Kuinka ihmiset ovat vaikuttaneet Megalophobiassa ja miten sitä käsitellään?
Megalofobia on suurien esineiden pelko. Kyseinen tavoite voi ohjata laajakantoja suurilta aluksilta lentokoneisiin ja suuria eläimiä kohoaviin veistoksiin. Se on erilainen kaikille ja käytettävissä on hoitoa, joka auttaa sinua käsittelemään tätä fobiaa .
Megalofobian koko ulottuvuus
Jos kärsit megalofobiasta, pelätät pelkästään elämää muistuttavat suuret esineet.
Tähän voi kuulua suuria eläimiä, kuten valaita tai norsuja tai suuria puita, kuten sequoja tai punaviinejä. Sinun fobia voidaan varata massiivisille ihmisen aikaansaaduille esineille, kuten laivoille ja blimpeille tai kiinteille esineille, kuten suurille veistoksille ja patsaille,
Jotkut ihmiset ovat megalofobiassa yhdessä toisen fobian, kuten herpetophobia tai pelko matelijoita . Tämä aiheuttaa henkilön pelkäävän suuria käärmeitä tai alligaattoreita. Muita yhdistettyjä tapauksia ovat meren tai merenolojen pelko, nimeltään talassofobia.
Näillä fobioilla voi suuresti rajoittaa sosiaalisia vuorovaikutuksia. On välttämätöntä, että ymmärrät fobiaasi ja saat tarvitsemasi apuasi sen voittamiseksi. Katsotaanpa tosiasiaa illuusion takana.
Megalofobian ymmärtäminen
Suurten objektien fobia liittyy tavallisesti esineisiin, jotka ovat suurempia kuin todellinen esine, jota he edustavat. Se voi olla historian tai eläimen suuremman elämä-veistos, joka ei sovi tyypilliseen kokoon, joka liittyy lajiin.
Maltaloudellisille ihmisille nämä epänormaalit kokot muodostavat aidon pelon tunteen, jossa toiset voivat vain olla kunnossa kunnossa.
Täydellinen esimerkki on jättiläismäisten eläinten pelko. Jättiläinen kalmari on ollut osa mytologiaa ja tarjontaa purjehduslaivojen varhaisimmista päivistä lähtien. Legendoilla on runsaasti merenkulkijoita, jotka menettivät syvälle hirviöille .
On todennäköistä, että nykypäivän merenkulun järjestelmiä edeltävänä päivinä monet näistä laivoista olivat yksinkertaisesti juoksutettuja tai rikkoutuneita kiviä vastaan. Silti huhuja jatkuivat, vaikka monet uskoivat, että jättiläinen kalmari oli vain myytti. Ensimmäiset valokuvan elävästä jättiläismäisestä kalmasta saatiin vihdoin vuonna 2004. 1950-luvulla sarjakuvat ja tieteiskirjallisuus olivat valtavia suuntauksia, erityisesti teini-ikäisten poikien joukossa.
On helppo kuvitella, kuinka jättiläisen kalmarin pakkomielle voisi kehittyä täysin puhkeava fobia. Jopa tänään, jättiläisten "tappajaeläinten" fobioita esiintyy edelleen ja niitä hyödynnetään sellaisissa elokuvissa kuin Leuat ja Anaconda.
Miten Megalophobiaa hoidetaan?
Vaikka freudiläinen psykoanalyysi ja käyttäytymismalli olivat vahvoja 50-luvulla, humanismi alkoi tarttua tuona aikana. Kokeellisia hoitoja ei myöskään ole niin voimakkaasti säännelty kuin nykyään. Monet psykologit uskoivat, että kokeilu oli tarpeen fobioiden ympäröimän tutkimuksen ja tietämyksen lisäämiseksi.
Tänään hoito on tietenkin hyvin säänneltyä, ja se yleensä kuuluu johonkin muutamiin tunnustettuihin luokkiin. Yleisin on kognitiivinen käyttäytymisterapia , jossa asiakkaita kannustetaan korvaamaan fobiset ajatukset järkevämmin.
Psykologi voi kirjaimellisesti kävellä jonkun kautta mitä he pelkäävät suuria esineitä. Prosessissa he yrittävät järkiperäistää, miksi tämä pelko voi olla perusteeton. Tavoitteena on sitten työskennellä realistisempien skenaarioiden avulla, jotka auttavat heitä puhumaan itseään pelkojen epärealistisesta alkuperästä.
Usein käytetään myös tulvia ja järjestelmällistä desensitisointia , jossa asiakas altistuu pelkästään esineelle. Asiakas ei missään vaiheessa ole vaarassa.
Jos sinulla on fobia suuria esineitä tai eläimiä, on tärkeää hakea hoitoa heti. Asianmukaisella hoidolla suurin osa fobioita voidaan parantaa tai hoitaa, mutta ajan mittaan käsittelemättömät fobioita yleensä pahentuvat.
Lääkärisi tai mielenterveyden ammattilainen kehittää henkilökohtaisen hoitosuunnitelman .
Lähde:
American Psychiatric Association. Diagnostiset ja tilastolliset mielenterveyshäiriöt (DSM-5). Viides ed. 2013.