Hyväksyvät virheemme tarkan luonteen
Olitpa työskentelemässä 12: n askeleen alkoholittomien anonyymien (AA) , narkoottisten anonyymien (NA) , Al-Anon tai minkä tahansa muun ohjelman kanssa, vaikein kaikista vaiheista on luultavasti vaihe 5. Tämä on se, joka pyytää meitä myönnä "meidän vääryytemme" ja tehdä niin korkeamman voimamme ja toisen henkilön edessä.
Tosin on vaikeaa löytää joku, joka ei ollut hermostunut vaiheesta 5, ja jotkut poistavat sen niin kauan kuin mahdollista.
Tämä on kuitenkin myös yksi täyttävimmistä vaiheista elvyttämistä ajatellen, koska se antaa meille mahdollisuuden päästä irti menneisyydestä.
Mitä vaiheessa 5 sanotaan?
Vaiheessa 3 antautuimme korkeammalle voimalluksellemme - henkilökohtaiselle ymmärryksellemme Jumalasta - ja vaiheessa 4 meillä oli yksityiskohtainen selvitys käyttäytymistämme. Seuraava looginen vaihe on äänittää kaikki ne asiat, joita teimme juomisen tai käytön aikana. Tämä johtaa meidät vaiheeseen 5.
Vaihe 5
Hyväksytään Jumalalle, itsellemme ja toiselle ihmiselle tarkat virheemme.
Mikä tilaus! Jumalalle ja itsellemme on yksi asia. Todellakin sanomaan joku muu virheemme tarkka luonne voi todellakin olla pelottava tehtävä. Vuosien "pitämällä salaisuuksia" ja piilottelemalla vikoja ja puutteita avoimesti ottamalla heidät - ja ääneen toiselle ihmiselle - on dramaattinen käänne.
Mikä on vaiheen 5 tarkoitus?
Aivan kuten 12 vaiheet itsessään ovat erityisessä järjestyksessä syystä, vaiheessa 5 esitetty prosessi on samoin.
On syytä, että ensimmäinen väärinkäytös on Jumalalle, kun ymmärrämme hänet. Se valmistaa jäsenet loput askeleen.
Ei, tunnustaminen Jumalalle meidän paheksemme luonteesta ei ole ilmoittamassa Hänelle mitään, mitä hän ei vielä tiedä. Mutta sillä, että keskustelu henkilökohtaisella korkeammalla voimalla rukouksen hengessä ilmenee paljolti muuttuvia asioita.
Väärinpäiden tarkka luonne on löydetty sekä tavat, joita heidän on muutettava.
Kun olette tehneet rehellisyytensä rehellisiksi Jumalan kanssa, niin sinusta tulee rehellinen ja toinen ihminen on paljon helpompaa. Ehkä enemmän kuin mikään muu vaihe prosessissa, vaihe 5 tarjoaa mahdollisuuden alkaa "kasvaa" henkisesti. Se antaa mahdollisuuden purkaa menneisyyden taakkaa ja tehdä heidän kanssaan.
Eliminointi ylpeydestä ja pelon pelastamisesta
Vaiheen 5 tarkoitus ei ole olla häpeällinen sponsorin tai kuka tahansa, joka kuuntelee sinua sen aikana. Sen sijaan on aika päästä eroon vanhoista roskista ja pimeistä salaisuuksista, joita olemme pitäneet sisällä. Usein usein nämä asiat pitivät meitä juomista tai käyttää.
Valmistellessaan vaiheeseen 5 monet ihmiset kuvastavat pelkoa. Se voi todellakin olla suolistovaikutteinen prosessi. Ylpeytemme haluaa meidän tuntea olevansa hyvä ja siirtymässä kaikesta tuhoisasta käyttäytymisestä. Vaihe 4 pakottaa meidät näkemään kaiken tämän ja vaihe 5 tuo sen ulos auki, paljastaen kaiken.
On myös pelko, että kuuntelija ajattelee vähemmän sinua. Sinun on kuitenkin pidettävä mielessä, että he ovat myös olleet oikeassa. Kuka tietää, he ovat voineet tehdä huonompia asioita juomisen ja päivän käytön aikana, mutta sillä ei ole väliä.
Vaiheessa 5 painopiste on sinä ja mitä olet tehnyt.
Jos olet ottanut luettelosi perusteellisesti vaiheessa 4, niin tämä on vain näiden ongelmien ilmaus. Jotkut ihmiset - aivan muutama - itse asiassa - huomaavat, että heidän on poistuttava askelta ja tehtävä perusteellisempi varastosarja ja otettava vaihe 5 uudelleen.
Älä huoli, toinen kerta on todella helpompaa, varsinkin jos olet tällä kertaa täysin rehellinen. Rehellisyys ei ole sellainen, että alkoholistit ja riippuvuudet ovat täysin tottuneet, joten toisen vaiheen antaminen on yleistä.
Vapautus vaihe 5 antaa meille
Monet alkoholistit ja riippuvuudet tuntevat suurta vapautta sen jälkeen, kun he tekivät vaiheen 5. Se on helpotus saada kaikki matkatavarat, joita olet viilannut ulkona.
Tämä on mahdollisuus tyhjentää ilmaa sisäisesti ja siellä on suuri helpotus, kun lopulta äänestävät kaiken.
Vaihe 5 on myös mahdollisuus päästä riippuvuutesi perimmäiseen syyyn. Vaikka on helppoa antaa otsikoita kuten kateus, kateus, viha tai mikä tahansa, monet ihmiset huomaavat, että se on todella pelkoa. Tietenkin se voi olla erilainen, mutta asia on se, että tämä vaihe ja vaihe 4 antavat sinulle mahdollisuuden löytää tarkalleen, mitä se on.
Sen sijaan, että katsot vaiheessa 5 pelottavaa kokemusta, mieti, kuinka selkeä omatuntosi on, kun se on tehty. Monet ihmiset kutsuvat sitä "vapaaksi" ja sanovat, että he kokevat rauhan ja rauhan, jota he eivät ole tunteneet vuosien kuluessa.
Tämä on todella yksi elpymisen tärkeimmistä vaiheista, minkä vuoksi se on vaikeinta. Silti se nähdään usein aivan uuden elämän aluksi.