pistettä
2+ Kyllä = 1 piste
Ryhmä 2:
0-2 Kyllä = 0 pistettä
3+ kyllä = 1 piste
Hypomanian itsetestaustulokset
Yleensä 2 pistettä tarvitaan diagnosoimaan hypomanisena episodina. Useiden oireiden esiintyminen missä tahansa yksittäisessä ryhmässä on osoitus siitä, että tarvitset mielenterveyden arviointia.
Lääkäri voi vielä päätellä, että sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.
Muita mahdollisuuksia:
- Sinulla saattaa olla mania kuin hypomania.
Sinulla saattaa olla sekoitettu jakso.
Saatat olla toinen psykiatrinen diagnoosi, kuten syklotia .
Muut tärkeät tekijät
Sinun on myös otettava huomioon nämä elementit:
- Ovatko oireesi alkaneet laittoman huumeiden käytön avulla? Jos on, hypomanian diagnoosia ei voida vahvistaa, mutta sinun pitäisi hakeutua hoitoon välittömästi.
- Ovatko oireesi alkaneet reseptilääkityksen tai muun lääketieteellisen hoidon jälkeen? Jos on, lääkärin on arvioitava kaksisuuntaisen hypomanian läsnäolon tai poissaolon, mutta sinun on myös hakeuduttava hoitoon välittömästi.
Tiivistettynä
Edellä luetellut psykiatriset oireet ovat aina huolestuttavia ja voivat viitata hypomaniseen episodiin. Jos jokin niistä on levoton, suosittelemme lääkärin apua