Lihasauvanmuotoinen riippuvuusneuvonta
Motivaatio Haastattelu on terapeuttinen tekniikka auttaa ihmisiä tekemään muutoksia elämässään, jota on käytetty tehokkaasti riippuvuuksien hoidossa.
Motivaation haastattelun henki perustuu kolmeen keskeiseen käsitteeseen: terapeutin ja riippuvuussuhteessa olevan henkilön välinen yhteistyö , eikä terapeutin vastakkainasettelu; kehittää yksilön ajatuksia, pikemminkin terapeutti, joka asettaa ideansa; ja riippuvuussuhteessa olevan henkilön itsemääräämisoikeutta , eikä terapeutti, jolla on valta heitä kohtaan.
Yhteistyö vs. kilpailu
Yhteistyö on kumppani, joka muodostuu terapeutin ja riippuvuushenkilön välillä. Tämä kumppanuus perustuu riippuvuushenkilön näkökulmasta ja kokemuksista.
Tämä on ristiriidassa joidenkin riippuvuuskäsittelyn lähestymistapojen kanssa, jotka perustuvat riippuvuussuhteessa olevan henkilön terapeuttiin ja asettavat heidän näkökulmansa henkilön riippuvuutta aiheuttavasta käyttäytymisestä. Yhteistyöllä on seurausta terapeutin ja riippuvuuden omaavan henkilön välisen suhteen luominen ja riippuvuuden omaavalle henkilölle luottamus terapeuttiin, mikä voi olla vaikeaa vastakkainasettelussa.
Tämä ei tarkoita sitä, että terapeutti hyväksyy automaattisesti riippuvuussuhteessa olevan henkilön. Vaikka riippuvuudesta kärsivä henkilö ja hänen terapeutinsa voivat nähdä asioita eri tavoin, terapeuttinen prosessi keskittyy keskinäiseen ymmärrykseen, eikä terapeutti ole oikein ja henkilö, jolla on riippuvuus väärässä.
Piirtäminen pikemminkin kuin ideoiden asettaminen
Terapeutin lähestymistapa, joka esittää yksilön omat ideat, eikä terapeutti, joka esittää mielipiteitään, perustuu siihen uskomukseen, että motivaatio tai halu muuttua tulee riippuvuudesta kärsivältä henkilöltä eikä terapeutilta. Riippumatta siitä, kuinka paljon terapeutti haluaa henkilöä muuttamaan käyttäytymistään, se tapahtuu vain, jos kyseinen henkilö haluaa myös muuttaa käyttäytymistään.
Joten terapeutin tehtävänä on "vetää ulos" henkilön todelliset motivaatiot ja taidot muutokseen, ei kertoa riippuvuudelle, mitä tehdä.
Autonomy vs. Authority
Toisin kuin jotkut muut hoitomallit, jotka korostavat lääkärin tai terapeutin viranomaiskuvana, Motivational Interviewing tunnustaa, että todellinen teho muutosten tekemiseen riippuu riippuvuussuhteessa olevasta henkilöstä, ei terapeutin sisällä. Viime kädessä yksilön on noudatettava tekemällä muutoksia. Tämä antaa ihmiselle mahdollisuuden, mutta myös antaa heille vastuun heidän toimistaan.
Kuinka muutos tapahtuu motivaation haastattelussa
Neljä johtavia periaatteita muodostavat Motivational Interviewing -perustan. Vaikka jokainen henkilö riippuu riippuvuuden voittamisesta, terapeutti noudattaa näitä periaatteita jokaisen yksilön prosessissa. Nämä periaatteet ovat välttämättömiä luotaessa luottamusta terapeuttiseen suhteeseen.
Empatia ja hyväksyminen
Varotoimiin joutuvat ihmiset ovat usein haluttomia menemään hoitoon, koska he eivät usko, että terapeutti, joka loppujen lopuksi pyrkii lopettamaan ihmisten riippuvuudet, ymmärtää, miksi riippuvuuskäyttäytyminen merkitsee niin paljon heille.
Monet, etenkin ne, jotka ovat tehneet muita ihmisiä, kritisoivat heidän käyttäytymistään, uskovat, että heidät tuomitaan, jotkut jopa syyllistyvät käyttäytymisensä ja tuomion tunteen päteviksi. Mutta tuomio ei yksinkertaisesti ole mitä Motivational Interviewing on kyse.
Sen sijaan, että tuomitsisi addiktiivisen henkilön, terapeutti keskittyy tilanteen ymmärtämiseen riippuvaisen henkilön näkökulmasta. Tätä kutsutaan "empatiaksi". Empatia ei tarkoita sitä, että terapeutti on samaa mieltä henkilön kanssa, vaan että he ymmärtävät ja että yksilön käyttäytyminen on järkeä heille (tai käyttäytymisen aikana).
Tämä luo tunnustusta.
Auttaa ihmisiä tekemään mielensä
Motivoiva haastattelu tunnustaa, että riippuvuudet ovat yleensä epävarmoja ja epävarmoja siitä, haluavatko he vaihtavat vai eivät. Heidän riippuvuudellaan on todennäköisesti ollut seurauksia heille, jotka ovat tuoneet heidät hoitoon. Silti he ovat kehittäneet riippuvuutensa tapana selviytyä elämästä, eivätkä he välttämättä halua ajatella antaa sitä ylös.
Motivoiva haastattelu auttaa ihmisiä ottamaan mieleensä siitä, miten edetä muutoksen vaiheissa , auttamalla yksilöä tarkastelemaan eri valintojen ja toimien etuja ja haittoja. Joten ilman painostusta henkilö, tavoitteet ja toimet voidaan kehittää tässä luottavaisessa, yhteistyöhenkisessä ilmapiirissä, jotka perustuvat yksilön omiin tarpeisiin, toiveisiin, tavoitteisiin, arvoihin ja vahvuuksiin.
Uuden ymmärryksen kehittäminen
Motivaatio Haastattelu lähestymistavaksi tunnustaa, että muutos ei aina tapahdu helposti tai vain siksi, että yksilö haluaa sitä. On luonnollista, että henkilö muuttaa monta kertaa mielensä siitä, haluavatko luopua riippuvuudestaan ja mitä tämä prosessi ja uusi elämäntapa näyttävät.
Terapeutti auttaa yksilöä pääsemään käsitykseen itsestään uudesta yhteisymmärryksestä ja riippuvuudestaan riippuvuudesta kärsivän henkilön sijaan tai vastustamaan sitä riippuvuutta. He tekevät tämän uudelleen muotoilemalla ja tarjoamalla erilaisia tulkintoja tilanteista, jotka tulevat muutosprosessiin, tyypillisesti, mikä lisää henkilön motivaatiota muutokseen. Kaikki tämä perustuu yksilön omiin tavoitteisiin ja arvoihin, joita on jo tutkittu.
Tukee
Terapeutti tukee aina ihmisen uskoa omaan valtaansa tekemään haluamansa muutokset. Aluksi terapistilla saattaa olla enemmän luottamusta yksilöön kuin itse, mutta tämä muuttuu jatkuvaan tukeen.
> Lähteet
> Miller, W. & Rollnick, S. Motivational Interviewing: Valmistautuminen ihmisille muutokseen. Toinen painos. New York: Guilford Press. 2002