Mitä kertoa lapsille vanhempien riippuvuudesta

Lapset, jotka asuvat kodeissa, joilla on vanhempien päihteiden väärinkäyttö, voivat löytää elämästä vaikeaa, arvaamatonta ja sekavaa. Joskus he uskovat jopa alkoholin tai huumeiden väärinkäytön olevan heidän syynsä.

Kotona tapahtuvan kaaoksen ja arvaamattomuuden suhteen lapset voivat saada epäjohdonmukaisia ​​viestejä. He voivat tuntea syyllisyyttä ja häpeä yrittää pitää perheen "salaisuuksia". Usein he tuntevat itsensä hylätyiksi vanhempiensa emotionaalisen epätarkoituksen vuoksi.

Mitä kertoa lapsille?

Jos perhe hajoaa päihteiden vuoksi tai jos lapset poistetaan kotoa, jotkut vetäytyvät ja ujo, kun taas muut voivat räjähtää ja väkivaltaisia. He kehittävät usein asioita, joilla on itsetuntoa, sitoutumista, itsenäisyyttä ja luottamusta.

Mitä kerrot lapsille, kun toinen tai molemmat vanhemmat ovat alkoholisteja tai riippuvuuksia? Miten selität kaaoksen? Ensinnäkin, koska luottamus on melkein aina kysymys, kerrot heille totuus.

Päihdehuollon ja lastensuojelukeskuksen mukaan nämä ovat viestejä, joiden mukaan lasten, joilla on alkoholistisia tai riippuvuussuhteisia vanhempia, täytyy kuulla:

Riippuvuus on sairaus

Lapset tarvitsevat tietää, että heidän vanhempansa eivät ole "huonoja" ihmisiä, he ovat sairaita ihmisiä, joilla on sairaus . Kun he ovat humalaisia ​​tai korkeita, joskus vanhemmat voivat tehdä asioita, jotka ovat keskitasoja tai asioita, joilla ei ole järkeä.

Se ei ole sinun vikasi

Lasten on ymmärrettävä, etteivät ne ole syynä siihen, että vanhempi juo liikaa tai väärinkäyttää huumeita.

He eivät aiheuttaneet riippuvuutta, eivätkä he voi pysäyttää sitä.

Et ole yksin

Lapset joutuvat ymmärtämään, että heidän tilanne ei ole ainutlaatuinen eikä heitä ole yksin. Miljoonilla lapsilla on vanhempia, jotka ovat riippuvaisia ​​huumeista tai jotka ovat alkoholisteja. Heidän on tiedettävä, että myös omassa koulussaan on muita lapsia samassa tilanteessa.

Okei puhua

Lapset päihteiden kodeissa tarvitsevat tietää, että on okei puhua ongelmasta ilman, että hänen pitäisi tuntea pelkoa, häpeää tai hämmentää. Heidän ei enää tarvitse valehdella, peittää ja pitää salaisuuksia.

Heitä pitäisi rohkaista löytämään joku, johon he luottavat - opettaja, neuvonantaja, vanhemman vanhempi tai vertaistukiryhmän jäsen kuten Alateen .

Seitsemän Cs

Alkoholististen lasten kansallisten yhdistysten mukaan perhe-riippuvuutta käsittelevät lapset oppivat ja käyttävät seuraavaa "7 Cs of Addiction: a"

En aiheuttanut sitä.
En voi parantaa sitä.
En voi hallita sitä.
Voin hoitaa itseäni
Kommunikoimalla tunteitani,
Tehdä terveitä valintoja ja
Juhlimalla itseäni.

Lapset kodeista, joissa on vanhempien päihteiden väärinkäyttöä, ovat usein peloissaan, yksinäisiä ja monta kertaa eristäytynyt yhteiskunnalta. Olipa kyseessä viestin täydellinen tai ei, antaa heille henkilö, jolle he voivat puhua, on tärkeä askel niiden elpymisessä.

Lähteet:

Breshears, EM, et. ai. " Aineiden väärinkäytön ymmärtäminen ja palauttamisen helpottaminen: oppaat lastensuojelutyöntekijöille ". Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöosasto. Rockville, MD: Aineiden väärinkäyttö ja mielenterveydenhuollon hallinto, 2004.

Alkoholististen lasten kansallisyhdistys. Se ei ole sinun vikasi! (PDF). 2006.