Posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) henkilöt saattavat olla vaarassa joutua useisiin erilaisiin itsetuhoisiin käyttäytymismalleihin. Kun ajattelet PTSD: n oireita, tämä on järkevää.
PTSD-oireet
PTSD-potilailla on erittäin vahvoja, usein ilmaisia ja epämiellyttäviä tunteita ja ajatuksia, jotka voivat lisätä todennäköisyyttä, että he käyttävät epäterveellisiä selviytymisstrategioita, kuten tahallista itsensä vahingoittamista tai päihteiden käyttöä. Vaikka nämä käyttäytymiset voivat vähentää hätää tällä hetkellä, niillä on monia pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia.
PTSD-oireet saattavat alkaa kolmen kuukauden kuluttua traumaattisesta tapahtumasta, mutta joskus oireet saattavat näkyä vasta vuosien kuluttua tapahtumasta. Nämä oireet aiheuttavat merkittäviä ongelmia sosiaali- tai työtilanteissa ja suhteissa.
Seuraavat itsetuhoiset käyttäytymiset usein kulkevat käsi kädessä PTSD-oireiden kanssa.
1 - tahallinen itsetuho
Yksilöt, joilla on PTSD, voivat todennäköisesti osallistua itsensä vahingollisiin käyttäytymismalleihin, kuten leikkaamiseen tai polttamiseen, keinona hallita intensiivisiä ja epämiellyttäviä tunteita. Ennen kuin voit lopettaa itseään vahingoittavan käyttäytymisen, on tärkeää ensin oppia, miksi se olisi voinut kehittyä. Tässä artikkelissa on lisätietoja loukkaantumisten ja PTSD: n välisestä yhteydestä.
2 - PTSD ja alkoholin ja huumeiden väärinkäyttö
Useissa tutkimuksissa on tutkittu alkoholin ja huumeiden väärinkäytön asteita PTSD-potilailla. Nämä tutkimukset ovat osoittaneet, että potilailla, joilla on PTSD, on suurempi riski kehittää aineen käyttöä koskevia ongelmia kuin potilailla, joilla ei ole PTSD: tä. Tässä artikkelissa tarkastellaan alkoholin ja huumeiden väärinkäytön määrää PTSD: n ihmisten keskuudessa ja esitetään myös tietoja syistä, joiden vuoksi PTSD-potilaat saattavat olla suurempia riskejä aineen käytön ongelmista.
3 - Tupakointi PTSD: ssä
Noin 45 miljoonaa aikuista Yhdysvalloissa tupakoi, ja on havaittu, että PTSD-potilaat saattavat tupakoida todennäköisemmin kuin henkilöt, joilla ei ole PTSD: tä.
4 - PTSD ja epäterveellinen syöminen
PTSD-potilailla on todettu olevan suurempi riski syömishäiriöistä ja epäterveellisistä syömiskäyttäytymistä. Esimerkiksi henkilöt, joilla on PTSD-tauti, voivat rajoittaa ruoan saantiaan tai saattavat joutua syömään. Voit oppia lisää tämäntyyppisissä epäterveellisissä ruokailutottumuksissa, jotka löytyvät PTSD-potilaiden keskuudessa, sekä yleensä syömishäiriöistä.
5 - Itsemurha ja PTSD
Ihmiset, jotka ovat kokeneet traumaattisen tapahtuman, saattavat todennäköisemmin yrittää itsemurhaa. Tutustu trauman, PTSD: n ja itsemurhan välisiin yhteyksiin sekä mitä voit tehdä, jos sinulla on ajatuksia lopettaa oma elämäsi.
6 - Kuinka auttaa rakastettua itsemurha-ajatuksia
Kun joku jota välität kokevat itsemurha-ajatuksia, se voi olla hyvin pelottava kokemus. Et ehkä tiedä mitä tehdä auttaaksesi rakastettasi. Tässä artikkelissa esitetään useita vaiheita, joita voit tehdä pitämään rakkaasi turvallisena, jos hänellä on itsemurha-ajatuksia.