Kognitiivisen psykologin Robert J. Sternbergin mukaan luovuutta voidaan laajasti määritellä "... prosessiksi tuottaa jotain, joka on sekä alkuperäistä että kannattavaa". Luovuus koskee vain uusia tapoja ratkaista ongelmia ja lähestyä tilanteita. Tämä ei ole taito, joka koskee vain taiteilijoita, muusikoita tai kirjoittajia; se on hyödyllinen taito ihmisille kaikilla elämänaloilla. Jos olet halunnut lisätä luovuuttasi , nämä vinkit voivat auttaa.
1 - Sitoudut itse kehittämään luovuutesi
Ensimmäinen askel on täysin omistautua kehittämään luovia kykyjäsi. Älkää jättäytykää. Määritä tavoitteet, ansaitse muiden auttamia ja poista aikaa joka päivä kehittääksesi taitojasi.
2 - Ryhdy asiantuntijoiksi
Yksi parhaista tavoista kehittää luovuutta on tulla asiantuntija tällä alueella. Rikas käsitys aiheesta, voit paremmin ajatella uusia tai innovatiivisia ratkaisuja ongelmiin.
3 - Palkitse uteliaisuutesi
Yksi yhteinen esteet luovuuden kehittämiselle ovat se, että uteliaisuus on hemmottelu. Sen sijaan, että huomaat itsesi, palkitse itsesi, kun olet utelias jotain. Antakaa itsellesi mahdollisuus tutkia uusia aiheita.
Vaikka palkitsisit itsesi tärkeänä, on myös tärkeää kehittää luontaista motivaatiota . Joskus luovuuden todellinen palkkio on itse prosessi, ei tuote.
4 - olemaan halukkaita ottamaan riskejä
Luovien taitojesi rakentamisessa sinun on oltava valmiita ottamaan riskejä voidakseen kehittää kykyjäsi. Vaikka ponnistelut eivät välttämättä johda menestykseen joka kerta, lisää entisestään luovia kykyjäsi ja rakentaa taitoja, jotka palvelevat sinua hyvissä ajoin.
5 - rakentaa luottamusta
Epävarmuus omissa kyvyistänne voi estää luovuutta, minkä vuoksi on tärkeää luottamuksen rakentaminen. Merkitse saavuttamasi edistys, kiitää ponnisteluja ja etsi aina keinoja palkita luovuutesi.
6 - Tee aikaa luovuudelle
Et pysty kehittämään luovuuttasi, jos et anna aikaa heille. Aseta aikataulu viikoittain keskittymään jonkinlaiseen luovaan hankkeeseen.
7 - Voittamaan negatiiviset asenteet, jotka estävät luovuuden
Kansallisen akatemian julkaisuissa julkaistun 2006 tutkimuksen mukaan positiiviset mielialat voivat lisätä kykyäsi ajatella luovasti. Dr. Adam Andersonin, tutkimuksen vanhempi kirjailija, "Jos teet jotain, joka edellyttää sinun olevan luova tai ajateltavissa, haluat olla hyvällä tuulella." Keskity negatiivisten ajatusten tai itsekriittisten kriteerien poistamiseen, jotka voivat heikentää kykyäsi kehittää vahvoja luovia taitoja.
8 - Taistele epäonnistumisen pelosta
Pelko, että voit tehdä virheen tai epäonnistua ponnisteluissasi, voi halvaantua edistyksellesi. Aina kun huomaat itsesi tällaisista tunteista, muistuta itseäsi, että virheet ovat vain osa prosessia. Vaikka voit satunnaisesti kamppailla teidän tiellä luovuuden, voit lopulta saavuttaa tavoitteesi.
9 - Aivoriihi inspiroimaan uusia ideoita
Aivoriihi on yleinen tekniikka sekä akateemisissa että ammatillisissa tilanteissa, mutta se voi olla myös tehokas työkalu luovuutesi kehittämiseen. Aloita keskeyttämällä arvostelusi ja itsekriittisyys, sitten aloita kirjoittamalla vastaavia ideoita ja mahdollisia ratkaisuja. Tavoitteena on tuottaa mahdollisimman monta ajatusta suhteellisen lyhyessä ajassa. Seuraavaksi keskitytään ideoiden selkeyttämiseen ja hienosäätöön parhaiden mahdollisten valintojen saavuttamiseksi.
10 - Ymmärrä, että useimmissa ongelmissa on useita ratkaisuja
Seuraavan kerran, kun lähestyt ongelmaa, yritä etsiä erilaisia ratkaisuja. Sen sijaan, että menette vain ensimmäisellä idealla, ota aikaa ajatella muita mahdollisia tapoja lähestyä tilannetta. Tämä yksinkertainen toiminta on loistava tapa rakentaa sekä ongelmanratkaisun että luovien ajattelutaitojesi.
11 - Pidä luovuuslehti
Aloita päiväkirjan pitäminen seuraamaan luovaa prosessia ja seuraamaan tuottamiasi ideoita. Lehti on erinomainen tapa heijastaa sitä, mitä olet tehnyt ja etsi muita mahdollisia ratkaisuja. Tätä päiväkirjaa voidaan käyttää säästämään ideoita, jotka voivat myöhemmin toimia tulevaisuuden inspiraationa.
12 - Luo mielikartta ja vuokaavio
Mielen kartta on erinomainen tapa yhdistää ideoita ja etsiä innovatiivisia vastauksia kysymyksiin. Luo mielikartta kirjoittamalla keskeinen aihe tai sana. Seuraavaksi linkitään liittyviä termejä tai ideoita keskeisen sanan ympärillä. Samalla kuin aivoriihi, tämä tekniikka mahdollistaa ideoiden haarauttamisen ja tarjoaa erittäin visuaalisen tavan nähdä, miten nämä ajatukset ovat yhteydessä toisiinsa.
Kun aloitat uuden projektin kehittämisen, luo vuokaavio, joka seuraa projektin esittelyä alusta loppuun. Etsi erilaisia polkuja tai tapahtumasarjoja, joita saattaa esiintyä. Vuokaavio voi auttaa sinua visualisoimaan lopullisen tuotteen, poistamaan mahdolliset ongelmat ja luomaan ainutlaatuisia ratkaisuja.
13 - Haasta itsesi ja luovat mahdollisuuksia luovuuteen
Kun olet kehittänyt joitain perusluovia taitoja, on tärkeää jatkuvasti haastaa itsesi, jotta voitte lisäsi kykyjäsi. Etsi vaikeampia lähestymistapoja, kokeile uusia asioita ja vältä aina käytettyjä samoja ratkaisuja, joita olet käyttänyt aiemmin.
Haastavat itsesi lisäksi sinun on myös luotava omat mahdollisuutesi luovuudelle. Tämä voi tarkoittaa uuden projektin ratkaisemista tai uusien työkalujen löytämistä nykyisiin projekteihisi.
14 - Kokeile "Six Hats" -tekniikkaa
"Kuusi hatut" -tekniikkaa käsittelee ongelman tarkastelu kuudesta erilaisesta näkökulmasta. Näin voit tuottaa enemmän ideoita kuin olisit voinut vain tarkastella tilannetta yhdestä tai kahdesta näkökulmasta.
- Red Hat: Katsokaa tilannetta emotionaalisesti. Mitä tunteitasi kertoo?
- White Hat: Katsokaa tilannetta objektiivisesti. Mitkä ovat tosiasiat?
- Yellow Hat: Käytä positiivista näkökulmaa. Mitkä ratkaisun elementit toimivat?
- Black Hat: Käytä kielteistä näkökulmaa. Mitkä ratkaisun osat eivät toimi?
- Green Hat: Ajattele luovasti. Mitkä ovat vaihtoehtoisia ideoita?
- Blue Hat: Ajattele laajasti. Mikä on paras kokonaisratkaisu?
15 - Etsi Inspiraation lähteitä
Älä koskaan odota luovuuden tapahtua. Etsi uusia inspiraation lähteitä, jotka antavat sinulle tuoreita ideoita ja motivoivat sinua luomaan ainutlaatuisia vastauksia kysymyksiin. Lue kirja, käy museossa, kuuntele lempimusiikkia tai käy vilkkaalla keskustelulla ystäväsi kanssa. Käytä mitä tahansa strategiaa tai tekniikkaa parhaiten sopii sinulle.
16 - Harkitse vaihtoehtoisia skenaarioita
Kun lähestyt ongelmaa, käytä "mitä jos ..." kysymyksiä pohtimaan mahdollisia skenaarioita. Jos otat tietyn lähestymistavan, millainen lopputulos on? Tarkastelemalla näitä vaihtoehtoja etukäteen, voit paremmin kehittää luovia ratkaisuja ongelmiin.
17 - Kokeile Snowball-tekniikkaa
Oletko koskaan huomannut, kuinka suuri idea johtaa usein suoraan toiseen? Voit hyödyntää tätä käyttämällä "lumipallo-tekniikkaa", kun tuot ideoita projektillesi. Jos ajatus ei ole sopiva nykyiseen työhösi, jätä se sivuun toimimaan myöhemmin tai toteuttamaan sen tulevassa projektissa.