Pienet keskustelut ovat parhaita keskustelun lähteitä ihmisten välillä, jotka eivät tunne toisiaan. Jos asut sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön (SAD) kanssa , pieni keskustelu voi olla ahdistusta herättävä. Pienen keskustelun oppiminen auttaa rakentamaan luottamusta, jotta voit aloittaa keskustelut, muodostaa yhteyksiä ja kehittää sosiaalisia taitoja.
Yksi hyvä tapa lievittää ahdistusta on valmistautua sellaisiin aiheisiin, jotka todennäköisesti tulevat esiin. Pienten keskustelujen tekeminen ei pelkästään tiedä, mitä sanoa, vaan myös mitä pidetään parhaiten yksityisenä. Samaan aikaan on tärkeää voittaa keidasi välttää se kokonaan. Sen sijaan, että pelkäsit pienten puheenvuoroista, voitte pistää pelkäämään sen.
1 - Paras: Sää
Vaikka puhuminen säästä saattaa tuntua arkipäiväiseltä, se on hyvä neutraali aihe, josta jokainen voi keskustella. Oliko ison myrskyn juuri puhalla? Oletko keskellä lämpöä? Älä katso muuta kuin ovesi ulkopuolella hyviä keskustelun avaajia varten.
Seuraavassa on muutamia ideoita keskustelun aloittajista, joita voit käyttää:
- "Ihana päivä, eiköhän?"
- "Näyttää siltä, että sade on ennusteessa."
- "Oletteko tilan tämän kauniin sään?"
Harjoittele pieniä puhetta säästä kyselemällä jollakin näistä kysymyksistä seuraavan kerran, kun löydät itsesi kesken hämmästyttävän hiljaisuuden.
2 - Paras: taide ja viihde
Taide-ja viihde-aiheita, jotka ovat hyviä keskustelun aloittelijoita ovat
- elokuvia ja televisio-ohjelmia
- suosittuja ravintoloita
- Populaari musiikki
- kirjat
Valmistaudu näihin aiheisiin, harjaamaan suosittu ja aina keskellä hyvää kirjaa. Yritä kysyä: "Oletko nähnyt hyviä elokuvia viime aikoina?" Saatat joutua pyytämään 10 henkilöä ennen kuin saat joku kiinnostunut puhumaan sinulle - se on okei. Ole kunnossa hylkäämisellä, tai oikeastaan etsimään sitä. Kaikki on vain käytäntö loppujen lopuksi.
3 - Paras: Urheilu
Urheiluaiheita, joista voit keskustella muiden kanssa, ovat mm
- suosikkijoukkueita
- urheilutapahtumat
- turnaukset
- kulho pelejä
Pidä millaista urheilua pelataan, minkä aikana vuodenaikaa, kuten jalkapalloa, jalkapalloa, jääkiekkoa ja golfia, niin että olet nykyisen toiminnan päälle. Esimerkiksi kun olympialaiset tapahtuvat, jokainen on varmasti surina heistä. Jos et pidä urheilusta, kerro siitä, miksi et pidä niistä.
Kysy joku: "Saitko golf-turnauksen viikonloppuna?" Vaikka tämä saattaa tuntua epämiellyttävältä ensimmäisinä kertoina, lopulta se tuntuu luonnollisemmalta sinulle.
4 - Paras: uutiset
Erinomainen tapa valmistautua pieniin keskusteluihin on lukea uutisia päivittäin. Ole tietoinen siitä, mitä tapahtuu maailmassa ja kaupungissa. Vaikka paperi-sanomalehdet menevät tyyliltään, digitaaliset uutiset joko suoraan uutislähteistä tai sosiaalisen median välityksellä ovat tulleet suosittuja tapoja säilyttää nykyinen.
Seuraavassa on muutamia ideoita keskustelun avaajista:
- Tiesitkö uudesta hotellista, jonka he rakentavat keskustaan?
- Mitä mieltä olet opettajista?
- Luin, että he menevät vauhdittamaan kauttakulkuhintoja, kuulitko sen?
Muista, että pieni puhuus koskee sillan rakentamista sinun ja toisen henkilön välille. Sillä ei ole väliä niin paljon, mitä puhut, vaan pikemminkin, että aloitat puhumisen.
5 - Paras: Perhe
Ihmiset todennäköisesti kysyvät sinulta perheestänne. Keskustelun avaajat perheestä voivat sisältää seuraavat:
- "Onko sinulla veljiä tai sisaria?"
- "Kauanko olet ollut naimisissa?"
- "Onko teillä lapsia?"
Ole valmis tällaisiin kysymyksiin ja toisaalta pyydä muita heidän perheistään. Sitoutuminen tällaisiin pieniin puhujiin tuo viestintätaitoja ja auttaa sinua oppimaan paljon henkilöstä lyhyessä ajassa.
6 - Paras: Työ
Toinen suosittu pieni keskusteluaihe on työ. Sinulta saatetaan kysyä, mitä teet ja haluatko työsi. Jos teet jotain epätavallista, jota on vaikea selittää, harkitse käyntikorttien säilyttämistä lompakossa. Tämä toimii erityisen hyvin, jos yrityksellesi tai työpaikallasi on verkkosivusto, jota ihmiset voivat käydä.
Joitakin ideoita työhön liittyvään pieneen puheeseen ovat seuraavat:
- "Kuinka kauan olet työskennellyt (lisää työnimike)?"
- "Pidätkö työstäsi?"
- "Se on mielenkiintoinen työ, miten sinä pääset siihen?"
Keskity aina siihen, mitä haluat oppia muista ja asioista, joista pidät puhuessasi. Tämä tekee pienen keskustelun prosessista enemmän hauskaa kuin työtä.
7 - Paras: Matkustaminen
Ihmiset haluavat kuulla lomat. Jos matkustat, ole valmis vastaamaan kysymyksiin ja antamaan mielipiteesi paikoista, joihin olet käynyt. Yhdistä albumit, joiden avulla voit näyttää ihmisiä, jotka vierailevat kotiisi.
Kysy muilta suosikki matkapisteistä ja mitä he suosittelevat. Useimmat ihmiset haluavat auttaa ja mielellään jakaa kokemuksiaan.
Ylimääräisenä vinkkiinä, jos yrität murtautua ryhmäkeskusteluun, ota aina yhteyttä silmiin, hymyile ja esitä ensin. Sitten kuuntele ja muista ryhmän muiden ihmisten nimet.
Kuinka muistat ihmisten nimet? Keskitä, toista nimi, mieti jonkun, jonka tunnet tällä nimellä, käytä nimeä keskustelussa ja sanokaa sen uudelleen, kun lähdet keskustelusta.
8 - Paras: Celebrity Gossip
Ei ole tarpeen seurata julkkisjuhlaa pienen keskustelun tekemiseksi. On kuitenkin hyvä tietää vähän jotkut suosituimmista julkkisluvuista, jos aihe tulee esille.
Tallenna tällainen pieni puhua epävirallisille kokoontumisille tai rentoille osapuolille. Ellei kaikki muu työkonferenssissasi keskustele julkkiksia, on parasta johtaa jotain muuta.
9 - Paras: harrastukset
Ihmiset haluavat puhua harrastuksistaan ja ovat todennäköisesti kiinnostuneita sinun. Jos sinulla ei ole harrastuksia, kokeile yrittää jotain uutta. Ei vain sinulla on jotain puhetta, mutta harrastus antaa sinulle mahdollisuuden tavata muita vastaavia etuja.
Muista kysyä kysymyksiä, kun kuuntelet jonkun harrastuksia. Kuuntele myös linjat. Jos joku sanoo: "Se oli viimeinen kerta, kun olin koskaan hiihtänyt", kysy miksi!
10 - Paras: kotikaupunki
Sinulta saatat kysyä kotikaupungistasi. Esimerkiksi:
- "Missä olet kasvanut erilai- sesti siitä, missä asutte nyt?"
- "Miksi lähdit?"
Kysy muilta myös heidän kotikaupunkinsa. Et koskaan tiedä, kuka voi olla samasta paikasta kuin sinä ja miten voit aloittaa yhteyden muodostamisen. Odota, että muut kysyvät sinusta myös omasta, ja sinulla on mielenkiintoinen anekdootti tai tarina, joka on luettavissa kertomaan.
11 - Huonoin: Taloudellinen
Kysymys henkilökohtaisista taloudellisista kysymyksistä, joita olet juuri tavannut, on sopimatonta. On hienoa kysyä, mitä joku tekee työstä tai mitä positiivisia näkökohtia kyseisestä urasta on, mutta älä kysy palkasta. Useimmat ihmiset löytävät tämän kysymyksen houkuttelevalta ja sopimattomalta.
12 - Huonoin: Politiikka
Ongelmana puhua politiikasta on se, että et koskaan tiedä keneltä väkijoukossa voi olla vahvoja mielipiteitä. Pysy kaukana tästä aiheesta, ellet halua riskistä päätyä kesken lämmin keskustelu.
13 - Huonoin: Uskonto
Uskonto on toinen äärimmäisen henkilökohtainen ja mahdollisesti arkaluonteinen aihe, jota on vältettävä.
14 - Huonoin: Sex
Keskustelu sukupuolesta tai kysymys intiimistä luonteesta ei ole sopiva pienen keskustelun aikana. Kun puhut vieraiden kanssa, älä välitä puhumasta avoimesti seksistä tai seksuaalisesta kiusaamisesta. Molemmat aiheuttavat toisinaan epämukavuutta.
15 - Huonoin: kuolema
Kuolema on toinen raskain aihe, jota tulisi välttää pienten puheen aikana. Kun olet tuntemattomien ihmisten kanssa, älä tuota emotionaalisia aiheita, joilla voi olla järkyttäviä.
16 - Huonoin: Ikä / Ulkonäkö
Ellei joku hyvin tunne, vältä ikä- ja ulkonäköön liittyviä aiheita.
Älä kysy henkilön ikä. Vaikka kysymys saattaa vaikuttaa sinusta yksinkertaiselta, se voi olla kuuma aihe joillekin.
Lisäksi vältä ulkonäköön liittyviä kysymyksiä. Älä kysy naiselta, jos hän on raskaana tai huomaa, että joku on menettänyt painonsa. Et koskaan tiedä syytä painonnousuun tai tappioon, ja saatat jättää epämiellyttävään tilanteeseen.
17 - Huonoin: henkilökohtainen Gossip
Vaikka julkkisjuhla on reilua peliä pienten puheen aikana, juorut ihmisistä, jotka sinä et tiedä henkilökohtaisesti, eivät ole. Pieksämästä toisten puolesta paitsi värjää sinut huonossa valossa, mutta et koskaan tiedä kuka tuntee toisiamme. Vältä huonoja suuhun muita.
18 - Huonoin: hyökkäävä vitsi
Tallenna salaperäiset vitsejä parhaille ystävillesi (tai paremmin, korvaa ne vitseillä, joilla ei ole aikaa ja paikkaa). Erityisesti seksististen tai rasististen vitsien tekeminen on loukkaavaa ja nopea tapa lopettaa keskustelun vieraiden kanssa .
19 - Huonoin: Kapeat aiheet
Vältä pitkään puhumista aiheista, jotka ovat yksipuolisia. Jos kukaan muu ei ole nähnyt elokuvaa, älä mene yksityiskohtiin juoniin tai hauskoihin kohtauksiin. Katso merkkejä siitä, että toiset ovat menettäneet kiinnostuksensa ja löytävät nopean loppumisen tarinasi.
20 - Huonoin: aiemmat suhteet
Vältä puhumasta menneistä suhteista ensimmäisenä päivämääränä . Vertailu tai loputtomasti puhuminen menneestä rakkaudesta on turnoff ja nopea tapa varmistaa, ettet saa toista päivämäärää.
Word From
Parhaat pienet keskustelut ovat niitä, joihin kaikki voivat liittyä ja joilla ei ole mahdollisuuksia loukata. Toisaalta pahimmat pienet keskustelut aiheuttavat vieraita, aiheuttavat epämukavuutta ja lopettavat nopeasti keskustelut. Opi eroa näiden kahden välillä, ja sinun on helpompi puhua vieraiden kanssa - ilman stressaantumista.
> Lähteet:
> Englantilainen klubi. Pieni keskustelu: Kuka, mitä, missä, milloin, miksi.
> Indiana University Kaakkois. Kuinka tehdä onnistunut pieni keskustelu.
> Miller M. The Art of American Small Talk .
> Stanfordin yliopisto. Pienen keskustelun taide ja tiede .