Nopea ylikuumentuminen ja kompensointi
Pistävä ja puhdistettu syödä syö paljon suurempia määriä kuin normaalisti ( pureskelu ), ja yrittää sitten kompensoida poistamalla elimistössä kulutetun ruoan ( puhdistus ).
Binging-tyypit
Ihmiset voivat syödä kaikenlaista ruokaa, vaikkakin tyypillisesti rasvattomia ja korkean hiilihydraattilöydön ruokia käytetään sekä "kielletyn" luonteensa vuoksi, etenkin niille, jotka ovat huolissaan ruumiinpainostaan ja koska he aiheuttavat huolta syönyt.
Tavalliset paksut elintarvikkeet sisältävät:
- jäätelö
- leipä
- suklaa
- karamelli
- kakku
- keksit
- munkkeja
- perunalastut
- Paukkumaissi
- vilja
- pizza
- voileipiä
- limonadi
Tyyppien purkaminen
On olemassa useita erilaisia puhdistustapoja, joita ihmiset käyttävät yritettäessä poistaa liiallinen ruoka, jonka he ovat syöneet.
oksentelu
Yleisimmin tunnustettu puhdistusmuoto on itsestään aiheuttava oksentelu, jossa henkilö edistää gag-refleksia asettamalla sormensa alas kurkkuunsa indusoimaan oksentelua tai juomaan suolaista vettä tai muuta ainetta oksentamaan. Oksentelu voi olla haitallista ruoansulatusjärjestelmälle ja voi aiheuttaa kuivumista. Hampaiden altistuminen vomitavaroihin saattaa myös aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa ja hampaiden hävitystä.
Ripuli
Toinen puhdistus on itse aiheutettu ripuli. Tämä saavutetaan tyypillisesti käyttämällä laksatiivisia aineita ruuansulatusjärjestelmän alemman osan poistamiseksi. Ripuli on myös haitallista ruoansulatusjärjestelmälle, aiheuttaa vitamiinien dehydraatiota ja imeytymishäiriöitä, ja ajan myötä, uhkaavat ummetusta, jos laksatiivit ovat liikaa käytössä.
Diureetteja käytetään myös joskus laihduttamiseen, vaikka nämä lääkkeet aiheuttavat yksinkertaisesti veden tappion, joka saadaan nopeasti takaisin.
Liiallinen liikunta
Vähemmän tunnustettu puhdistusmuoto on liiallinen liikunta . Harjoitusta pidetään tyypillisesti terveeksi käyttäytymiseksi, erityisesti ylipainoisten tai ylipainoisten keskuudessa, joten harjoittelu harvoin heikentää, kunnes siitä aiheutuu haittaa.
Harjoittelu tarpeeksi polttaa kaloreita pimenee voi kestää tunteja päivässä, jolloin aika on otettu pois muusta toiminnasta.
Ihmiset, jotka eivät vie riittävästi ravintoaineita tasapainoisen ruokavalion kautta liiallisen liikunnan vaatimusten tukemiseksi, voivat tulla aliravittuja. Tyhjien kaloreiden kautta otetut kalorit eivät välttämättä riitä rakentamaan ja korjaamaan lihaa ja luuta. Ja ilman huolellista hoitoa neste- ja mineraalitietoutta käyttämällä harjoitteluprosessia, voit vaarantaa dehydraation tai hyponatremian .
Harjoittelua voidaan myös käyttää käyttämällä piristeitä , kuten met- ja muita amfetamiineja, kokaiinia , ekstaasia tai kofeiinia. Nämä lääkkeet voivat antaa väliaikaisia energialähteitä, lisätä fyysistä ja henkistä valppautta ja lisätä kykyä käyttää pitkään aikaan. Tyypillisesti näillä lääkkeillä on rebound-vaikutus, mikä johtaa uupumiseen niiden kulumisen jälkeen.
Onko he syömishäiriöitä?
Binging ja purku eivät sinänsä ole syömishäiriöitä , vaikka ne erikseen ja yhdessä voivat olla syömishäiriöiden oireita , kuten sykkyräsairaus tai bulimia nervosa.
Sekä pudotus että purku ovat pakonomaisia käyttäytymismalleja, mikä tarkoittaa, että ihmiset voivat saada mallin toistuvasti tekemästä näitä käyttäytymistaitoja jopa heidän paremmasta arvostelustaan.
Usein laukaiseva ja pahanpoisto on stressi tai alhainen itsetunto , eikä objektiivinen arviointi painonhallinnan tarpeesta.
Ohje käytettävissä
Pingotus ja huuhtelu tunnetaan hyvin mielenterveysjärjestelmässä. Keskustele perheesi lääkärisi kanssa huolenaiheista, jotka koskevat suolistumista ja huuhtelua, ja ota asianmukainen viittaus. Tyypillisesti ihmiset, jotka suolostavat ja puhdistavat, viitataan psykiatriin tai erikoistuneisiin syömishäiriöihin.
Vaikka tiputus ja purkautuminen voivat olla osa riippuvuusongelmia, niitä ei yleensä hoideta riippuvuupalveluilla, ellei ole olemassa alkoholia tai huumeongelmia , tai se on erityisen valaistunut klinikka, joka kohtelee samanaikaisia häiriöitä ja / tai käyttäytymiseen liittyviä riippuvuuksia.
Lähde:
Fairburn, C. Päihdyttävän lihavuuden voittaminen. New York: Guilford. 1995. Kessler, D. Ylikypsyn loppu: hallitsemattomien amerikkalaisten ruokahalua . New York: Rodale. 2009.