Kun lapsellasi on ADHD, stressitekijät ja vanhemmuuden ongelmien väliset epävarmuustekijät voivat nopeasti kasvaa, jolloin vanhempi voi tuntea itsensä epävarmaksi, turhautuneeksi, ylivoimaiseksi - ja joskus aivan yksin. Yhteydenpito muiden kanssa, jotka ymmärtävät ja ovat kokeneet samat haasteet, voivat auttaa. Tällainen ryhmä voi tarjota paitsi tämän tärkeän yhteisöllisyyden ja tuen tunteen, mutta se tarjoaa myös tarkkaa tietoa ja koulutusta ADHD: stä ja siitä, miten se parhaiten pystyy hallitsemaan sitä.
Mutta mikä on vanhempi, jos ei ole ADHD-tukiryhmää hänen alueellaan? Susan Collins, Greensboro, NC, löysi itsensä tässä tilanteessa, kun poika oli diagnosoitu ADHD nuorena. "Aloin kysyä, onko ADHD: n lasten vanhempien paikallisia tukiryhmiä", muistelee Collins. "Vastaus oli sama -" Ei, mutta se on hieno idea! Sinun pitäisi aloittaa yksi. " Ja niin hän teki yhdessä vanhempansa Blair Churchillin kanssa.
Greensboro-alueen ADHD-vanhempien tukiryhmän alku
Collins ja Churchill tapasivat syksyllä 2007 luennoimalla alueen psykiatrin antamaa "ymmärtämystä ADHD: stä" ja sponsoroi paikallisen sairaalan, Moses Cone. "Minua rohkaistiin täysi täynnä vanhempia, jotka kaikki käsittelivät samanlaisia asioita", muistelee Collins. "Istuin Blairin vieressä ja huomasimme, että poikamme olivat täsmälleen samanikäisiä ADHD: n kanssa. Sherri McMillen (Moses Cone Behavioral Health Centerin markkinointiosastolta) helpotti esitystä tänä iltana.
Kokouksen jälkeen Blair ja minä puhuimme Sherriä siitä, kuinka hyödyllistä olisi tavata paikallisia vanhempia jakamaan tarinoita ja oppimaan tietoja alan ammattilaisista. Collins ja Churchill tapasivat McMillenin seuraavina viikkoina ja aloitettiin paikallisen tukiryhmän aloittaminen ADHD: n lasten vanhemmille .
Yhteisön resurssit ryhmän tukemiseksi
McMillenissa Moses Coneen Collins ja Churchill kutsuivat tohtori Arthur Anastopoulosille, joka oli ADHD-klinikan perustaja ja johtaja paikallisessa yliopistossa, North Carolina-Greensboren yliopistossa. Dr. Anastopoulos, kansallisesti tunnustettu ADHD-asiantuntija ja psykologian osastoprofessori, kannattivat täysin vanhemman aloitteesta, vanhemman ohjaamaa tukiryhmää. Hän tarjosi ammatillista ohjaustaan ja allekirjoitti ryhmän konsernin kliinisen neuvonantajan.
Collins ja Churchill tapasivat sitten Brooke Juneau Family Support Networkin kanssa. Keski-Carolin perhekantaverkosto palvelee perheitä, joiden lapsia on diagnosoitu erityisvaikeudet tai krooniset sairaudet tai jotka ovat syntyneet ennenaikaisesti. "He olivat fantastinen tuki meille siitä, kuinka käynnistää yhteisön tukiryhmä, koska he auttavat useissa muissa vanhempien tukiryhmissä", Collins kertoo.
Kaikki alkoi koota yhteen - kliininen neuvonantaja ja asiantuntija ohjaamaan heitä (Dr. Anastopoulos), avusta yhteisön tukiryhmän perustamiseksi (perhetukiverkoston kautta) sekä auttamaan markkinoinnissa ja saada sanaa ryhmästä ( kautta Moses Cone käyttäytymisterveys).
"Se oli todella täydellinen pariliitos näiden kolmen yhteisön organisaation ja kaksi äitiä. Jokainen asiantuntemus kiitti toisiaan ja me kaikki toimimme yhdessä niin hyvin", Collins sanoo. "Suunnittelukokouksistamme tuli jotain, mitä me kaikki odotimme ja voimakkaita ystävyyssuhteita muodostettiin."
Lähivuotisen suunnittelun jälkeen ensimmäinen paikallinen tukiryhmän kokous pidettiin syyskuussa 2008 paikallisessa kirkossa, Trinity Churchissa (joka jatkaa ystävällisesti kokoustiloja ryhmälle maksutta). "Moses Cone toimitti leluja, jotka edistävät Blairin ja minun koko kaupungin kokoontumista - pediatrian toimistoille, psykologeille, kouluille, ruokakaupoille, kirjastoille jne.", Muistelee Collins.
"Moses Cone Behaviour Health and Family Support Network -verkostolla on melko laaja listauslista, ja he pystyivät lähettämään lehtisen kaikille alueen kouluille sekä ammatillisille lääkäreiden toimistoille, psykologeille. ensimmäiselle tukiryhmällemme ja olimme innoissamme! "
Tukiryhmän painopiste
Tukiryhmäkokoukset on rakennettu alkavalla 30 minuutin sosiaalisella ajanjaksolla, jossa on virvokkeita, sitten puhuja tai ADHD-asiantuntijaryhmän tuntijakso, jonka jälkeen 30 minuutin jakso kysymyksiin ja vastauksiin. Puhujat ovat kuuluneet paikallisiin psykologeihin, kehittäviin pediatriin, psykiatriin, koulutusalan asiantuntijoihin, koulujärjestelmän poikkeuksellisten lasten ohjelmien edustajiin ja jopa kansallisesti tunnettuja ADHD-asiantuntijoita. Jokaisella tukiryhmän kokouksella on korkealaatuinen kaiutin, joka on asiantuntija ADHD: n alalla.
"Mielestäni ryhmäni ammattimaisuus vetää monia ihmisiä", Collins sanoo, että ryhmän painopiste on antaa näyttöön perustuvia tietoja ADHD: stä vanhemmille ja hoitajille. "Halusimme puhujamme tarjoamia tieteellisiä ja oikeutettuja tietoja. Näyttää siltä, että Internetissä on niin paljon tietoa, joka ei ole kelvollinen ADHD: n suhteen, ja halusimme paikka, jossa vanhemmat voisivat saada nykyisiä ja tarkkoja tietoja."
Vanhempien tutkiminen aihepiireihin
Collins ja Churchill kehittivät myös tutkimuksen, joka jaettiin vanhemmille selvittääkseen, mitä ADHD-aiheita koskevat aiheet olivat kiinnostavia. Vuoden aiheet perustuivat sitten kyselyvastauksiin. Heihin kuuluvat aiheet ovat ADHD 101 , lääketiedon hallinta , vanhemmuustestrategiat, luokkahuoneen majoitustilat , koulupohjaiset interventiot , siirtymien hallinta ja muut vaikeat kotikäyttäytyminen , parantuneet vertaisyhteydet ja ADHD aikuisilla .
Collins huomauttaa, että ryhmän ulkoasu saattaa muuttua ajan myötä, mutta alustava visio on ollut jatkaa luennoilla tapahtuvaa tapaamista Q & A: n kanssa lopussa. Tämä muoto näyttää toimivan hyvin, tarjoaa ADHD-koulutuksen ja sopii uusille vanhemmille. Tässä asetuksessa kukaan ei saa "paikan päällä" tai osallistua, vaikka vanhemmat voivat varmasti päättää osallistua. Ilmapiiri on kunnioitettavaa, tukevaa, tyytyväinen ja itsevarma.
"Tämä on haastava diagnoosi, ja on ollut niin hyödyllistä tavata muita vanhempia, jotka käyvät samanlaisilla matkoilla. Se on tehnyt suurta eroa kaikille meistä tuntemaan tukemme", Collins sanoo. "Uskon, että kaikki nämä ryhmät - Dr. Anastopoulos ja UNCG ADHD-klinikka, Moses Cone Behavioral Health, Perheiden tukiverkosto ja Trinity-kirkko - näkivät, tarve oli olemassa yhteisössä ja jokainen osallistui siihen, mitä he voisivat ja se vain toimi. "
Lähde:
Molly Sentell Haile, kirjeenvaihto sähköpostitse. 14. ja 27. heinäkuuta 2011
Susan Parker, kirjeenvaihto sähköpostitse. 22. maaliskuuta 2011 ja 7. heinäkuuta 2011.